Bạn Uống Rượu - Não Của Bạn Không Già đi

Video: Bạn Uống Rượu - Não Của Bạn Không Già đi

Video: Bạn Uống Rượu - Não Của Bạn Không Già đi
Video: Cần làm gì khi trong nhà có bố nghiện rượu, nói nhiều? 2024, Tháng mười một
Bạn Uống Rượu - Não Của Bạn Không Già đi
Bạn Uống Rượu - Não Của Bạn Không Già đi
Anonim

Rượu vang đỏ làm chậm quá trình lão hóa của não bộ. Tuy nhiên, có một điều kiện - đó là phải có số lượng lớn.

Những người nghiện đồ uống màu đỏ cảm thấy trẻ trung và sôi nổi hơn nhiều so với các bạn cùng lứa tuổi. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra một trong nhiều lợi ích của thức uống này.

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy trong rượu vang đỏ một thành phần làm chậm quá trình lão hóa não và cải thiện các kết nối synap chịu trách nhiệm cho các chức năng vận động. Tuy nhiên, vì nó ở liều lượng rất nhỏ, người ta phải uống một lượng nước đáng ghen tị để tận dụng tác dụng của nó. Chỉ hai hoặc hai ly mỗi đêm là cực kỳ thiếu.

Theo các nhà nghiên cứu tại Viện Công nghệ Virginia, thành phần của nó là một chất chống oxy hóa được gọi là resveratrol. Trong tự nhiên, nó được tìm thấy với số lượng lớn nhất trong vỏ của nho đỏ, cũng như một số loại trái cây khác như quả việt quất và dâu tằm. Nó cũng có sẵn như một chất bổ sung chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm lượng đường trong máu và có tác dụng chống ung thư và chống viêm.

rượu vang đỏ
rượu vang đỏ

Cho đến nay, các đặc tính có lợi của resveratrol chỉ được chứng minh trong phòng thí nghiệm bằng cách sử dụng chuột. Những con vật được uống chất này trong cả năm đã khỏe mạnh hơn rất nhiều. Các kết nối tiếp hợp quan trọng trong não tốt hơn so với các kết nối trong bộ não của chúng. Điều này dẫn đến kết luận rằng chất này làm chậm quá trình lão hóa của các kết nối não truyền tín hiệu đến các cơ của cơ thể một cách rõ ràng, tương tự như chế độ ăn ít calo và thể thao thường xuyên ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.

Dâu tằm
Dâu tằm

Nói tóm lại - một cuộc sống lành mạnh và thể thao có thể thay thế cho việc uống nhiều rượu. Thật không may, bất kể một người uống rượu vang đỏ bao nhiêu, nó không thể được so sánh với mức độ tập trung của anh ta. Ngoài ra, tác hại của lạm dụng rượu bia toàn thân vượt xa lợi ích.

Đề xuất: