2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn đến từ ai? Từ đối thủ hay người hâm mộ cà phê? Nếu bạn là một trong những người đầu tiên, bây giờ bạn sẽ có cơ hội thấy rằng thức uống có vị đắng rất hữu ích. Có rất nhiều bằng chứng cho thấy đối với nhiều người, trong những điều kiện nhất định, cà phê hoạt động như một chất kích thích và chống trầm cảm.
Các chuyên gia Anh đã liệt kê trước BBC 12 đặc tính hữu ích của cà phê.
1. Cà phê rất hợp với rượu. Những người nghiện rượu uống cà phê thường xuyên sẽ ít bị xơ gan hơn. Điều này đã được chứng minh!
2. Người tiêu dùng cà phê ít bị ung thư da hơn. Caffeine được sử dụng trong mỹ phẩm. Các loại kem dưỡng thể có chiết xuất caffeine và trà xanh giúp giảm nguy cơ phát triển các khối u ác tính.
3. Tâm trạng và sức khỏe nói chung tăng lên từ 1-2 tách cà phê mỗi ngày. Điều này là do dopamine. Dopamine là chất gây nghiện cà phê. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hơn 2 tách cà phê mỗi ngày sẽ khiến bạn dễ bị hoảng sợ hơn.
4. Những người không thích uống cà phê có nhiều nguy cơ mắc bệnh Parkinson.
5. Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa.
6. Cà phê giúp loại bỏ các cơn đau cơ sau khi tập luyện nặng và kéo dài. Người ta thậm chí còn phát hiện ra rằng trong những tình huống như vậy, thức uống màu đen có tác dụng hiệu quả hơn cả aspirin.
7. Cà phê không làm phiền trái tim. Ảo tưởng này đã bị lật tẩy. 4-5 cốc mỗi ngày giúp cơ thể ít bị các bệnh tim mạch khác nhau, theo một nghiên cứu mới nhất.
8. Cà phê có tác dụng tích cực đối với trí nhớ. Người ta nhận thấy rằng những người sau 60 tuổi ít bị mất trí nhớ và suy giảm các chức năng nhận thức.
9. Cà phê cũng cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Rất có thể điều này là do tác dụng kích thích của cà phê đối với cơ thể.
10. Cà phê không gây tăng huyết áp. Khi sử dụng 1-2 cốc những người không uống cà phê thường xuyên thực sự làm tăng huyết áp tạm thời. Nhưng điều này không được quan sát thấy ở những người uống cà phê thường xuyên. Nhiều khả năng là do thói quen.
11. Trong một số tình huống nhất định, cà phê có ích ngay cả đối với trẻ em. Mười một năm trước, việc tiêm caffeine đã được chấp thuận, có tác dụng kích thích hô hấp ở trẻ sơ sinh trong trường hợp ngừng đột ngột.
12. Cà phê có thể làm giảm số lần đến gặp nha sĩ. Nhưng nên uống thường xuyên không đường và sữa. Đậu nướng có chứa vi khuẩn Streptococcus mutans gây sâu răng.
Đề xuất:
Những Lợi ích Không Thể Phủ Nhận Của Việc Nhịn ăn
Nhịn ăn đơn giản nhất là kiêng ăn trong một khoảng thời gian. Ăn chay là một tập quán lâu đời, gần như xưa nay trên thế giới. Từ xa xưa, con người đã tìm ra cách để thanh lọc cơ thể bằng cách cho cơ thể nghỉ ngơi, không chế biến thức ăn nặng thông qua việc nhịn ăn.
Những Lợi ích Không Thể Phủ Nhận Của Nho
Cây nho là một trong những đồn điền lâu đời nhất do con người trồng. Quả nho - nho, rất ngon và hữu ích. Nó không chỉ được sử dụng để sản xuất rượu và đồ uống khác, mà còn được sử dụng như một sản phẩm thực phẩm và làm thuốc. Nho giúp với các vấn đề về tiêu hóa và táo bón, các vấn đề về thận, mệt mỏi, các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Lợi ích Không Thể Bàn Cãi Của Giấm Balsamic
mạnh Giấm balsamic có giá trị dinh dưỡng cao, chứa lượng calo tối thiểu và là sản phẩm tự nhiên. Trên thực tế, nó là một chất lỏng đặc, sẫm màu và hơi ngọt với hương vị vô cùng phong phú. Nó làm giàu thực phẩm và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho cơ thể con người.
Năm Lợi ích Không Thể Phủ Nhận Của Gạo
Lúa gạo là một trong những loại cây nông nghiệp có từ lâu đời, đã trở thành một nét ẩm thực mang tính biểu tượng của người Châu Á. Nhưng lợi thế của nó vượt xa chất lượng dinh dưỡng của nó - các nguyên liệu thô chiết xuất từ nó là một thành phần mỹ phẩm có giá trị.
10 Lợi ích Không Thể Phủ Nhận Của Mật Ong
Bạn có thể đã nghe nói rằng uống nước ấm vào buổi sáng sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân. Nhưng chắc hẳn bạn đã từng nghe đến sức mạnh thần kỳ của mật ong. Mật ong rất tốt cho da, tóc và một số bệnh lý khác. Được các ca sĩ sử dụng trước khi họ lên sân khấu.
