2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
St. John's wort là một trong những loại thảo mộc được yêu thích nhất ở nước ta. Nó có nhiều ứng dụng và nhiều lợi ích hơn nữa. Các chất hoạt tính trong nó hỗ trợ đầy đủ hệ thống miễn dịch và khả năng chống lại các thành phần có hại và đã được chứng minh là cải thiện sự trao đổi chất của não. Vì vậy, St. John's wort được sử dụng để cải thiện hoàn toàn sự tập trung và cải thiện tâm trạng.
Dạng dễ nhất và đơn giản nhất để sử dụng các chất hoạt tính của St. John's wort ở dạng trà. Vì mục đích này, thảo mộc khô được thu hoạch khi bắt đầu ra hoa sẽ được sử dụng. 6 muỗng cà phê ngâm thảo mộc trong 1/2 lít nước sôi và để ít nhất 5 phút dưới nắp đậy. Điều này bảo tồn các loại tinh dầu chữa bệnh của cây.
Trà St. John's wort được dùng để làm dịu thần kinh và thư giãn. Nó giúp đối phó với nỗi sợ hãi ở mức độ tiềm thức, là nguyên nhân của một số phàn nàn về tâm lý. Ngoài ra, các hoạt chất của cây có tác dụng tích cực trong quá trình trao đổi chất của não. Chúng đã được chứng minh là có khả năng kích hoạt sản xuất các hoóc môn thúc đẩy tâm trạng.
St. John's wort là một trong những loại thảo mộc có đặc tính chống viêm tích cực nhất trong cơ thể con người. Trà St. John's wort đẩy nhanh quá trình chữa lành các bệnh nhiễm trùng bên trong, giúp khó ngủ và đái dầm. Ngoài ra, loại thảo mộc này còn làm giảm đau bụng kinh và ngăn chặn các bệnh mãn kinh. Được khuyên dùng cho các tình trạng thường gặp ở phụ nữ như đau đầu và đau nửa đầu.
Trong thành phần của St. John's wort có chất tannin giúp tăng cường sức mạnh cho cơ tim. Chúng xuất hiện nhiều nhất khi cây được dùng dưới dạng trà. Nó cực kỳ hiệu quả trong điều trị suy tim do điều hòa sinh lý.
Trong số những điều khác, người ta tin rằng trà St. John's wort có thể ngăn ngừa sự phát triển của bất kỳ loại ung thư nào, nhưng chủ yếu là nội tiết tố như ung thư vú. Flavonoid được tìm thấy trong nó, có tác dụng cản trở quá trình oxy hóa. Ngoài ra, nó vô hiệu hóa các phân tử tích cực trong máu thường phá hủy cấu trúc tế bào.
Đề xuất:
Những Lợi ích Kỳ Diệu Của Nước Chanh
Nếu bạn đang băn khoăn không biết phải trải qua quy trình thẩm mỹ nào để có làn da rạng rỡ, mái tóc bóng mượt và hàm răng trắng bóng, bạn sẽ ngạc nhiên về mức giá phải chăng. Không cần thiết phải phun những khoản tiền không cần thiết, vì bạn có thể đạt được điều này chỉ với sự trợ giúp của nước chanh .
Những Lợi ích Kỳ Diệu Của Thì Là Tươi
Thì là là một loại cây có mùi thơm thường được dùng làm gia vị trong các món ăn khác nhau. Nó chiếm một vị trí cực kỳ quan trọng trong ẩm thực Bulgaria, vì nó được sử dụng để tạo hương vị cho một số món ăn được yêu thích nhất. Rốt cuộc, máy cắt thì là gì?
Những Lợi ích Tuyệt Vời Của Việc Uống Trà
Trà là một trong những thức uống cổ xưa nhất, được biết đến với những lợi ích của nó đối với cơ thể con người. Vào buổi sáng, chúng ta thường đắn đo không biết nên bắt đầu ngày mới bằng gì - cà phê hay trà. Cà phê chứa một lượng caffein vượt trội khiến chúng ta tỉnh táo, nhưng trà sẽ luôn là lựa chọn hợp lý hơn.
Những Lợi ích Kỳ Diệu Của Quả Bơ
Trong những năm gần đây, bơ đã trở nên phổ biến đáng kinh ngạc và trở thành một sản phẩm thực phẩm cực kỳ phổ biến trên toàn thế giới và ở nước ta. Và mặc dù nó không mọc ở vùng đất của chúng ta, nhưng nó có thể được tìm thấy ở các chợ và trong các cửa hàng tạp hóa khác nhau.
Lợi ích Của St. John's Wort
Trong vài năm gần đây, việc sử dụng wort St.John đã tăng lên. St. John's wort đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa lành vết thương và thần kinh căng thẳng. Ngày nay, nó là nguyên tố phổ biến nhất được sử dụng ở Châu Âu để chống lại bệnh trầm cảm.
