2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong quá trình nghiên cứu, các chuyên gia đã chứng minh rằng nho khô cực kỳ có lợi cho sức khỏe của nam giới và phụ nữ.
Nho chín sau khi thu hoạch được phơi dưới nắng nóng từ hai tuần trở lên và biến thành nho khô. Điều kiện thời tiết ảnh hưởng đến quá trình này, vì vậy nho khô chỉ được sản xuất ở những nơi có thể phơi khô dưới nắng nóng trong vài tuần. Không nên có mưa. Sấy khô được thực hiện ở những nơi đặc biệt.
Hôm nay mọi người nho khô được gọi là nho khô, nhưng điều này không hoàn toàn chính xác. Nho khô nên chỉ được gọi là nho khô không hạt. Đặc tính của nho tươi và nho khô hơi khác nhau, nhưng khi được sấy khô đúng cách, 75-80% vitamin và 100% nguyên tố vi lượng được lưu giữ trong nho khô.
Nho khô đen được coi là lành mạnh hơn những thứ nhẹ. Nho khô đỏ thu được từ nho hồng rất hiếm và hàm lượng các đặc tính hữu ích thấp hơn nho khô sẫm màu, nhưng chúng vượt xa nho khô nhạt.
Nho khô không thể thiếu để tăng cường công việc của hệ thống tim mạch và cực kỳ giàu kali, giúp kích hoạt hoạt động của cơ tim, vì vậy các bác sĩ thường khuyên bạn nên tiêu thụ chúng. Chúng hỗ trợ tốt cho bệnh tăng huyết áp. Truyền nho khô được khuyến khích uống vào buổi sáng và buổi tối trong các khóa học vào mùa xuân và mùa thu.
Nho khô trợ giúp trong các bệnh phổi. Được sử dụng để chữa ho và viêm phế quản, giúp chuyển ho từ khô và cứng sang ẩm và mềm. Nó cũng được sử dụng cho viêm mũi và viêm họng, đặc biệt là để sắc nho khô với hành tây. Nho khô có chứa boron và do đó ngăn chặn sự phát triển của bệnh loãng xương ở người già.
Nho khô được sử dụng nhiều trong các bệnh về bàng quang và thận, nho khô có tác dụng lợi tiểu mạnh. Ngoài ra, chúng còn giúp giải quyết một số vấn đề về đường tiêu hóa. Nho khô có tác dụng nhuận tràng nhẹ và từ lâu đã được sử dụng như một phương tiện chống táo bón, và quả có hạt giúp chữa bệnh kiết lỵ. Như là một phần của nho khô là chất arginine, giúp chúng có ích cho sức khỏe nam giới.
Việc sử dụng nho khô thậm chí còn được thể hiện trong thực tế là nó có thể chữa khỏi bệnh lang ben (địa y loang lổ).
Thực tế là nho khô rất hữu ích được giải thích bởi hàm lượng rất lớn vitamin, muối khoáng của kim loại và axit hữu cơ. Nho khô rất giàu chất chống oxy hóa. Như các nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đã chỉ ra, do khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nho khô giúp đỡ và trong các bệnh răng miệng và có ảnh hưởng có lợi đến tình trạng không chỉ của nướu mà còn của răng.
Chúng cũng được sử dụng cho bệnh thiếu máu, đặc biệt là các loại sẫm màu, rất giàu hàm lượng sắt cao.
Hàm lượng glucose và fructose trong chúng cao gấp 8 lần so với hàm lượng các chất tương tự trong trái cây tươi. Nho khô có hạt hữu ích hơn là không có hạt.
Các nhà trị liệu thực vật cho rằng trái cây sấy khô có thể tóm tắt như sau: các chất có trong sản phẩm, từ đó độ ẩm được loại bỏ, trở nên cô đặc hơn trong đó, do đó, khi sử dụng, hãy cẩn thận và cân đo đong đếm!
Sản phẩm này là một trong những loại trái cây sấy khô hữu ích nhất, vì nó có một số vitamin giúp cải thiện sức khỏe của con người.
nho khô có tác dụng tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Nó đẩy nhanh quá trình suy nghĩ và tăng lưu thông máu.
Trong quá trình thực hiện các dự án, các nhà khoa học đã ghi nhận chất dinh dưỡng này cải thiện khả năng nhận thức của phái yếu và phái mạnh, vì vậy nên ăn trước khi đi làm hoặc đi học. Trong ngày nên ăn ít nhất một nắm nho khô.
Sản phẩm này không được khuyến khích sử dụng cho các cô gái bị nhiễm độc. nho khô tăng tần suất co giật.
Đề xuất:
Đặc Tính Hữu ích Của Chuối - Những điều Chúng Ta Cần Biết
Chuối là một trong những loại trái cây nhiệt đới phổ biến và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chúng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tuyệt vời và cung cấp cho chúng ta một lượng lớn năng lượng.
Các Loại Hạt Hữu ích Nhất Và đặc Tính Của Chúng
Các loại hạt rất ngon và hữu ích. Khoa học đã chứng minh rằng việc tiêu thụ một số ít các loại hạt mỗi ngày giúp tăng cường hoạt động của toàn bộ cơ thể, nhưng chủ yếu là tăng cường hoạt động của não. Các loại hạt làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh liên quan đến tuổi tác và đau tim.
Các Loại Mật Ong Và Các đặc Tính Hữu ích Của Chúng
Mật ong keo - Sự phong phú của đường trái cây và hàm lượng phấn hoa thấp khiến loại mật ong này trở thành một trong những loại mật ong được yêu thích nhất ở Bulgaria. Nó thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường, các vấn đề về mật, mất ngủ, các vấn đề về dạ dày.
Các đặc Tính Hữu ích Của ô Liu
Ngoài việc là một bổ sung ngon cho món salad và một số món ăn chính, ô liu còn được biết đến với nhiều đặc tính hữu ích. Bạn biết rằng cho đến khi ăn, có một số việc cần phải làm - ô liu phải trải qua quá trình chế biến đặc biệt. Những người hàng xóm của chúng tôi đến từ Hy Lạp đều rất quen thuộc với toàn bộ quá trình này, bởi vì ở đó những cây ô liu được trồng làm cây ăn quả - bạn có thể gặp chúng ở nhiều nơi.
Các đặc Tính Mạnh Mẽ Của Cà Chua đối Với Chứng Giãn Tĩnh Mạch
Suy giãn tĩnh mạch là hiện tượng giãn nở và biến dạng của các tĩnh mạch do quá trình lưu thông máu và mạch máu gặp vấn đề. Vấn đề này thường gây ra nặng nề, ngứa ran và mệt mỏi, và cũng khá xấu xí. Có nhiều phương pháp điều trị hứa hẹn loại bỏ chứng giãn tĩnh mạch, nhưng chúng thường rất phức tạp hoặc chỉ làm giảm cảm giác khó chịu trong chốc lát.
