Biến Hạt Phỉ Thành Những Món Tráng Miệng Không Thể Cưỡng Lại

Mục lục:

Video: Biến Hạt Phỉ Thành Những Món Tráng Miệng Không Thể Cưỡng Lại

Video: Biến Hạt Phỉ Thành Những Món Tráng Miệng Không Thể Cưỡng Lại
Video: How To Turn Your Favorite Sweet Into 6 Irresistible Desserts 2024, Tháng Chín
Biến Hạt Phỉ Thành Những Món Tráng Miệng Không Thể Cưỡng Lại
Biến Hạt Phỉ Thành Những Món Tráng Miệng Không Thể Cưỡng Lại
Anonim

Khi nói về các loại hạt, chúng ta phải kể đến hạt phỉ, loại hạt được hầu hết những người yêu thích hạt ưa thích. Chúng có thể được ăn sống, nướng, muối, không ướp muối, v.v., nhưng điều quan trọng cần biết là chúng hữu ích nhất nếu chúng còn sống và chưa bóc vỏ.

Đặc tính chữa bệnh của hạt phỉ đã được biết đến từ thời Hy Lạp cổ đại. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Và mặc dù chúng có khoảng 630 calo trên 100 g sản phẩm, nhưng gần 90% chất béo của chúng là không bão hòa.

Tóm lại - quả phỉ rất ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Và đây là thời điểm để cung cấp cho bạn cách chế biến 3 món ngon ngọt từ hạt phỉ:

Nụ hôn hạt dẻ

Sản phẩm cần thiết: 170 g hạt phỉ, 1 thìa cà phê đường bột, 4 lòng trắng trứng, 2 bột vani

Phương pháp chuẩn bị: Đánh tan lòng trắng trứng gà với đường trong nồi cách thủy. Thêm hạt phỉ đã xay vào hỗn hợp này và trộn nhẹ tất cả mọi thứ. Hỗn hợp này được đặt trong một túi và với một vòi phun thích hợp được tạo ra, được nướng trên chảo mỡ trong lò đã được làm nóng trước, nhưng ở nhiệt độ thấp.

Nụ hôn với hạt phỉ
Nụ hôn với hạt phỉ

Bánh quy hạt phỉ

Sản phẩm cần thiết: 350 g hạt phỉ, 210 g đường, 3 quả trứng, 1 quả chanh

Phương pháp chuẩn bị: Hạt phỉ đã được xay nhỏ. Chanh rửa sạch, vắt lấy nước, bào vỏ. Trong một cái bát, trộn hạt phỉ, nước cốt chanh, vỏ chanh, đường và trứng. Trộn đều tất cả mọi thứ cho đến khi bạn được một khối bột mềm. Nó được cán ra và các hình khác nhau được cắt với sự trợ giúp của khuôn. Xếp lên chảo mỡ, phết lòng đỏ trứng gà đã đánh tan và rắc đường. Nướng trong lò đã làm nóng trước ở 170-80 độ.

Bánh quy với hạt phỉ
Bánh quy với hạt phỉ

Kem hạt phỉ với kem

Các sản phẩm cần thiết: 350 g hạt phỉ, 350 g đường bột, 400 g bơ, 200 g kem sô cô la

Phương pháp chuẩn bị: Xay hạt phỉ và trộn đều với đường. Đánh bơ riêng bằng máy trộn, thêm hỗn hợp hạt phỉ, trộn tất cả mọi thứ một lần nữa và để nguội trong tủ lạnh. Sau vài giờ, đổ kem ra những chiếc cốc xinh xắn, đặt một viên kem lên trên và tùy ý trang trí bằng kem hoặc trái cây.

Đề xuất: