2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên khắp thế giới. Nhiều người không thể bắt đầu ngày mới mà không có một ly đồ uống thơm, nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể chúng ta khi chúng ta uống cà phê? Trong những dòng sau, hãy xem cà phê ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta như thế nào.
10 phút đầu tiên:
Caffeine đi vào máu của bạn. Nhịp tim và huyết áp của bạn bắt đầu tăng.
20 phút:
Bạn bắt đầu cảm thấy tập trung hơn. Việc đưa ra các quyết định quan trọng để giải quyết các vấn đề ngày càng trở nên dễ dàng hơn. Nhưng do kích hoạt quá mức các thụ thể adenosine của não, caffeine có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
30 phút:
Cơ thể của bạn bắt đầu sản xuất nhiều adrenaline hơn, có thể dẫn đến thị lực rõ ràng hơn vì đồng tử của bạn giãn ra một chút.
40 phút:
Mức độ serotonin trong cơ thể bạn bắt đầu tăng lên. Điều này cải thiện hoạt động của các tế bào thần kinh vận động, do đó làm tăng sức mạnh cơ bắp.
4 tiếng:
Cà phê có thể làm tăng tốc độ tế bào của bạn giải phóng năng lượng. Khi điều này xảy ra, cơ thể bạn bắt đầu phân hủy chất béo, ngay cả khi bạn không di chuyển. Caffeine kích thích và tăng sản xuất axit dạ dày.
6 tiếng:
Caffeine trong cà phê có tác dụng lợi tiểu. Ngoài nước, cơ thể mất một số vitamin và khoáng chất quan trọng. Điều này có thể dẫn đến rối loạn nhẹ trong quá trình chuyển hóa canxi.
Đề xuất:
Điều Gì Xảy Ra Sau Khi Bạn Uống Một Ngụm Sữa
Sữa là một sản phẩm thực phẩm hữu ích, giàu nước, carbohydrate, chất béo, protein, vitamin. Quá trình tiêu hóa sữa bắt đầu trong khoang miệng, nơi dưới ảnh hưởng của tính axit của nước bọt bắt đầu phân hủy. Từ đó, sản phẩm sữa đi vào thực quản và dạ dày.
Điều Gì Xảy Ra Với Cơ Thể Khi Bạn Uống Trà Xanh?
Uống trà xanh là một phần không thể thiếu trong truyền thống của người Nhật. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, việc tiêu thụ nó đã trở nên phổ biến ở phương Tây, vì những thứ tuyệt vời đã được phát hiện đặc tính của trà xanh . Những đóng góp mà thức uống này có thể có cho sức khỏe và cơ thể của chúng ta là vô tận.
Điều Gì Xảy Ra Khi Chúng Ta Uống Cà Phê Khi Bụng đói
Ừm, ngay cả mùi thơm của cà phê cũng có thể khiến bạn nhảy ra khỏi giường và rót ngay cho mình một cốc đồ uống nóng. Đối với hầu hết chúng ta, một ngày của họ bắt đầu với nó và đây là điều đầu tiên chúng ta làm trước khi đánh mắt hoặc đánh răng.
Điều Gì Xảy Ra Trong Cơ Thể Khi Bạn Uống Cà Phê?
Cà phê đứng đầu trong số những thức uống được yêu thích trên thế giới. Ly chất lỏng thơm vào buổi sáng là một nghi lễ được mọi người trên khắp thế giới biết đến. Những người yêu thích hương vị mê hoặc không quên bắt đầu ngày mới với tách cà phê yêu thích của họ tăng cường sinh lực, và nhiều người trong số họ không hài lòng với chỉ liều lượng bắt buộc buổi sáng.
Điều Này Sẽ Xảy Ra Với Cơ Thể Của Bạn Nếu Bạn Bắt đầu ăn Mật Ong Với Quả óc Chó
Chúng ta đã nghe rất nhiều về công dụng của mật ong và quả óc chó, nhưng chỉ cần kết hợp 2 nguyên liệu này là bạn có thể có được một hỗn hợp chết người cho rất nhiều bệnh tật rình rập. Mật ong cải thiện các thuộc tính hữu ích của Quả óc chó .
