2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Salad tảng băng là một khởi đầu tuyệt vời cho bất kỳ bữa tối nào. Các loại lá mềm của món salad rất dễ tiêu hóa và kết hợp hoàn hảo với nhiều loại hương vị và thành phần. Chúng tôi cung cấp cho bạn ba công thức nấu ăn với xà lách Iceberg - một trong số chúng thậm chí có thể được phục vụ như một món tráng miệng.
Xà lách tảng băng với rau arugula
Sản phẩm cần thiết: 3 lá xà lách tảng băng, 30 g rau arugula, ô liu đen, 5 quả cà chua bi, 2 muỗng canh. đậu đỏ, dầu ô liu, muối, 4 muỗng canh. sữa căng, 2 muỗng canh. mayonnaise, 2 muỗng canh. Parmesan nghiền mịn, quả óc chó
Phương pháp chuẩn bị: Cắt hoặc cắt nhỏ rau diếp Iceberg, thêm rau arugula đã rửa sạch, cà chua bi, một nửa cà chua, ô liu, đậu. Trong một bát khác, trộn sữa và sốt mayonnaise, thêm muối và một chút dầu ô liu. Đổ salad ra đĩa và rưới nước sốt lên, bên trên rắc phô mai Parmesan và 1 muỗng canh. quả óc chó xay mịn.
Gợi ý tiếp theo cho xà lách Iceberg là salad trái cây - để làm món này, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:
Xà lách cuộn với dứa và việt quất
Sản phẩm cần thiết: Xà lách tảng băng, 200 g quả việt quất, 200 g dâu tây nhỏ, 2-3 lát dứa (đóng hộp), giấm balsamic, dầu ô liu, quả phỉ
Phương pháp chuẩn bị: Rửa sạch rau diếp và để cho ráo nước, sau đó thái nhỏ hoặc cho vào bát phù hợp. Rửa phần trái cây còn lại và thêm chúng vào rau diếp băng.
Sẽ là tốt nhất nếu bạn chọn những quả dâu tây nhỏ - trước khi trộn chúng với các sản phẩm khác, hãy cắt chúng làm đôi. Dứa cũng cắt miếng vừa ăn. Cuối cùng, nêm giấm balsamic và một chút dầu ô liu. Đổ ra bát và rắc hạt phỉ đã thái nhỏ lên trên.
Xà lách cuộn với mì ống
Gợi ý mới nhất của chúng tôi là món salad mì ống. Đối với điều này, bạn sẽ cần khoảng 200 g mì ống, bạn cần luộc và để ráo. Để nguội hoặc rửa bằng nước lạnh. Thêm rau diếp Iceberg vào - cắt thành dải dày hơn.
Sau đó, gọt vỏ một quả dưa chuột và cắt đôi, sau đó mỗi nửa làm đôi. Cắt các nửa này thành các miếng có chiều rộng khoảng một cm. Thêm chúng vào mì ống và rau diếp băng.
Từ hai cọng hành tươi tách bỏ phần lông và thái thành từng khúc nhỏ, sau đó cho vào các sản phẩm khác. Thêm muối và một ít dầu ô liu, sau đó đổ hỗn hợp gồm 150 ml sữa chua và 2 muỗng canh vào. mayonaise.
Khuấy đều và dọn ra đĩa, rắc hạt bí ngô đã nướng trên chảo khô trước đó.
Đề xuất:
Thay Thế Bơ Thực Vật Trong Công Thức Nấu ăn Bằng Những Thực Phẩm Này
Vì nhiều lý do, ngày càng nhiều người từ chối việc sử dụng bơ thực vật . Thường được bán dưới cái tên "oleo", bơ thực vật chứa đầy chất béo chuyển hóa nhân tạo. Ngay cả những thương hiệu tuyên bố rằng sản phẩm của họ chứa 0 g trong số đó thực sự chứa ít nhất 500 mg chất béo chuyển hóa.
Một Công Thức Nấu Cá Nguyên Bản, Nhanh Chóng Và đồng Thời Dễ Dàng Bằng Tiếng Nhật
Do sự phổ biến của sushi, hầu hết mọi người bắt đầu chỉ gắn liền với ẩm thực Nhật Bản. Tuy nhiên, hoàn toàn không phải như vậy, bởi vì người Nhật rất thích chế biến các loại cá, và không chỉ ở dạng sushi. Sự thật là Nhật Bản là quốc gia tiêu thụ nhiều cá nhất trên thế giới, và do đó, thật hợp lý khi cho rằng người Nhật có thể nấu cá theo nhiều cách khác nhau và tất nhiên là sao cho nó ngon.
Công Thức Nấu ăn Ngon Với Rau Diếp Xoăn
Rau diếp xoăn đang trở nên phổ biến ở nước ta, mặc dù nhiều bà nội trợ vẫn đang băn khoăn không biết họ có thể nấu món gì với nó. Rau diếp xoăn có vị hơi đắng và có hình dạng như một lõi nhỏ. Khi cắt thành món salad, nó được bổ sung với nước cốt chanh.
Công Thức Nấu ăn Bằng Thảo Dược Sẽ Giúp Bạn Khỏi Mệt Mỏi
Kiệt sức hoặc mệt mỏi có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, đặc biệt nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào. Nó cũng là một dấu hiệu của sự mệt mỏi về tinh thần, nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu, chẳng hạn như đang phát triển bệnh thiếu máu hoặc một căn bệnh khác.
Công Thức Nấu Cá Rán Bằng Tiếng Nga
Mặc dù phần trung tâm của Nga cách xa biển, nó được bao quanh bởi nhiều con sông lớn đáp ứng nhu cầu của cá địa phương. Do sự liên kết thông tin liên lạc của đất nước tốt, nên có một lượng lớn cá biển và hải sản, cũng như một số công thức nấu ăn cá.
