2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Các bác sĩ từ Viện Y tế Công cộng Bỉ tin rằng sự kết hợp giữa mật ong và quả óc chó có thể thay thế thuốc chống trầm cảm và chăm sóc tâm trạng tốt của con người.
Theo các chuyên gia, một số loại thực phẩm có chứa một lượng lớn hormone có thể làm tăng sự dẫn truyền hormone trong cơ thể, và nếu tiêu thụ thường xuyên, một người sẽ dễ bị trầm cảm hơn.
Các chuyên gia tin rằng sự thay thế tự nhiên cho thuốc chống trầm cảm là sô cô la, chuối và quả óc chó.
Để chứng minh, các nhà khoa học chỉ ra số liệu thống kê, theo đó người Bỉ luôn tươi cười và hiếm khi có tâm trạng xấu, và quốc gia của họ được xếp hạng trong số các quốc gia thường tiêu thụ sô cô la nhất.
Người ta nhận thấy rằng những phụ nữ hạn chế trước những cám dỗ ngọt ngào sẽ có tính axit cao hơn những phụ nữ thường xuyên ăn đồ ngọt và bánh ngọt.
Cách đây một thời gian, một nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa mật ong và quả óc chó không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn làm tăng hiệu lực.
Theo kết quả nghiên cứu, việc tiêu thụ 100 gam quả óc chó mỗi ngày, trộn với một thìa mật ong 2-3 giờ trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng hữu ích đối với cơ thể con người.
Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ trực tiếp giữa việc ăn uống và rối loạn tâm thần. Thậm chí có những chế độ ăn kiêng đặc biệt được sử dụng thành công trong điều trị trầm cảm.
Quả óc chó được biết đến là một loại thực phẩm bổ. Một trong những đặc tính quý giá nhất của chúng là làm giảm mức độ cholesterol trong cơ thể và là một chất ngăn ngừa tốt bệnh xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.
Chúng hữu ích cho những người chủ yếu tham gia vào hoạt động trí óc, vì chúng cải thiện tuần hoàn não.
Bác sĩ người Nga PM Kurennov tin rằng mật ong và bột óc chó có thể kiểm soát các bệnh về gan và thận.
Theo nhiều giả thuyết, 30 gam mật ong uống nửa giờ trước bữa sáng, 40 gam uống nửa giờ trước bữa trưa và 40 gam uống 2 giờ sau bữa tối đảm bảo ngăn ngừa chứng trầm cảm. Tốt nhất là lặp lại quy trình này trong ít nhất 2 tháng mà không bị gián đoạn.
Đề xuất:
Củ Nghệ Hoạt động Như Một Loại Thuốc An Thần
Nghệ là một loại cây cực kỳ hữu ích, mặc dù rất ít bà nội trợ sử dụng nó trong việc nấu các món ăn khác nhau. Và ngoài gia vị, nghệ là một loại thuốc tự nhiên thực sự. Nghệ là một chất hỗ trợ vô giá trong việc điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh, bao gồm các bệnh về gan, dạ dày, túi mật và thận.
Caffeine Hoạt động Như Một Loại Thuốc
Ít người có thể làm mà không có caffeine. Đồ uống có chứa caffein là một trong những đồ uống được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Theo một thống kê, một người tiêu thụ khoảng 200 mg caffeine mỗi ngày. Điều này tương đương với 2 tách cà phê, 4 tách trà hoặc 3 chai Coca-Cola nhỏ.
Bảo Vệ Con Bạn Khỏi Kem - Nó Hoạt động Như Một Loại Thuốc đối Với Chúng
Bạn có cảm thấy bất lực khi đối mặt với cơn đói kem? Bạn có thể không mua niềm vui băng giá khi bạn đang đi dạo và một tiệm kem xuất hiện trước mặt bạn? Nếu câu trả lời của bạn là không, thì bạn nên biết rằng bạn không phải là người duy nhất, mà đúng hơn bạn là một phần lớn nghiện kem.
Thực Phẩm Như Một Loại Thuốc Chống Trầm Cảm
Thay vì uống thuốc khi bạn bị căng thẳng tàn phá và ai đó đã làm tăng huyết áp của bạn, tốt hơn là bạn nên hỗ trợ bản thân bằng các loại thức ăn nhẹ để giảm căng thẳng thần kinh. Một bữa sáng đầy đủ sẽ giúp bạn tăng khả năng chống chọi với những rắc rối trong nửa đầu ngày.
Nó Chứa đầy Thuốc Chống Trầm Cảm Và Các Loại Thuốc Khác
Khi một người dùng thuốc cho một số bệnh, anh ta hiếm khi mong đợi tăng cân. Tuy nhiên, điều này xảy ra trong nhiều trường hợp. Hầu hết các loại thuốc đều gây đầy bụng và tăng cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình chuyển hóa. Xem một số loại thuốc có thể làm cho bạn tăng cân.
