2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Húng quế là một loại gia vị cay được yêu thích hầu hết trên toàn thế giới và là một loại thảo mộc hữu ích có tác dụng đối với sức khỏe con người. Ngoài việc bổ sung vào các món ăn khác nhau, bạn có thể chế biến nước sắc của húng quế, sẽ giải khát và mang lại nhiều lợi ích cho bạn.
Lá và thân của cây có chứa tinh dầu tạo cho húng quế có mùi thơm dễ chịu. Húng quế chứa nhiều vitamin - A, C, B2, PP, caroten, phytoncides, rutin, tannin, axit hữu cơ (ascorbic, malic), axit béo (linolenic, linoleic, palmitic), khoáng chất (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), polisaccarit.
Nhờ một thành phần như eugenol, húng quế có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút mạnh mẽ. Nó cũng có tác dụng khử trùng, chống co thắt và bổ, có thể được so sánh với tác dụng của aspirin hoặc ibuprofen.
Nước sắc húng quế có tác dụng tích cực đối với hệ hô hấp trong bệnh hen suyễn, bệnh co thắt, nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, viêm phổi, viêm mũi dị ứng, ho co thắt, đồng thời cũng là một chất chống dị ứng. Cây trừ sốt và có khả năng kích thích trung khu hô hấp của não, có giá trị trong bệnh viêm phổi. Nước sắc có thể dùng ngoài súc miệng khi bị viêm họng, đau họng.
Nó rất hữu ích cho giai điệu của các thành mạch máu, thúc đẩy việc cung cấp oxy cho cơ tim. Nó được sử dụng trong suy tim và giãn tĩnh mạch (trong trường hợp không có các biến chứng như viêm tắc tĩnh mạch.
Húng quế kích thích sự thèm ăn rất tốt. Nó cũng cải thiện sự cân bằng tiêu hóa và nhu động của ruột, giảm cảm giác nặng nề trong dạ dày. Dùng cho người viêm đại tràng, nhiễm trùng tiêu hóa, say sóng, chuột rút tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa (đầy hơi, chướng bụng, suy giảm nhu động).
Loại thảo mộc này được coi là một chất điều hòa và bổ của hệ thần kinh tự chủ, có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương. Húng quế cũng được sử dụng như một loại thuốc an thần - thay vì trà hoa cúc, bạn có thể đun sôi nước sắc của húng quế. Được khuyên dùng cho những trường hợp lo lắng và bồn chồn, suy nhược (và mệt mỏi về tinh thần), giảm tập trung (mất tập trung), suy giảm trí nhớ, trầm cảm tiềm ẩn, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, đau nửa đầu.
Nước sắc húng quế dùng trong bệnh đau cơ, thấp khớp, viêm khớp và thoái hóa khớp. Húng quế là một chất kích thích tình dục kích thích hormone ở phụ nữ và hiệu lực ở nam giới. Giúp đỡ say sóng một cách hiệu quả. Tác dụng tích cực của húng quế đối với khả năng miễn dịch và hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cũng đã được ghi nhận. Hàm lượng vitamin A làm cho nó hữu ích cho thị lực cấp tính.
Nước sắc để nguội có ích cho da và niêm mạc. Được sử dụng để điều trị các vết thương có nguồn gốc khác nhau, bỏng, nhiễm nấm, cũng được sử dụng để súc miệng trong các bệnh về nướu, răng và cổ họng. Có tác dụng hữu ích trong việc điều trị bệnh chàm, lở loét, viêm da, loét dinh dưỡng.
Làm thế nào để chuẩn bị một nước sắc của húng quế
Ảnh: Iliana Parvanova
Có một số tùy chọn cho chuẩn bị nước sắc húng quế.
Nước sắc húng quế để sử dụng nội bộ: 60 g húng quế sắc với 350 ml nước rồi bắc lên bếp đun. Sau khi đun sôi, đun sôi ở lửa nhỏ trong tối đa 12 phút. Sau đó, bạn cần để nguội và lọc lấy nước sắc. Uống hai đến ba ngụm 3 lần một ngày trong hai tuần.
Nước sắc húng quế để sử dụng trong nhà và ngoài trời: 15 g lá khô đổ vào 0,5 lít nước sôi, đun cách thủy trong 15 phút, để nguội rồi lọc lấy nước. Nước sắc này được dùng để xông chữa cảm mạo, súc miệng khi đau thắt ngực, rửa mắt khi bị viêm kết mạc, dùng trong chữa các bệnh khác nhau. Ngày uống không quá 115 ml thuốc sắc 3 lần.
Nước sắc lá húng quế để dùng ngoài da: 1 nắm lá húng quế tươi cho vào 1 lít nước. Khi nước sôi, để lửa nhỏ trong 1/4 giờ và đun nhỏ lửa trong 30-60 phút. Sau khi để nguội và làm căng, nước sắc được dùng để lau vết thương bị nhiễm trùng, chườm chữa viêm tai giữa, rửa chân khi ra nhiều mồ hôi và tắm để làm dịu căng thẳng và mất ngủ.
Truyền húng quế: Thêm một thìa cà phê lá húng quế khô hoặc thân cây tươi vào một cốc nước sôi. Đun sôi trong 8-10 phút và lọc. Đối với cảm lạnh, bạn có thể thêm một chút quế và hạt tiêu đen, đinh hương và một thìa cà phê mật ong vào dịch truyền.
Chú ý! Nên bắt đầu sử dụng sắc của húng quế với liều lượng tối thiểu. Nếu phát hiện có dị ứng thì nên ngừng sử dụng. Húng quế có nhiều đặc tính quý giá, nhưng việc sử dụng nó chỉ nên được giới hạn trong ba tuần. Điều này là do nghiện và tích tụ một số hóa chất trong cơ thể. Liều lượng được chọn riêng lẻ, tùy thuộc vào chẩn đoán.
Húng quế có thể nguy hiểm như thế nào?
Cây húng quế chứa các hợp chất thủy ngân có thể gây hại cho sức khỏe với số lượng lớn. Những người mắc bệnh tim mạch, loét và viêm đại tràng cấp tính, cũng như bệnh nhân động kinh và tiểu đường nên đặc biệt cẩn thận.
Trẻ em dưới bảy tuổi không nên sử dụng cây. Có thể gây ra dị ứng và không dung nạp cá nhân.
Húng quế không nên dùng cho phụ nữ có thai, nhất là những tháng đầu. Nó gây ra tăng huyết áp tử cung (các cơn co thắt) và có thể gây sẩy thai. Không nên dùng trong thời kỳ cho con bú.
Các phản ứng của cơ thể đối với thuốc thảo dược luôn mang tính cá nhân. Vì sự an toàn của bạn, trước khi bạn bắt đầu lấy nước sắc của húng quế, tham khảo ý kiến bác sĩ và nhà trị liệu thực vật.
Đề xuất:
Trà Nam Việt Quất - Tại Sao Nó Lại Hữu ích
Quả mọng chua mọc trong rừng và xung quanh đầm lầy được gọi là nam việt quất. Nó chứa một lượng đáng kể vitamin, axit xitric, cũng như glucose và fructose. Nam việt quất có thể ăn như vậy, đậm đà rắc đường, cho vào trà thuốc cũng hữu dụng không kém.
Tại Sao Nước Sắc Lúa Mạch Lại Hữu ích
Trong những thập kỷ gần đây, lúa mạch đã được thay thế bằng lúa mì và gạo. Một phần đáng kể của hạt đại mạch chỉ được sử dụng để sản xuất mạch nha, bia và các sản phẩm chế biến. Ngoài ra, lúa mạch còn là thức ăn có giá trị cho động vật nuôi vỗ béo do hàm lượng protein và chất đạm cao trong nó.
Vỏ Dưa Hấu - Tại Sao Nó Lại Hữu ích?
Dưa hấu là loại trái cây được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích. Nhiều người biết về công dụng của nó, nhưng ít ai cho rằng lợi ích của nó không chỉ ở phần bên trong màu hồng mọng nước và ngọt ngào mà còn ở vỏ dưa hấu. Đúng vậy, thứ mà chúng ta thường vứt bỏ hóa ra lại được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau, cũng như một sản phẩm mỹ phẩm.
Uống Nước Như Thế Nào Và Tại Sao Nước Nóng Lại Là Thuốc Chữa Bách Bệnh?
Một ly nước - không chỉ là phương tiện giải tỏa cơn khát mà còn là một sản phẩm hữu ích cho sức khỏe của cơ thể. Mọi người đều biết rằng bạn cần phải uống nhiều chất lỏng, nhưng rất ít người biết cách uống nước đúng cách. Nó chỉ ra rằng nhiệt độ của nước quyết định các đặc tính của nó, mà ngay cả các nhà sư Tây Tạng cổ đại cũng biết.
Tại Sao Sản Phẩm Hữu Cơ Hữu ích Hơn
Sản phẩm hữu cơ là sản phẩm được sản xuất, chế biến và bảo quản không sử dụng phân bón vô cơ, hormone, kháng sinh và các chất kích thích tăng trưởng. Để một sản phẩm được coi là một quá trình sản xuất và lưu trữ hữu cơ, nó phải được chứng nhận.
