2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Cà rốt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư. Các loại rau màu cam, khoai lang và bí đỏ là nguồn cung cấp dồi dào carotenoid, được biết là giúp chống lại căn bệnh chết người.
Các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim mạch và ung thư, là do tổn thương liên quan đến oxy đối với DNA, protein và chất béo. Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng những loại rau này rất giàu alpha-carotene và nồng độ cao trong máu có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong trong 14 năm tới.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng carotenoid (bao gồm beta carotene, alpha-carotene và lycopene) đóng vai trò của chất chống oxy hóa và ngăn ngừa những tổn thương đó trong cơ thể con người.
Chất chống oxy hóa, cũng được tìm thấy trong các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, đậu xanh và đậu Hà Lan, có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi.
Do chứa nhiều chất dinh dưỡng nên cà rốt được coi là sản phẩm vô cùng hữu ích đối với sức khỏe con người. Điều này là do có nhiều chất quý giá (beta-caroten, xenluloza, vitamin và khoáng chất) có trong rau màu cam.
Thành phần của nước ép cà rốt và mật hoa gần với thành phần của cà rốt. Ngay cả beta-carotene có giá trị cũng được cơ thể hấp thụ tốt hơn khi uống qua nước trái cây và mật hoa.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà rốt và nước ép cà rốt còn giúp chống lại cân nặng dư thừa. Họ khuyên tất cả các nhóm tuổi nên tiêu thụ loại rau này.
Beta-carotene có tác dụng có lợi cho thị lực, cải thiện sự xuất hiện của da, móng và tóc. Xenlulo có trong mật hoa và nước ép của cà rốt giúp chăm sóc vóc dáng, giúp giảm cân, có tác dụng có lợi cho hệ tiêu hóa, giải phóng cơ thể khỏi độc tố.
Vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc cơ thể hàng ngày và tăng khả năng miễn dịch, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
Đề xuất:
Hoa Chanh Thơm: Một Vị Thuốc Chữa Bệnh Tự Nhiên Vô Giá
Khó ai có thể nhầm được quả bồ kết với hương thơm tuyệt vời và màu vàng đẹp mắt. Ở đất nước chúng tôi, nó là một loại cây phổ biến, và điều thú vị là ở Bulgaria trồng ba loại cây bồ đề - bạc, lá nhỏ và lá lớn. Bất kể, hoa chanh được sử dụng theo cách tương tự - để chuẩn bị trà ngon, hữu ích và thơm.
Ngò Tây: Một Vị Thuốc Chữa Bệnh Tự Nhiên Không Thể Thiếu
Mùi tây là một trong những loại cây ẩm thực được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Nó là một loài thực vật hai năm một lần với lá phẳng, hình lông chim. Nhiều loại đã được biết đến, nhưng chúng ta biết chủ yếu là mùi tây dẹt và xoăn. Nó có một hương vị cỏ và tươi.
Hạt Tiêu đen Là Một Chất Chữa Bệnh Tự Nhiên Phổ Biến
Hạt tiêu đen được thêm vào hầu hết mọi công thức khi chế biến món khai vị, món chính và món salad. Hạt tiêu đen là một loại gia vị được chúng ta sử dụng trong bữa ăn hàng ngày và rất nhiều người trong chúng ta yêu thích nó, nhưng không biết chắc chắn về lợi ích của nó đối với sức khỏe của chúng ta.
Chú ý! Cà Rốt Chứa Tới 26 Loại Thuốc Trừ Sâu
Cà rốt giòn và ngon và được bao gồm trong nhiều món salad hoặc chỉ đơn giản là ăn sống như một món ăn nhẹ. Chúng thường có màu cam, nhưng cũng có cà rốt màu đỏ, tím, vàng và trắng. Chúng chứa hàm lượng cao beta carotene, được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể.
Phép Màu! Công Thức Chữa Bệnh Bằng Nước Rã đông Chữa Bệnh Xương Khớp
Đồng vị hyđrô đơteri không có trong nước chảy dưới lớp băng tan chảy. Nguyên tử của nó nặng gấp đôi nguyên tử hydro. Nước có chứa deuterium làm tắc nghẽn và cản trở quá trình trao đổi chất. Tế bào thoái hóa và chết. Cơ thể của một người trưởng thành bao gồm 65% nước, và sự hiện diện của nước với deuterium dẫn đến lão hóa nhanh hơn và phản ứng miễn dịch thay đổi.
