Năm ý Tưởng để Bắt đầu Dễ Dàng Với Trứng

Video: Năm ý Tưởng để Bắt đầu Dễ Dàng Với Trứng

Video: Năm ý Tưởng để Bắt đầu Dễ Dàng Với Trứng
Video: 37 CÔNG THỨC ĐƠN GIẢN VỚI TRỨNG CHO MỌI NGƯỜI 2024, Tháng mười một
Năm ý Tưởng để Bắt đầu Dễ Dàng Với Trứng
Năm ý Tưởng để Bắt đầu Dễ Dàng Với Trứng
Anonim

Trứng là một trong những loại thực phẩm có giá trị cao. Chúng chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng nhất - protein, chất béo, carbohydrate và muối khoáng, do đó được sử dụng rộng rãi. Tuy là món khai vị nhưng những món trứng hấp dẫn này hoàn toàn có thể thay thế món ăn chính.

1. Đánh bóng trứng

Nguyên liệu: 10 quả trứng, 120 g bơ, 75 g nấm cục, 75 g nấm, 200 g bánh mì nướng, 200 g thịt cừu xay nhuyễn (có thể tùy sở thích) và 150 g sốt nấm cục.

Năm ý tưởng để bắt đầu dễ dàng với trứng
Năm ý tưởng để bắt đầu dễ dàng với trứng

Những chiếc khuôn nhỏ có dung tích bằng một quả trứng được phết bơ ở bên trong và rắc nấm cục và nấm đã giã nhuyễn sao cho bám đều vào bơ. Trong mỗi khuôn, đập một quả trứng và muối vừa ăn. Cho khuôn vào nồi hoặc chảo cạn có nước ấm (nước ngập nửa khuôn) và đun trên lửa khoảng 4-5 phút, đến khi trứng cứng lại thì lấy ra. Những quả trứng đã lấy ra được đặt trên những chiếc bánh mì đã được chiên trong bơ.

2. Salad trứng với bơ và cà chua

Nguyên liệu: 3 quả trứng luộc chín, 8 quả cà chua nhỏ, muối, nước cốt chanh, 2 quả bơ, 50 g bơ.

Cắt mỗi quả cà chua thành sáu quả mà không chạm đến phần gốc. Đánh tan bơ mềm với muối, thêm trứng đã thái nhỏ, hai quả bơ nghiền nhuyễn, bột cá và nước cốt chanh. Sử dụng một ống tiêm, thoa hỗn hợp lên giữa những quả cà chua đã cắt lát và trang trí với các dải rau diếp.

3. Trứng nhồi

Năm ý tưởng để bắt đầu dễ dàng với trứng
Năm ý tưởng để bắt đầu dễ dàng với trứng

Nguyên liệu: 10 quả trứng, 200 g sốt mayonnaise, 1 gói kem phô mai, muối, tiêu trắng xay, hành lá - để trang trí, ô liu - để trang trí

Trứng luộc trong nước muối. Cẩn thận cắt làm 2, dùng thìa loại bỏ protein. Trong một bát riêng, trộn lòng đỏ đã chiết xuất với các thành phần khác. Hỗn hợp này được bơm vào lòng trắng trứng, sau đó được trang trí theo ý thích của bạn.

4. Salad trứng với giăm bông

Nguyên liệu: 5 quả trứng luộc, 2-3 lá xà lách, 200 g sốt mayonnaise, ¼ nước cốt chanh, 1 thìa cà phê bột ngọt. Mù tạt Dijon, tiêu đen, 200 g giăm bông, mùi tây.

Cắt trứng thành từng quãng tám. Xếp chúng ra đĩa trên lá rau diếp. Trộn mayonnaise với nước cốt chanh, mù tạt và tiêu đen. Đổ hỗn hợp thu được lên trên trứng. Rắc giăm bông đã cắt thành sợi mỏng lên trên, trang trí với lá mùi tây.

5. Trứng ướp

Nguyên liệu: 6 quả trứng luộc chín, 1 bó mùi tây thái nhỏ, 4 tép tỏi, 4 muỗng canh tương cà chua, 6 phi lê cá cơm trong bơ, 500 ml (2 muỗng canh) dầu ô liu hoặc dầu thực vật, 2 muỗng canh giấm rượu, 2 muỗng canh tương ớt ngọt, 1 quả ớt cay, 1/2 thìa cà phê đường.

Bóc vỏ trứng và cho vào lọ. Băm nhuyễn mùi tây, tỏi và cá cơm. Thêm cà chua xay nhuyễn, dầu ô liu và dùng nĩa đánh tan mọi thứ. Đổ nước xốt lên trứng. Hũ thật kín và để trong tủ lạnh qua đêm. Trứng được tẩm ướp ăn kèm với bánh mì trắng, mềm, thấm đều nước xốt.

Đề xuất: