Chúng Ta Có Biết Những Gì Thực Sự Chứa Trong đồ Uống Yêu Thích?

Video: Chúng Ta Có Biết Những Gì Thực Sự Chứa Trong đồ Uống Yêu Thích?

Video: Chúng Ta Có Biết Những Gì Thực Sự Chứa Trong đồ Uống Yêu Thích?
Video: TƯ VẤN TRỰC TIẾP CHỦ ĐỀ “TIÊM VẮC XIN COVID-19, NHỮNG ĐIỀU BẠN MUỐN BIẾT? 2024, Tháng Chín
Chúng Ta Có Biết Những Gì Thực Sự Chứa Trong đồ Uống Yêu Thích?
Chúng Ta Có Biết Những Gì Thực Sự Chứa Trong đồ Uống Yêu Thích?
Anonim

Nước, ngay cả khi ấm, chắc chắn là thức uống tốt nhất cho cơ thể và tinh thần. Tuy nhiên, vấn đề là nó không có mùi vị và mùi vị, và mặc dù chúng tôi cảm thấy khỏe mạnh với nó, chúng tôi sử dụng các thức uống dễ chịu hơn để làm dịu cơn khát của mình.

Nhiều người trở thành nạn nhân của các công ty tiếp thị thông minh đặt nước trái cây và đồ uống trên thị trường với nhãn lớn, 100% tự nhiên và để lại thông tin có hại hầu như không nhìn thấy trong một hộp nhỏ phía sau.

Lượng calo và chất béo bão hòa vẫn ẩn và ít được nhìn thấy, và một khi chúng ta bị lừa dối và phớt lờ thông tin này, chúng ta bắt đầu phàn nàn về tình trạng thừa cân, rối loạn ăn uống và sức khỏe. Theo các nghiên cứu, đối tượng tiêu dùng lớn nhất là trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên.

Sữa lắc đã được chứng minh là có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, và không phải ai trong chúng ta cũng biết rằng chúng chứa đường và chất béo, nhưng kết hợp với bánh mì sandwich và thức ăn nặng sẽ gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa.

Nước tăng lực là một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong việc giải khát và cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng liệu chúng ta có biết trong đó có chất gì không? Đường, caffeine và taurine là một phần nhỏ trong thành phần của thức uống này, có thể dẫn đến đau tim, tăng huyết áp khi còn nhỏ, tiểu đường, căng thẳng kèm theo lo lắng và nhiều hơn nữa.

Chúng ta có biết những gì thực sự chứa trong đồ uống yêu thích?
Chúng ta có biết những gì thực sự chứa trong đồ uống yêu thích?

Nước thơm là một thức uống mà chúng ta mong đợi nó có mùi thơm dễ chịu và có lẽ là một hương vị thú vị. Điều này thật tuyệt, nhưng nhiều loại hương liệu này có thể gây dị ứng, hen suyễn và đau nửa đầu.

Cà phê với sữa cũng thường thay thế lượng nước của chúng ta, nhưng các nhà khoa học đã chứng minh tác hại của thức uống này, đặc biệt là ở những người bị huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh thận, tăng nhãn áp và bệnh tim. Hãy cẩn thận trước khi uống ly latte thơm ngon của bạn và đừng lạm dụng nó.

Đề xuất: