2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Có vẻ như trong những năm gần đây, hầu hết tất cả các món ăn yêu thích của chúng ta đều gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta. Và không chỉ nếu chúng ta lạm dụng nó, nhưng nói chung. Thật không may, tuyên bố này không xa sự thật. Thủ phạm biến những cám dỗ ẩm thực thành nguy hiểm cho sức khỏe là các sản phẩm GMO, được sử dụng trong sản xuất thực phẩm.
Tình hình cũng tương tự với sôcôla. Mặc dù trên giấy tờ chúng tốt về nhiều mặt cho sức khỏe của chúng ta, nhưng trên thực tế, sôcôla có chứa lecithin (E322) trong đậu nành có tác động cực kỳ nguy hiểm đến não và tuyến giáp của chúng ta.
Lecithin đậu nành thực tế là một sản phẩm còn sót lại trong quá trình sản xuất dầu đậu nành và bột. Trên toàn cầu, 85% đậu nành được sản xuất là sản phẩm GMO. Đậu nành có hàm lượng protein thấp, và do các thành phần có hại trong sản phẩm không tự nhiên, sự hấp thụ protein bị ngăn chặn. Do đó, thường xuyên tiêu thụ đậu nành GMO sẽ dẫn đến sự thiếu hụt protein trong cơ thể.
Điều này dẫn đến việc cơ thể chúng ta không thể hấp thụ các axit amin - chất cần thiết cho hoạt động của não bộ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hawaii đã phát hiện ra rằng isoflavone trong lecithin đậu nành phá hủy tuyến giáp theo đúng nghĩa đen.

Theo các chuyên gia, đây là lý do ngày càng phổ biến ở các bệnh tự miễn ở tuổi vị thành niên, chẳng hạn như bệnh hẹp bao quy đầu và viêm thận. Các nghiên cứu đã chỉ ra rõ ràng rằng những đứa trẻ được bú sữa đậu nành khi còn nhỏ thường mắc bệnh tiểu đường, ngay cả khi không có trường hợp nào tương tự trong gia đình của chúng.
Bộ Y tế Anh cảnh báo rằng chất isoflavone trong đậu nành rất nguy hiểm cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Các nhà khoa học Mỹ và Anh cuối cùng đã phát hiện ra rằng isoflavone có tác dụng kháng dị ứng và ảnh hưởng đến thời kỳ mãn kinh và ngăn cơ thể hấp thụ các khoáng chất quan trọng như magiê, cadmium, sắt và kẽm.
Đáng sợ hơn nữa là phát hiện của Đại học Hawaii rằng lecithin trong đậu nành làm khô não theo đúng nghĩa đen và dẫn đến chứng mất trí. Điều này là do phytoestrogen có trong nó làm giảm hoạt động của vỏ não. Nhiều quốc gia đã cấm tiêu thụ lecithin đậu nành cho trẻ em và phụ nữ mang thai.
Chính vì những lý do này mà nhiều chuyên gia khuyên chúng ta nên đọc kỹ bao bì của sôcôla mà chúng ta mua và tránh những sản phẩm có chứa lecithin đậu nành hoặc E322.
Đề xuất:
Sự Hấp Thụ Và Phân Hủy Chất Béo Trong Cơ Thể Chúng Ta Như Thế Nào?

Sự phân hủy và tích tụ chất béo là một phần của quá trình trao đổi chất của chúng ta. Mong muốn của chúng ta về việc phân hủy mô mỡ trở nên hoạt động hơn với chi phí dự trữ của cơ thể đôi khi khá cao. Nhưng cho dù chúng ta muốn tác động đến một quá trình này với chi phí khác, chúng ta không được quên rằng chúng ta có một cơ thể duy nhất, chính là nhờ sự cân bằng của các quá trình trong đó.
Thực Phẩm Có Thể Làm Hỏng Tuyến Giáp

Một trong những cơ quan quan trọng nhất nhưng cũng dễ bị tổn thương nhất là tuyến giáp. Chức năng của nó có thể bị gián đoạn ngay cả khi tiêu thụ một số loại thực phẩm. Đây là 6 thực phẩm có hại cho tuyến giáp . Nếu bạn có các vấn đề về tuyến giáp , hãy cẩn thận với việc tiêu thụ:
Thực Phẩm Nào Tốt Cho Tuyến Giáp Và Thực Phẩm Nào Không

Các vấn đề về tuyến giáp rất khó phát hiện. Các triệu chứng thường là các vấn đề về cân nặng, thiếu năng lượng và khó tiêu. Cảm giác mệt mỏi liên tục kèm theo sưng tấy. Để có thể sản xuất hormone và hoạt động bình thường, tuyến giáp cần iốt.
Với Những Gì Và Làm Thế Nào Chúng Ta Có Thể Pha Loãng Sốt Mayonnaise Quá đặc

mayonaise , thứ mà những người ủng hộ việc ăn uống lành mạnh và lý tưởng hóa của các cử nhân không thích, chỉ là một loại nước sốt có nguồn gốc từ Pháp, được chế biến trên cơ sở trứng và dầu thực vật. Mayonnaise bản thân nó không phải là một sản phẩm có hại mặc dù hàm lượng chất béo và calo của nó.
Đường Phá Hủy Cơ Thể Chúng Ta Như Thế Nào?

Đường có tốt cho sức khỏe không? Nó thực sự có thể ảnh hưởng đến cơ thể con người? Khi chúng ta nói về đường bổ sung, câu trả lời là có. Mặc dù ngành công nghiệp đường đang tích cực đấu tranh để thay đổi dư luận về ảnh hưởng sức khỏe của đường, ngày nay chúng ta đã biết rằng nó ảnh hưởng đến hầu hết các hệ thống cơ quan trong cơ thể chúng ta.