2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Viêm khớp là một căn bệnh không nên coi thường chút nào. Đó là lý do tại sao tốt, khi họ được chẩn đoán với chẩn đoán như vậy, bắt đầu tuân theo một chế độ ăn uống nhất định. Sẽ có lợi cho những người bị viêm khớp khi ăn một số loại thực phẩm nhất định và tránh những loại khác.
Theo các chuyên gia, trong trường hợp bị viêm khớp, chế độ ăn thuần chay đặc biệt hiệu quả. Trong số các loại trái cây hữu ích mà bạn nên nhấn mạnh để giảm bớt các triệu chứng chung của bệnh là dâu tây, dưa, lê, đu đủ, kiwi, táo, chuối, mận khô, dừa.
Nếu bạn không phải là người thích ăn trái cây, hãy ăn nhiều rau và đặc biệt là bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, rau bina, cải Brussels, măng tây, củ cải đường, củ cải, cà chua. Đưa vào thực đơn của bạn nhiều loại hạt hơn như óc chó, hạnh nhân, hạt phỉ, hạt điều.
Bắt đầu lấy hạt / bí đỏ, lanh, mè, cải / và mầm / đậu nành, đậu /. Ngũ cốc cũng có lợi, vì vậy bạn có thể ăn đậu, papuda, đậu nành, ngô, đậu lăng, quinoa, kiều mạch sẽ tốt cho dạ dày.
Theo một số bác sĩ, tiêu thụ nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa trong bệnh viêm khớp có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Đó là lý do tại sao việc hạn chế chúng hoặc thỉnh thoảng thay thế sữa tươi bằng sữa hạt và phô mai với đậu phụ cũng không có gì là xấu.
Tốt nhất là loại trừ khỏi thực đơn của bạn tất cả các loại thịt béo và nặng. Nếu bạn ăn thực phẩm có nguồn gốc động vật, hãy cho phép mình ăn trứng mềm và cá / cá tuyết, cá thu, cá hồi /. Nêm nếm thức ăn với gừng, cà ri, cần tây, nghệ, nhưng đừng quá lạm dụng để không gây kích ứng dạ dày.
Cũng tránh muối và thức ăn quá mặn, nước ngọt, mì ống, bánh ngọt, rượu và cà phê. Như một thức uống nóng, hãy uống trà cỏ linh lăng, hoa bia, nhân sâm, cây tầm ma. Cũng nên xem xét bổ sung dinh dưỡng.
Thích hợp cho bệnh viêm khớp là những loại có dầu cá, magiê, kẽm, axit béo omega-3, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin D. Ngoài các thực phẩm chức năng thông thường dưới dạng viên nén và bột, như bạn cũng có thể dùng dầu hạt lanh để hỗ trợ.
Đề xuất:
Dinh Dưỡng Và Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Bệnh Trầm Cảm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng không chỉ một số loại thuốc mà còn một số loại thực phẩm giúp đối phó với chứng trầm cảm. Trong số những thực phẩm nhất định phải có trong thực đơn của bạn nếu bạn muốn hết buồn miệng là cá. Các chuyên gia đặc biệt khuyên bạn nên ăn cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu, những thực phẩm có chứa một lượng axit béo omega-3 quý giá như vậy.
Chế độ ăn Uống Dinh Dưỡng Cho Bệnh Viêm Dạ Dày
Viêm dạ dày là tình trạng viêm niêm mạc dạ dày, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau - thức ăn nhanh, ăn phải thức ăn khó tiêu và gây kích ứng, một số gia vị, đồ hộp mặn như dưa chua hoặc ớt cay, thuốc, đồ uống có ga, v.v. Một người trong nhịp sống hiện đại hiếm khi nghĩ đến dinh dưỡng hợp lý.
Dinh Dưỡng Và Dinh Dưỡng Cho Bệnh Tiêu Chảy
Sau khi tiêu chảy, bệnh nhân thường cảm thấy kiệt sức và mất nước. Để phục hồi nhanh hơn, bé nên bắt đầu cho ăn dần dần bằng cách thêm một số loại thực phẩm vào thực đơn của mình và tạm thời loại trừ những thực phẩm khác. Chế độ ăn uống sau khi bị như vậy phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra rối loạn dạ dày, cũng như độ tuổi của bệnh nhân.
Dinh Dưỡng Trong Bệnh Thấp Khớp
Bệnh thấp khớp là một bệnh ảnh hưởng đến các mô liên kết của tim, hệ thần kinh trung ương hoặc khớp. Bệnh nhân thấp khớp phải tuân theo một chế độ ăn uống nhất định. Các nguồn y tế gần đây khuyến cáo rằng việc điều trị bệnh thấp khớp nên bắt đầu bằng việc thanh lọc cơ thể.
Dinh Dưỡng Trong Bệnh Viêm đám Rối
Viêm đám rối là một bệnh ảnh hưởng đến các phần phía trước của các dây thần kinh cột sống. Triệu chứng chính của bệnh viêm đám rối là đau. Nó có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần, hầu hết thường phát triển đơn phương. Tùy thuộc vào vị trí của các dây thần kinh bị ảnh hưởng, có bốn loại viêm đám rối - vai, thắt lưng, thần kinh tọa và cổ tử cung.
