2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Theo Reuters, chính xác 7 ly rượu mỗi tuần giúp chúng ta khỏe mạnh, trích dẫn kết quả của một nghiên cứu quy mô lớn. Nó chỉ ra rằng những người trung niên uống lượng rượu này trong bảy ngày có nguy cơ suy tim thấp hơn những người khác.
Các chuyên gia không nhắc đến việc lạm dụng rượu bia có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Harvard ở Boston đã phân tích một nghiên cứu về sự nguy hiểm của chứng xơ vữa động mạch. Nghiên cứu liên quan đến những người trong độ tuổi từ 45 đến 64, với tổng số hơn 14.000 tình nguyện viên.
Nghiên cứu được thực hiện vào năm 1987, và kết quả cho thấy 61% người tham gia là người kiêng khem, 25% uống bảy ly mỗi tuần. Ba phần trăm của nghiên cứu tiêu thụ từ 14 đến 21 ly rượu mỗi tuần, và ba ly còn lại - thậm chí nhiều hơn số lượng đó.
Những quý ông tiêu thụ tới 14 ly rượu mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh suy tim thấp hơn 20% so với những người hoàn toàn không uống rượu. Đối với những phụ nữ uống tới 7 ly mỗi tuần, nguy cơ này thấp hơn 16%.
Các chuyên gia từ Boston giải thích rằng bình thường có sự khác biệt giữa hai giới - lý do chính dẫn đến sự khác biệt là cân nặng của nam và nữ, cũng như sự trao đổi chất của đồ uống có cồn.
Các chuyên gia giải thích rằng một ly là một lượng khác nhau đối với các loại rượu khác nhau - ví dụ đối với rượu vang là 150 ml. Nếu bạn muốn uống bia, đây là 400 ml. từ đồ uống có ga. Trong trường hợp bạn là người thích uống rượu mạnh, một cốc là 44 ml, các nhà khoa học từ Boston cho biết thêm.
Và trong khi một số người thích uống rượu, thì đối với những người khác, việc sưu tầm nó lại thú vị hơn - Kiril Alexandrov đến từ Aksakovo sở hữu hơn 5.000 chai rượu nhỏ. Trong số đó có rượu ma túy, rượu mùi, rượu vodka,… và người thu mua khẳng định rằng mình không liếm rượu.
Đề xuất:
Rượu Hoặc Rượu Mùi Từ Iglika? Làm Mọi Người Ngạc Nhiên Với Rượu Tự Làm Có Màu
Hoa anh thảo , cũng được biết đến như là Primula , là một trong những loài hoa nhỏ tinh tế và xinh đẹp mà bạn có thể tìm thấy cả trồng và hoang dã. Cùng với những giọt tuyết và cây sừng, linh trưởng là báo hiệu của mùa xuân sắp tới, mặc dù bạn có thể thấy chúng như những đốm màu ngay cả trong những trận tuyết cuối cùng.
Một Ly Rượu Mỗi Ngày Cho Một Trái Tim Khỏe Mạnh
Theo một nghiên cứu gần đây, tiêu thụ một ly rượu vang mỗi ngày có tác dụng cực kỳ hữu ích đối với tim mạch của bệnh nhân tiểu đường. Điều này đặc biệt đúng đối với rượu vang đỏ, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh. Các nhà nghiên cứu thực hiện nghiên cứu khẳng định rằng đây là nghiên cứu đầu tiên như vậy - các chuyên gia đến từ Hoa Kỳ và Israel.
Ăn Trái Cây Và Rau Quả đúng Lúc. Chỉ Khi đó Bạn Mới Khỏe Mạnh
Khi còn nhỏ, chúng ta thường được nói rằng việc tiêu thụ trái cây và rau quả là đặc biệt quan trọng đối với cơ thể mỗi con người và những sản phẩm này nên thường xuyên có mặt trên bàn ăn của chúng ta. Tuy nhiên, gần đây, hóa ra là mặc dù thực sự là như vậy, nhưng việc tiêu thụ chúng với liều lượng quá mức có thể dẫn đến những hậu quả khó chịu cho sức khỏe, và không kém phần quan trọng là thời gian trong ngày mà chúng ta tiêu thụ chúng.
Chúc Mừng! Chúng Tôi đứng Thứ 4 ở Châu Âu Về Uống Rượu
Bulgaria đứng thứ tư trong EU về uống rượu. Hóa ra chúng tôi không dính dáng đến rượu đến mức đứng đầu danh sách. Một nghiên cứu mới đã xác nhận tình yêu sâu sắc của châu Âu đối với rượu. Đúng như dự đoán, kết quả cho thấy Lục địa già say rượu hơn bất kỳ nơi nào khác trên thế giới.
8 Loại Thực Phẩm Lành Mạnh Giúp Bạn No Lâu, Khỏe Mạnh Và Gầy
Người ta phải chọn thức ăn mà người ta ăn, cho dù khó đến đâu. Cuộc sống hàng ngày thường quá năng động, nhưng nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt và một thân hình cân đối, bạn cần phải chăm sóc chúng. Trái ngược với niềm tin rằng thực phẩm có hại là thứ gì đó nhanh chóng và dễ dàng có thể khiến bạn no bụng, chúng tôi sẽ tiết lộ một bí mật - loại sản phẩm này được thiết kế để thỏa mãn cơn đói trong một giờ, không hơn.