2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trên các kệ hàng của siêu thị bây giờ bạn có thể tìm thấy đủ loại trái cây: táo, chuối, dưa, dứa, kiwi. Tuy nhiên, có một số loại trái cây ở nước ta không sản xuất được, khó kiếm nhưng chắc chắn phải thử.
Những loại trái cây này rất kỳ lạ, vô cùng đẹp mắt và đồng thời cũng rất bí ẩn. Dưới đây là một số trong số họ:
Khế - loại quả này ở trạng thái cắt ra có hình ngôi sao đặc trưng. Vị của quả có vị chua-ngọt, mùi vị đậm đà. Chúng chứa một lượng lớn vitamin C và có thể được tìm thấy quanh năm ở các nước như Ấn Độ, Indonesia, Israel, Brazil và Hoa Kỳ.
Vải thiều - đây được coi là loại trái cây tình yêu ở Trung Quốc. Quả vải có hình tròn, màu đỏ hồng, vỏ có vân nổi và cùi không màu đến trắng, có thể ăn được. Tìm thấy ở Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam và Thái Lan.
Về ngoại hình, vải thiều giống quả mâm xôi và dâu tây, nhưng có vị giống nho. Vải thiều ngon ngọt có thể được thưởng thức vào tháng 5 và tháng 6, và trái mùa, bạn có thể tìm thấy nó trong lon hoặc lọ với nước ép riêng hoặc nhúng trong nước cốt dừa. Các loại trái cây rất giàu vitamin C, kali, magiê và một lượng lớn vitamin E.
Măng cụt - loại trái cây nhỏ xíu với màu tím dễ chịu này bạn có thể thử ở Malaysia, Campuchia, Thái Lan và trong tình trạng tươi có thể được tìm thấy trong các tháng từ tháng 4 đến tháng 9. Với lớp vỏ cứng cứng và phần nhân mềm bên trong, loại quả này có một hương vị tuyệt vời mà bạn sẽ không thể nào quên.
Sầu riêng - không phải ngẫu nhiên mà loại quả này được gọi là mắc khén. Mùi của nó khó chịu theo đúng nghĩa đen, so với mùi của hành và tỏi. Nhưng hương vị của nó rất dễ chịu, trái cây có hàm lượng calo cao và rất hữu ích. Quả to, bề mặt có gai và có thể tìm thấy ở Nam Á. Do mùi đặc biệt của chúng, sầu riêng bị cấm vận chuyển ở những nơi công cộng hoặc vận chuyển trên xe.
Quả sa nhân - quả còn được gọi là lê gai hay quả vả Ấn Độ. Đây thực sự là quả của một cây xương rồng có thể được nếm thử ở các chợ của Israel. Bề ngoài sần sùi nhưng bên trong rất ngọt.
Quất - đây là một loại trái cây có múi tương tự như cam. Quất mọc ở miền nam Trung Quốc, nhưng cũng có thể được tìm thấy ở các nước nhiệt đới khác. Quả chín từ tháng 5 đến tháng 6, nhưng cũng có quanh năm.
Đề xuất:
Trái Cây Khô Hữu ích Hơn Trái Cây Tươi
Các nhà dinh dưỡng khuyên nên đa dạng hóa thực đơn của chúng ta với trái cây sấy khô, nhấn mạnh mơ, táo, chà là, sung, nho khô, mận khô. Các loại trái cây được liệt kê giàu cellulose hòa tan và có chỉ số đường huyết thấp. Đây là chỉ số phản ánh tốc độ phân hủy thức ăn trong cơ thể và chuyển hóa thành glucose.
Kết Hợp Trái Cây để Có Trái Cây Tươi Hữu ích Nhất
Nước trái cây là một kho báu vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng. Và bạn có biết rằng lượng vitamin và nguyên tố vi lượng lớn nhất được chứa trong nước trái cây mới ép không?
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Liệu Pháp Nước Trái Cây: 8 Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất
Một kho tàng các loại sinh tố là nước trái cây mới ép. Xem một số loại nước trái cây tươi hữu ích nhất: 1. Nước cam - không có nghi ngờ gì rằng nó là phổ biến nhất. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C. Nó có một hương vị tươi mát và dễ chịu và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Chúng Tôi đã Mua Thêm Nước Trái Cây Và đồ Uống Trái Cây Khác
Chúng tôi đã mua thêm 5,4% nước trái cây và đồ uống trái cây trong năm ngoái, theo một nghiên cứu của Nielsen. Mặc dù tỷ lệ này đã tăng lên nhưng nước ta vẫn là một trong những nơi cuối cùng về tiêu thụ nước ép trái cây. Thống kê của Hiệp hội Đồ uống Trái cây Châu Âu cho thấy mức tiêu thụ cao nhất là ở Malta, nơi một người dân nước này uống trung bình 33,6 lít mỗi năm.
