Trong Những Tháng Mùa đông, ăn Bưởi

Video: Trong Những Tháng Mùa đông, ăn Bưởi

Video: Trong Những Tháng Mùa đông, ăn Bưởi
Video: CÁCH ĂN BƯỞI Nhanh Chết Hơn Ung Thư, 5 NGƯỜI Này BỎ NGAY LẬP TỨC 2024, Tháng Chín
Trong Những Tháng Mùa đông, ăn Bưởi
Trong Những Tháng Mùa đông, ăn Bưởi
Anonim

Trong những năm gần đây, bưởi diễn ngày càng được ưa chuộng ở nước ta. Loại cam quýt thơm ngon khổng lồ này được tôn sùng vì các chất dinh dưỡng có lợi của nó trong nhiều thiên niên kỷ ở châu Á.

Bưởi thực sự là loại trái cây có múi lớn nhất và cực kỳ giàu vitamin C, một nguồn vitamin A, chất chống oxy hóa, khoáng chất (đặc biệt là kali) và tinh dầu có giá trị.

Nếu chúng ta nói về hương vị của nó, chúng cũng rất độc đáo. Mặc dù có những điểm tương đồng với bưởi về hương vị và hình dáng, nhưng bưởi hoàn toàn khác với vị ít đắng và xâm nhập hơn. Độ mọng của nó thấp hơn, thay đổi theo các giống khác nhau.

Bưởi có kích thước khổng lồ không chỉ về kích thước mà còn đạt đến kích thước lớn về đặc tính dinh dưỡng và sức khỏe. Với hàm lượng chất chống oxy hóa và tinh dầu cao, bưởi giúp giảm nguy cơ cảm lạnh và bệnh tim mạch, giảm huyết áp, chống xơ vữa động mạch và tăng cường hệ thống miễn dịch và thần kinh.

Trái cây có múi
Trái cây có múi

Đây là điều làm cho nó trở thành một sản phẩm cực kỳ thích hợp để chống lại cảm cúm và cảm lạnh trong những tháng mùa đông. Theo Thais, bưởi có khả năng làm cho mọi người vui vẻ và hài lòng.

Nói chung, trái cây họ cam quýt là một trong những kho báu lớn nhất của phương Đông. Bưởi, chanh, quýt, cam, kiwi, chanh, v.v. chứa một lượng lớn vitamin C, có tác dụng chống lại các bệnh nhiễm vi rút cấp tính và cảm lạnh.

Cây có múi phân bố ở các vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới trên thế giới - Brazil, Trung Quốc, Ấn Độ, Indonesia, Đông Dương. Khi đến nước ta, chúng mất đi một phần độ tươi ngon, và các thương lái thường dùng những thủ đoạn xảo quyệt để tạo cho chúng một vẻ ngoài vừa ý và tươi ngon.

Đặc biệt cẩn thận khi chọn cam, chanh và quýt. Thường thì vỏ của chúng có màu, và bạn sẽ nhận ra những múi như vậy trên bề mặt sáng bóng, như thể được đánh vecni.

Đề xuất: