Tại Sao Nước Tăng Lực Có Hại Cho Trẻ Em

Video: Tại Sao Nước Tăng Lực Có Hại Cho Trẻ Em

Video: Tại Sao Nước Tăng Lực Có Hại Cho Trẻ Em
Video: THVL | Tác hại của việc uống nước tăng lực chống buồn ngủ | Sống khỏe mỗi ngày - Kỳ 296 2024, Tháng mười một
Tại Sao Nước Tăng Lực Có Hại Cho Trẻ Em
Tại Sao Nước Tăng Lực Có Hại Cho Trẻ Em
Anonim

Các bác sĩ Mỹ khuyến cáo trẻ em và thanh thiếu niên nên tránh nước tăng lực và thay thế chúng bằng đồ uống thể thao với số lượng hạn chế.

Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ nước tăng lực từ một cơ thể trẻ có thể gây ra các phản ứng phụ. Họ tin rằng trẻ em chưa bao giờ cần nước tăng lựcvì chúng có chứa caffeine và các chất kích thích phi dinh dưỡng khác.

Cơ thể của trẻ em phản ứng khác với cơ thể của người lớn khi tiêu thụ nước tăng lực. Đối với cơ thể của trẻ, đây là căng thẳng, và căng thẳng là không cần thiết đối với cơ thể vẫn đang phát triển.

Các chuyên gia độc lập đã so sánh tác dụng của đồ uống thể thao, còn được gọi là đẳng trương, và tác động của nước tăng lực đối với cơ thể của trẻ em và thanh thiếu niên.

Nước tăng lực
Nước tăng lực

Nước uống thể thao khác với nước tăng lực ở chỗ không chứa chất kích thích. Nước tăng lực chứa nhiều thành phần khác nhau - bao gồm chiết xuất từ thảo dược, có thể có tác dụng phụ mà vẫn chưa có nhiều thông tin.

Mặc dù không có nhiều trường hợp được ghi nhận về tác hại của những thức uống này, nhưng các chất kích thích trong chúng có thể làm hỏng nhịp tim và gây ra nhiều tác dụng khó chịu khác nhau.

Ở một số trẻ em và thanh thiếu niên, thường xuyên uống nước tăng lực hoặc uống nhiều hơn một ly trong một lần có thể gây ra những hậu quả khó lường.

Uống nước
Uống nước

Các trường hợp ảo giác và các vấn đề về tim, cũng như tổn thương gan và thận liên quan đến việc sử dụng nước tăng lực.

Mặc dù những trường hợp này rất hiếm, trẻ em và thanh thiếu niên nên biết rằng tốt nhất là nên hạn chế tiêu thụ nước tăng lực.

Ở hầu hết các nước phát triển, khoảng một nửa số người sử dụng nước tăng lực là thanh thiếu niên và trẻ em. Hàm lượng caffeine trong nước tăng lực không thích hợp cho trẻ em tiêu thụ.

Đối với trẻ em có lối sống chủ yếu là ít vận động, việc tiêu thụ nước tăng lực là một cách để tăng thêm cân. Các chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ em và thanh thiếu niên làm dịu cơn khát của mình bằng nước hoặc, nếu họ tập luyện tích cực, bằng đồ uống thể thao.

Đề xuất: