2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cách đây nhiều năm, chà là và nho khô chỉ có thể tìm thấy trong mọi nhà vào những dịp lễ tết, trong khi ngày nay, khi trái cây sấy khô được bày bán tự do ở khắp mọi nơi, chúng đã bị lãng quên một cách đáng kể.
Quả chà là, ví dụ, kích thích tim, chúng là một loại thuốc bổ tuyệt vời và chất kích thích miễn dịch, tăng cường sức mạnh sau một thời gian dài bị bệnh. Chúng giúp giảm mệt mỏi và rất được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Mận khô điều chỉnh sự trao đổi chất, là thực phẩm vô giá đối với những người có vấn đề về tiêu hóa. Chúng thường cải thiện công việc của đường tiêu hóa và nhờ vào việc tiêu thụ chúng mà da mặt bắt đầu sáng lên.
Mận khô rất hữu ích cho người cao huyết áp vì chúng bình thường hóa huyết áp. Nó là đủ để ăn 5-6 mận một ngày.
Mận xanh là một phương pháp điều trị lý tưởng cho răng - nếu bạn giữ nó gần răng, nó sẽ hút túi mủ ra ngoài. Nho khô thực sự bảo tồn các vitamin mùa hè và các nguyên tố vi lượng mà nho rất giàu.
Chúng rất hữu ích cho những ai muốn tăng cường khả năng miễn dịch, tạm biệt vĩnh viễn tính cáu kỉnh, mất ngủ và tâm trạng tồi tệ của họ.
Việc sử dụng nho khô không được khuyến khích cho người béo phì, suy tim cấp tính, loét dạ dày tá tràng và bệnh tá tràng, cũng như bệnh tiểu đường.
Nho khô có chứa boron giúp cơ thể hấp thụ tốt canxi. Quả sung khô là một phương thuốc lý tưởng để chữa ho và viêm họng.
Vì mục đích này, quả sung được đun sôi trong sữa nóng. Chúng có khả năng làm giảm nhiệt độ. Khi đang trong chu kỳ, đặc biệt là khi bị đau, chị em nên ăn ít nhất 3 quả sung khô mỗi ngày.
Quả sung khô được chống chỉ định đối với bệnh tiểu đường và bệnh tuyến tụy, cũng như có khuynh hướng hình thành sỏi thận.
Đề xuất:
Trái Cây Khô Hữu ích Hơn Trái Cây Tươi
Các nhà dinh dưỡng khuyên nên đa dạng hóa thực đơn của chúng ta với trái cây sấy khô, nhấn mạnh mơ, táo, chà là, sung, nho khô, mận khô. Các loại trái cây được liệt kê giàu cellulose hòa tan và có chỉ số đường huyết thấp. Đây là chỉ số phản ánh tốc độ phân hủy thức ăn trong cơ thể và chuyển hóa thành glucose.
Giảm 3 Kg Trong 3 Ngày Từ Chế độ ăn Kiêng Với Các Loại Hạt Và Trái Cây Sấy Khô
Từ chế độ ăn kiêng với các loại hạt và trái cây sấy khô, bạn có thể giảm cân chỉ trong 3 ngày bằng cách giảm 1 pound mỗi ngày. Chế độ ăn kiêng hữu ích cho những ngày lạnh hơn và có tác động tích cực đến tiêu hóa. Đối với chế độ ăn kiêng, bạn cần 5 gói 100 gram với các loại trái cây và hạt khô khác nhau.
Trái Cây Sấy Khô: Một Phương Thuốc Tự Nhiên Tuyệt Vời Cho Chứng đau Lưng
Trái cây sấy khô là nguồn cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa tự nhiên. Chúng chứa nhiều đường đơn, fructose và glucose. Những quả có bề ngoài không đẹp mắt là chất lượng tốt nhất, nếu mua số lượng lớn nên chọn những quả thâm đen, nhăn nheo và kém ngon nhất, nhưng có đầy đủ chất dinh dưỡng hữu ích với hương vị thực sự.
Cây Rau Kinh Giới Chữa Mất Ngủ Và Căng Thẳng Thần Kinh
Mất ngủ, lo lắng, căng thẳng - tất cả các tình trạng liên quan. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất ngủ là do căng thẳng, mà trong hầu hết các trường hợp là do làm việc quá sức. Họ cực kỳ khó chịu và cản trở lối sống bình thường. Thuốc thảo dược cung cấp một phương pháp chữa trị cho tất cả mọi thứ.
Rượu Vang Valerian Kỳ Diệu Chữa Lành Dây Thần Kinh Và Mắt
Căng thẳng là tai họa của những người hiện đại ở các thành phố. Nếu bạn thích các biện pháp tự nhiên và tự nhiên cho sức khỏe của bạn, thì thuốc an thần valerian sẽ là một giải pháp tuyệt vời cho bạn. Chuẩn bị thức uống thần kỳ sau - rượu Valerian.
