2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Những quả táo là một trong những loại trái cây được trồng nhiều nhất ở Bulgaria. Chúng vẫn có giá cả phải chăng và có thể được mua từ bất kỳ chợ và cửa hàng nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào câu hỏi liệu gọt vỏ táo và tại sao.
Có tranh chấp liệu vỏ táo nên được tẩy trắng. Theo những người ủng hộ ý tưởng của gọt trái cây và rau trước khi tiêu thụ trong táo có nhiều thuốc trừ sâu, vì cây táo được phun thuốc chống sâu bệnh. Những giải pháp này chống lại sâu, rệp và nhiều hơn nữa. tích lũy chủ yếu trong vỏ táo. Đó là lý do tại sao chúng được tẩy trắng rất tốt để chúng ta không tiếp nhận các hóa chất nông nghiệp không cần thiết.
Theo các ý kiến khác, vỏ của táo hữu ích hơn nhiều so với lõi của chúng. Vỏ chứa hầu hết các vitamin của táo. Tiêu thụ vỏ táo nó thậm chí có thể bảo vệ chúng ta khỏi một số bệnh ung thư.
Một nghiên cứu tương tự được thực hiện ở New York (Mỹ) cho thấy vỏ táo chứa một số vitamin và nguyên tố vi lượng quan trọng giúp chống lại tế bào ung thư thành công. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu thành phần của táo đỏ và đặc tính của chúng đối với con người, kết quả cho thấy vỏ táo có thể loại bỏ và giảm các di căn trong cơ thể.
Theo các nhà khoa học New York, táo giúp chữa ung thư vú, gan và dạ dày. Ngoài ra, nó tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại virus thành công. Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, trái cây thơm ngon còn là một loại thuốc tự nhiên có tác dụng chữa các bệnh như Alzheimer.
Các nhà khoa học tin rằng ăn 4 đến 6 phần trái cây và rau mỗi ngày là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi một số bệnh mãn tính, bao gồm cả ung thư. Các chuyên gia khuyên nên ăn 2 táo có vỏ hằng ngày. Thống kê cho thấy ở châu Âu, mọi người ăn 20 kg táo mỗi năm, và người Mỹ chỉ tiêu thụ 9 kg mỗi năm.
Đây là hai ý kiến trái ngược nhau về quả táo. Lựa chọn có tiêu thụ hay không táo gọt vỏ hoặc táo với vỏ là cho mỗi người dùng.
Đề xuất:
Bạn đã Mắc Một Sai Lầm Lớn Nếu Bạn Gọt Vỏ Táo
Nhiều người gọt vỏ táo , đó là sai lầm lớn . Hành động này phá hủy chính xác lượng vitamin mà chúng ta cần. Vỏ táo chứa đầy đủ các loại vitamin mà cơ thể chúng ta cần. Điều tương tự cũng xảy ra đối với tập hợp các khoáng chất và chất chống oxy hóa, chúng hoạt động tốt nhất trong thành phần của quả táo .
Cách Gọt Táo Dễ Dàng
Quả táo là một nguồn năng lượng tuyệt vời, vì 100 gam trái cây này chứa tới 13,81 g carbohydrate. Nó có thể được tiêu thụ tươi, dùng làm nguyên liệu để nấu ăn và pha chế đồ uống. Táo được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng hình dung ra cách gọt táo dễ dàng .
Mười Loại Thực Phẩm Không Nên Bảo Quản Trong Ngăn đá, Nhưng Bạn Nên
Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng có những sản phẩm mà bạn thậm chí không nghĩ rằng bạn cần phải bảo quản trong tủ đông để giữ chúng tươi và ăn được lâu hơn. Bánh mỳ Chỉ nên ăn bánh mì tươi là tốt, nhưng nếu họ mua nhiều hơn mức cần thiết, giải pháp là cất trong tủ đá.
Tại Sao Tốt Hơn Không Nên Gọt Vỏ Táo
Những quả táo là một trong những loại thực phẩm lành mạnh có giá cả phải chăng. Chúng cũng là một loại trái cây vô cùng đa dạng - vô số loại, và mỗi loại đều mang đến một hương vị và kết cấu khác nhau để làm hài lòng những khẩu vị khó tính nhất.
Đối Phó Với Cái Nóng Mùa Hè: Dưới đây Là Những Gì Nên ăn Và Không Nên ăn
Nhiệt độ mùa hè có thể khá khó chịu, đặc biệt là khi nhiệt độ vượt quá 30 độ. Sau niềm vui ban đầu rằng mùa hè cuối cùng đã đến, nhiều người trong chúng ta bắt đầu cảm thấy tồi tệ vì cái nóng. Chán ăn, mất nước, buồn nôn, mệt mỏi, mất phương hướng, tiêu chảy chỉ là một số triệu chứng khó chịu mà chúng ta có thể gặp phải nếu chúng ta không cung cấp đủ nước cho cơ thể trong những giờ mùa hè nắng nhất.
