2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Ngộ độc thực phẩm là tình trạng cấp tính xảy ra đột ngột trong vòng 24 giờ sau khi ăn phải thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn, độc tố hoặc vi rút gây bệnh.
Các triệu chứng bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, nôn mửa, ớn lạnh và sốt. Các triệu chứng nghiêm trọng khác là khó thở, đau bụng kéo dài, sốt và khó nuốt, đây là triệu chứng của đường hô hấp trên bị thu hẹp.
Ngộ độc thực phẩm có thể là một tình trạng nghiêm trọng và bạn nên gọi bác sĩ ngay lập tức, đặc biệt nếu bạn bị mất nước hoặc có máu trong phân. Sau ngộ độc thực phẩm, cũng như sau khi điều trị nhiều bệnh khác, để phục hồi suôn sẻ và không gặp vấn đề gì, cơ thể bạn cần có một chế độ ăn uống đặc biệt. chế độ ăn.
Chế độ ăn uống của bạn nên là gì và bạn nên bao gồm những gì trong đó?
1. Ăn thức ăn nhẹ và mềm, dễ nhai. Chúng được cơ thể hấp thụ nhanh hơn và không gây kích ứng dạ dày và đường tiêu hóa. Bao gồm các loại thực phẩm như bánh pudding, bột yến mạch, gạo nấu chín hoặc lúa mì.
2. Tránh thức ăn có nhiều gia vị béo và nhiều đường, thức ăn chiên rán và rượu. Những thực phẩm này có thể gây kích ứng thêm niêm mạc dạ dày và gây ra chứng rối loạn dạ dày mới.
3. Uống nước, các loại trà thảo mộc nhẹ và nước hoa quả. Chúng rất quan trọng để cung cấp nước cho cơ thể vốn đã mất nước của bạn.
4. Tránh ăn thịt hoặc các thực phẩm khác là nguồn cung cấp protein. Tốt là nên hạn chế ăn chúng trong ít nhất vài ngày sau khi ngộ độc thực phẩm, vì hàm lượng chất đạm và chất béo cao hơn, cần nhiều thời gian hơn để tiêu hóa.
5. Tránh thức ăn chưa được nấu chín kỹ. Thực phẩm sống hoặc hơi sống là nguồn vi khuẩn có hại tiềm ẩn có thể gây ngộ độc thực phẩm mới.
Đề xuất:
Trẻ Em Bị Ngộ độc Thực Phẩm Trong Kỳ Nghỉ Của Họ
Mười trẻ em nhập viện Razlog với các triệu chứng ngộ độc thực phẩm trong ngày Quốc tế Thiếu nhi. Những đứa trẻ được ở trong khách sạn Peony ở thị trấn Bansko. Tất cả những đứa trẻ đều 9 tuổi, và các bác sĩ vẫn đang làm các xét nghiệm để chắc chắn rằng đó là ngộ độc thực phẩm.
Ngộ độc Thực Phẩm Trong Mùa Hè - Những điều Chúng Ta Cần Biết?
Trong những tháng ấm hơn, ngộ độc thực phẩm trở nên thường xuyên hơn. Tất cả các điều kiện như vậy được kết hợp dưới tên cúm mùa hè. Ngộ độc thực phẩm, cúm mùa hè và các loại ngộ độc thực phẩm nói chung tồn tại quanh năm. Tuy nhiên, trong những tháng nóng, các điều kiện để chúng xuất hiện và phát triển cải thiện đáng kể.
14 Loại Thực Phẩm Bạn Không Nghi Ngờ Sẽ Gây Ngộ độc Thực Phẩm
Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách chi tiết về các loại thực phẩm bạn có thể bị ngộ độc thường xuyên nhất. Điều kỳ lạ là hầu hết tất cả các sản phẩm ở đây là một số hữu ích và bổ dưỡng nhất đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng không may là chúng ẩn những cái bẫy thức ăn khó chịu.
Công Thức Bí Mật để Giải độc - Thức Uống Giải độc Miracle
Nếu bạn cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi và uể oải, có lẽ đã đến lúc điều tuyệt vời này giải độc bí mật điều này có thể giúp bạn làm sạch cơ thể và làm cho bạn cảm thấy trẻ hóa. Thêm nữa đồ uống giải độc đối với chế độ lành mạnh của chúng tôi, chúng tôi giúp cơ thể để tự làm sạch độc tố , và chúng tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
Các Loại Thực Phẩm Thường Dẫn đến Ngộ độc Thực Phẩm
Bạn đoán xem, kem, dâu tây, phô mai hoặc cà chua có thể là nguyên nhân khiến bạn ngộ độc thực phẩm . Chủ nhà phải rất cẩn thận khi chế biến thức ăn, vì chúng ta có thể dễ dàng gặp rắc rối khi nấu nướng tưởng chừng như vô hại. Dưới đây là một số sai lầm chúng ta mắc phải trong nhà bếp có thể khá nguy hiểm.
