2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sô cô la có thể chứa nhiều calo, nhưng nó có thể chữa được rất nhiều bệnh. Nó làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim, tiểu đường và đột quỵ.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tiêu thụ ca cao thường xuyên có thể làm giảm 37% nguy cơ phát triển bệnh tim. Sô cô la tốt cho tim mạch vì nó có chứa chất chống oxy hóa và chống viêm.
Chúng giúp giảm huyết áp và cải thiện tình trạng kháng insulin. Sô cô la tự nhiên đặc biệt hữu ích.
Theo các nhà khoa học, tiêu thụ sô cô la thường xuyên (nghĩa là hơn một lần một tuần. Kết quả cho thấy những người tiêu thụ nhiều sô cô la nhất (trung bình 7,5 g mỗi ngày) giảm nguy cơ mắc bệnh tim 37% và nguy cơ đột quỵ xuống 29%. so với những người ăn ít nhất.
Mức độ hữu ích của sô cô la cũng phụ thuộc vào các yếu tố như chế độ ăn uống lành mạnh và mức độ hoạt động thể chất cao. Chúng góp phần đáng kể vào việc giảm nguy cơ tim mạch.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng hầu hết các sản phẩm sô cô la đều chứa nhiều chất béo, đường và calo, có thể dẫn đến tăng cân.
Nó làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm tiểu đường, ung thư và bệnh tim. Nguy cơ suy tim ở những phụ nữ tiêu thụ sô cô la từ một đến ba lần một tháng thấp hơn 26%.
Ngoài tim, sô cô la cũng tốt cho não vì nó là một trong những nguồn cung cấp magiê dồi dào. Ca cao chứa chất chống oxy hóa epicatechin, có thể ngăn ngừa sự tích tụ của các mảng amyloid gây ra bệnh Alzheimer và các bệnh não khác.
Một nghiên cứu của Nhật Bản gần đây đã phát hiện ra rằng phenol, là chất chống oxy hóa tự nhiên trong sô cô la, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Đề xuất:
Lá Xoài: Loại Cải Tự Nhiên Không Ngờ Lại Chữa được Rất Nhiều Bệnh
Tất cả chúng ta đều yêu thích xoài. Nhưng bạn nói gì cho những chiếc lá anh ta? Không có nghi ngờ gì rằng xoài có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta nhận thức được tác dụng có lợi của lá xoài ? Những loại lá này rất giàu vitamin C, B và A.
Quýt Chữa được Nhiều Bệnh
Quýt là một trong những thành viên vô giá nhất của họ nhà cam quýt, vì ngoài hàm lượng lớn vitamin C, chúng còn chứa một lượng lớn vitamin D có tác dụng chống còi xương, cũng như vitamin K đảm bảo độ đàn hồi của mạch máu. Tuy nhiên, quýt không bao giờ chứa nitrat vì chúng không thể tồn tại khi có axit xitric.
Bạn Sẽ Không Tin Mình Có Thể Chữa được Bao Nhiêu Bệnh Với Loại Cây Này
Moringa là một loại cây rụng lá, mọc nhanh, có nguồn gốc từ Ấn Độ và được trồng rộng rãi ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới khắp Châu Á, Châu Phi và Nam Mỹ. Lá của cây có thể được thêm vào món salad và được sử dụng để làm nước sốt và súp.
Khả Năng Chữa Bệnh Chưa được Biết đến Của Loại Thảo Mộc Dadalan
Nhiều người trong chúng ta thích tìm hiểu về các loại gia vị, rau thơm và thảo mộc khác nhau mà chúng ta có thể sử dụng cả trong nấu ăn và chữa bệnh. Chúng thực sự là vô số và hầu hết chúng có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng lớn. Tuy nhiên, có những loại thảo mộc như vậy hiếm khi được nói đến và thậm chí chúng ta có thể chưa nghe đến, mặc dù chúng được tìm thấy ở nhiều nơi ở Bulgaria.
Phép Màu! Công Thức Chữa Bệnh Bằng Nước Rã đông Chữa Bệnh Xương Khớp
Đồng vị hyđrô đơteri không có trong nước chảy dưới lớp băng tan chảy. Nguyên tử của nó nặng gấp đôi nguyên tử hydro. Nước có chứa deuterium làm tắc nghẽn và cản trở quá trình trao đổi chất. Tế bào thoái hóa và chết. Cơ thể của một người trưởng thành bao gồm 65% nước, và sự hiện diện của nước với deuterium dẫn đến lão hóa nhanh hơn và phản ứng miễn dịch thay đổi.
