2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Những quả mọng mọng nước này là một trong những món ăn nhẹ, ngon miệng nhất mà bạn sẽ tìm thấy. Không còn nghi ngờ gì nữa, nho mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể chúng ta, nhưng có một mặt tối mà ít ai ngờ tới.
Dị ứng với nho là một tình trạng hiếm gặp, nhưng nó là vấn đề nghiêm trọng nhất mà loại trái cây này có thể gây ra. Ngay cả khi chạm vào nho cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người.
Các triệu chứng của tình trạng khó chịu này bao gồm phát ban, đốm đỏ, khó thở và hắt hơi. Trong trường hợp nghiêm trọng, ngay sau khi ăn nho, người bị dị ứng rơi vào tình trạng sốc phản vệ.
Tuy nhiên, ngay cả khi bạn bị dị ứng, điều này không có nghĩa là bạn bị dị ứng một trăm phần trăm với nho. Đôi khi phản ứng có thể do thuốc trừ sâu mà nho đã được xử lý hoặc nấm mốc phát triển trên chúng. Để biết chính xác nguyên nhân là gì, bạn cần làm xét nghiệm dị ứng.
Nho là một trong những loại thực phẩm được gọi là ít calo. Một cốc nho chỉ có khoảng 100 calo. Tuy nhiên, nho là một loại trái cây nhỏ và ăn khá nhanh. Vì vậy, thật dễ dàng để mất theo dõi chính xác lượng bạn đã ăn từ nó. Và điều này dẫn đến lượng calo hấp thụ nghiêm trọng.
Vì vậy, nếu bạn tiêu thụ nho với số lượng rất lớn, có khả năng nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chế độ ăn uống của bạn. Để tránh ảnh hưởng này, hãy loại bỏ một số lượng hạn chế các loại quả mọng trong bát và chỉ ăn chúng.
Ăn một lượng lớn nho, ngay cả ở dạng sấy khô, có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể gây tiêu chảy.
Những người không dung nạp fructose có thể bị đau bụng. Họ nên tránh ăn nho, vì điều này thậm chí có thể làm hỏng chức năng gan và thận.
Một tình trạng nhẹ hơn mà họ có thể nhận được là kém hấp thu fructose. Cô ấy có các triệu chứng tương tự, nhưng với cường độ ít hơn.
Khi cơ thể phân hủy nho, rất nhiều đường fructose sẽ được giải phóng. Hệ tiêu hóa phân hủy đường fructose, nhưng một số vẫn không tiêu hóa được và đi vào ruột. Vi khuẩn trong ruột kết bắt đầu ăn các loại đường thô này và thải ra khí. Điều này dẫn đến sưng tấy cũng như đầy hơi.
Có, nho gây ra tác dụng phụ, nhưng nếu ăn điều độ, nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe, sắc vóc và vẻ đẹp. Vì vậy, hãy ăn một cách vui vẻ, nhưng cũng có chừng mực!
Đề xuất:
Chanh Có Thể Gây Nguy Hiểm Cho Sức Khỏe Của Bạn! Xem Tại Sao
Hầu hết chúng ta đều coi chanh là một thứ hạnh phúc cho sức khỏe, làn da và mái tóc của chúng ta. Chà, thực tế là như vậy, nhưng đồng thời nó cũng đi kèm với một số tác dụng phụ. Nếu bạn tiêu thụ nước chanh tươi với số lượng lớn hơn trong một ngày, khả năng cuối cùng bạn sẽ bị đau bụng là khá cao.
Hãy Xem Tại Sao Bạn Không Nên Lạm Dụng Nó Với Sage
Sage được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong nhà bếp và y học. Các nghiên cứu cho thấy loại cây này đầu tiên bắt đầu được trồng ở khu vực Địa Trung Hải và Trung Á, nhưng hiện nay có thể dễ dàng trồng ở bất cứ đâu trên thế giới. Nó được sử dụng cho các vấn đề về dạ dày, sốt cao và chống lại vi khuẩn.
Các Sản Phẩm Thay Thế Sữa Có Thể Nguy Hiểm! đó Là Lý Do Tại Sao
Thị trường ngày nay cung cấp cho khách hàng rất nhiều sản phẩm khác nhau. Các lựa chọn thay thế sữa ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, các sản phẩm thay thế cho sản phẩm ban đầu có thể nguy hiểm. Hạnh nhân và sữa dừa, kem đậu nành - bất cứ ai muốn thay thế các sản phẩm từ sữa chắc chắn có thứ để lựa chọn.
Xem Lý Do Tại Sao Bạn Nên Uống Trà Trái Cây Với Chanh ít Thường Xuyên Hơn
Trong thời tiết lạnh, không có gì dễ chịu hơn một tách trà ấm với chanh, nhưng mặc dù sự kết hợp này có thể chữa cảm lạnh và cảm cúm, các nha sĩ cảnh báo bạn nên cẩn thận với lượng thử nghiệm. Nguyên nhân là do các axit trong trà trái cây với chanh quá mạnh và điều chỉnh men răng.
Bạn Có Phải Là Một Fan Hâm Mộ Của Hạnh Nhân? Xem Tại Sao Bạn Không Nên Lạm Dụng Nó
Hạnh nhân luôn là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng. Hạnh nhân được tạo thành từ carbohydrate, protein, chất béo, magiê và nhiều hơn nữa. và là một phần không thể thiếu trong bữa sáng của nhiều hộ gia đình trên thế giới. Hạnh nhân sống hoặc rang, các loại hạt ngon cũng có sẵn như bột hạnh nhân, bơ và sữa hạnh nhân.
