Hãy Làm Sạch Ruột Chỉ Trong Một Ngày

Video: Hãy Làm Sạch Ruột Chỉ Trong Một Ngày

Video: Hãy Làm Sạch Ruột Chỉ Trong Một Ngày
Video: TS Mỹ Tiết Lộ Cách Thải Sạch Độc Tố Tích Tụ 20 Năm Trong Ruột Chỉ Trong 5 Phút 2024, Tháng mười một
Hãy Làm Sạch Ruột Chỉ Trong Một Ngày
Hãy Làm Sạch Ruột Chỉ Trong Một Ngày
Anonim

Sau khi ăn nhiều trong dịp lễ Giáng sinh và năm mới, cuối tuần và nhiều sinh nhật, dạ dày và ruột của chúng ta chắc chắn cần được làm sạch và nghỉ ngơi.

Tại sao không chỉ làm điều đó trong một ngày? Điều này không đòi hỏi bất kỳ sản phẩm đặc biệt và đắt tiền, cũng không cần nhiều thời gian. Kỹ thuật này cực kỳ hiệu quả và khá dễ dàng.

Đây là cách mà quá trình thanh lọc diễn ra. Chúng ta cần: táo, củ cải đường và cà rốt. Gọt vỏ củ cải và cà rốt, táo để nguyên vỏ.

Ba thứ đã xay cho vào bát to bằng nhau, ta có thể nêm chút muối và nước cốt chanh tươi. Và đây là thức ăn cho cả ngày.

Điều rất quan trọng là không nên tiêu thụ gì khác vào ngày được đề cập! Bằng cách này, dạ dày được làm sạch. Tất nhiên chúng ta cần uống nước không giới hạn.

Rễ củ cải đỏ
Rễ củ cải đỏ

Phương pháp này ngoài tác dụng làm sạch ruột còn chống lại một số bệnh còn cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin khá lớn.

Để có kết quả tốt hơn, một ngày như vậy có thể được thực hiện ít nhất một lần một tuần hoặc hai lần một tháng.

Đề xuất: