2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Những lợi ích của tỏi là do hàm lượng chất hóa học quan trọng allicin, là một chất chữa bệnh tuyệt vời. Allicin, có chứa lưu huỳnh, là thủ phạm tạo nên mùi thơm của tỏi.
Nhân loại đã sử dụng tỏi trong hơn ba nghìn năm. Trong Chiến tranh thế giới thứ nhất, các bác sĩ phẫu thuật đã sử dụng tỏi như một chất khử trùng để điều trị vết thương.
Tỏi chứa phốt pho, canxi và sắt, iốt, lưu huỳnh, clo, allicin và alisatin. Nó rất hữu ích trong bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể gây hại cho thận, hệ thần kinh, tim và thị lực. Dầu tỏi giúp điều trị các tác dụng phụ của bệnh tiểu đường.
Tỏi, do có hàm lượng allicin cao, ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol có hại. Tất cả những người có cholesterol cao nên bao gồm tỏi trong chế độ ăn uống của họ.
Tỏi rất hữu ích trong bệnh tăng huyết áp. Khi một người bị huyết áp cao, chất allicin trong tỏi có tác dụng làm giãn mạch máu. Tỏi cũng chống lại huyết khối.
Sử dụng tỏi hàng ngày giúp loại bỏ các vấn đề về tiêu hóa. Ngay cả những kích ứng của đường tiêu hóa cũng có thể được loại bỏ bằng tỏi.
Tỏi rất giàu selen, quercetin và vitamin C, giúp điều trị nhiễm trùng và các bệnh về mắt. Tỏi được sử dụng để chữa đau tai vì nó có đặc tính kháng nấm và kháng sinh.
Bạn có thể tự chế biến dầu tỏi bằng cách ép lấy nước từ tỏi xay và thêm vào dầu ô liu. Hỗn hợp được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong ba ngày.
Tỏi chữa kiết lỵ, tiêu chảy và viêm đại tràng. Vai trò của nó trong việc tẩy giun là rất phi thường. Nó không ảnh hưởng đến sinh vật có ích trong dạ dày, nhưng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại.
Đối với cảm lạnh và ho, hãy ăn tỏi sống. Khi mới bắt đầu mắc bệnh, hãy ăn hai tép sống, điều này sẽ giúp bạn chống lại bệnh nhanh hơn.
Tỏi giúp làm lành vết thương, nhưng nên trộn với nước vì nó có thể gây kích ứng da. Mặt nạ tỏi, mật ong, kem lỏng và nghệ được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
Một ly sữa tươi với 3 tép tỏi đun sôi sẽ giúp người bị hen suyễn thuyên giảm. Tỏi giúp tăng cường ham muốn tình dục và có thể được sử dụng như một chất trẻ hóa trong phòng ngủ. Những người quan hệ tình dục quá nhiều nên ăn nhiều tỏi để bảo vệ mình khỏi suy kiệt thần kinh.
Tỏi rất hữu ích ở dạng thô. Chỉ một cây đinh hương mỗi ngày cũng mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn. Nếu thêm tỏi vào các món ăn, bạn nên cho tỏi vào phút cuối để không bị mất chất dinh dưỡng.
Đề xuất:
Tại Sao Chúng Ta Không Nên ăn Trái Cây Vào Buổi Tối
Một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ chuyên khoa cho thấy việc ăn trái cây vào buổi tối có hại như thế nào. Về nguyên tắc, chúng hữu ích như chúng, nhưng sẽ có một mối nguy hiểm thực sự nếu chúng không được tiêu thụ một cách vừa phải. Các loại trái cây rất giàu đường.
Tại Sao Chúng Ta Không Nên ăn Táo Vào Buổi Tối?
Táo cực kỳ hữu ích và chứa nhiều chất hữu ích. Chúng chứa khoáng chất, đường, axit hữu cơ, pectin, vitamin, enzym và hơn thế nữa. Pectin có tác dụng có lợi đối với mức cholesterol trong mạch máu và là một sản phẩm của chứng rối loạn ăn uống.
Tại Sao Chúng Ta Nên ăn Sữa Chua Mỗi Ngày?
Nếu chúng ta phải nghĩ ra một câu về lợi ích của sữa chua, chúng ta có thể diễn giải những gì đã được phát minh về quả táo và nó sẽ đọc: sữa chua một ngày , sẽ khiến bác sĩ tránh xa tôi. Ý tưởng này khá thích hợp với sữa chua. Lợi ích của nó là do hàm lượng vitamin K1 và K2;
Những Cám Dỗ Ngọt Ngào Từ Thời Thơ ấu Của Chúng Tôi Mà Chúng Tôi Sẽ Không Bao Giờ Quên
Hầu hết chúng ta có lẽ thường nhớ những khoảnh khắc thời thơ ấu của mình, bởi vì đây vẫn là giai đoạn vô tư nhất trong cuộc đời của chúng ta. Và bạn có nhớ những hương thơm ngọt ngào tràn ngập bên lò sưởi của cha chúng ta hay đúng hơn là căn bếp của mẹ hoặc bà?
Hãy để Nó Là Một Tội Lỗi! Đồ ăn Vặt Yêu Thích Của Chúng Tôi Mà Chúng Tôi Thường ăn
Chúng ta biết rằng dân số đại chúng bị thừa cân, và Bulgaria là một trong những quốc gia châu Âu có tỷ lệ tử vong cao nhất. Hợp lý là những vấn đề này phần lớn là do chế độ ăn uống không lành mạnh của chúng ta. Đó là lý do tại sao ở đây chúng tôi sẽ cho bạn thấy họ là ai những thực phẩm không lành mạnh nhất mà chúng ta thường ăn .
