2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cái nóng trong những tháng mùa hè không thể chịu nổi. Có lẽ lựa chọn duy nhất để thoát khỏi thời tiết ấm áp là dành phần lớn thời gian trong ngày trên bãi biển, rất gần biển.
Tất nhiên, chúng ta có thể giải nhiệt tạm thời bằng kem ngon hoặc bia lạnh. Bia là thức uống yêu thích của nhiều người - không chỉ mang lại sự sảng khoái trong việc giải nhiệt, điều độ mà còn tốt cho sức khỏe.
Nó có đủ chất chống oxy hóa và vitamin để góp phần vào sức khỏe của cơ thể, miễn là uống bia với số lượng hợp lý.
Người ta tin rằng mức độ chất chống oxy hóa có lợi và vitamin chứa trong nó vượt quá mức trong một số loại trái cây - chẳng hạn như táo, dưa hấu, dưa hấu.
Những dữ liệu này đã được xác nhận bởi các chuyên gia tham gia Hội nghị Quốc gia của Hiệp hội Dinh dưỡng và Ăn kiêng Bulgaria, vừa được tổ chức lần thứ bảy.
Người ta cũng khẳng định rằng bia sản xuất ở nước ta là một nguồn cung cấp tuyệt vời các chất chống oxy hóa trọng lượng phân tử thấp (glutathione và proline), rất quan trọng đối với cơ thể con người. Glutathione thực sự là một loại protein được tìm thấy trong trái cây và rau quả.
Nó cũng được tổng hợp bởi cơ thể con người, và kết hợp với vitamin C, glutathione là một trong những chất chống oxy hóa chính tiêu diệt các chất độc hại mà chúng ta đã ăn vào.
Mặt khác, proline là một trong hai mươi axit amin tạo nên cấu trúc của phân tử protein. Proline không thể thiếu trong quá trình tổng hợp collagen - nó chăm sóc xương và mô liên kết.
Trên thực tế, chất này có thể được cơ thể tổng hợp, nhưng cũng có thể được hấp thụ qua thức ăn.
Bia dường như là thứ phải có trong các trận đấu bóng đá - người Đức đã uống khoảng 10 triệu ha bia trong thời gian diễn ra World Cup diễn ra vào tháng Sáu.
Chỉ có đồ uống có cồn được bao gồm trong số lượng lớn này. Theo nghiên cứu này, bia, chứa nhiều loại nước trái cây khác nhau, được tiêu thụ ít hơn đáng kể - trong nửa đầu năm chỉ được thử nghiệm 2,2 triệu lít.
Đề xuất:
Trái Cây Khô Hữu ích Hơn Trái Cây Tươi
Các nhà dinh dưỡng khuyên nên đa dạng hóa thực đơn của chúng ta với trái cây sấy khô, nhấn mạnh mơ, táo, chà là, sung, nho khô, mận khô. Các loại trái cây được liệt kê giàu cellulose hòa tan và có chỉ số đường huyết thấp. Đây là chỉ số phản ánh tốc độ phân hủy thức ăn trong cơ thể và chuyển hóa thành glucose.
Kết Hợp Trái Cây để Có Trái Cây Tươi Hữu ích Nhất
Nước trái cây là một kho báu vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta. Chúng là một nguồn cung cấp vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng. Và bạn có biết rằng lượng vitamin và nguyên tố vi lượng lớn nhất được chứa trong nước trái cây mới ép không?
Ý Tưởng Cho Bánh Bia Trái Cây
Với sự hỗ trợ của bia trái cây bạn có thể chế biến những chiếc bánh thơm ngon để tạo bất ngờ cho những người thân yêu của mình. Với bia trái cây, những chiếc bánh này sẽ càng tươi hơn và tan ngay trong miệng bạn. Bạn có thể sử dụng bia trái cây để làm món tráng miệng yêu thích của mình, thay thế cho cà phê, sữa, trà hoặc nước trong bánh cụ thể.
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Liệu Pháp Nước Trái Cây: 8 Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất
Một kho tàng các loại sinh tố là nước trái cây mới ép. Xem một số loại nước trái cây tươi hữu ích nhất: 1. Nước cam - không có nghi ngờ gì rằng nó là phổ biến nhất. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C. Nó có một hương vị tươi mát và dễ chịu và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
