2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mùa hè là khoảng thời gian trong năm mà kem được tiêu thụ nhiều nhất. Sự cám dỗ băng giá trong một thời gian ngắn giúp chúng ta thoát khỏi cái nóng không thể chịu nổi.
Kem chứa một lượng lớn khoáng chất, vitamin A, B và E, sắt, phốt pho, kali và magiê. Khi bạn ăn kem, nó sẽ kích thích sản xuất hormone hạnh phúc - serotonin. Điều này khiến họ hạnh phúc hơn.
Phụ nữ giữ dáng của họ nên bình tĩnh và đủ tiền mua kem theo thời gian. Các nhà dinh dưỡng cam đoan rằng nó có thể được coi là một sản phẩm ăn kiêng - carbohydrate và chất béo trong kem dễ dàng được cơ thể xử lý. Nếu chúng ta ăn đá có chừng mực và đặc biệt là nếu chúng ta tự chế biến, nó có thể trở thành một nguồn cung cấp vitamin, protein và canxi vô giá.
Kem cũng rất tốt cho da. Khi tiếp xúc trực tiếp với nó, các lỗ chân lông sẽ thu nhỏ lại. Ngoài ra còn có những lợi ích khác của kem, đặc biệt là kem tự làm tại nhà. Mặc dù hầu hết các sản phẩm sản xuất tại nhà đều chứa nhiều chất béo, nhưng chúng được tiêu thụ trong bất kỳ chế độ ăn kiêng nào nhằm mục đích cải thiện sức khỏe và thị lực.
Sữa và kem là thành phần chính của kem. Tuy nhiên, để tốt cho sức khỏe và không gây hại cho đường nét, bạn có thể sử dụng các sản phẩm không chứa nhiều calo như vậy.
Ví dụ, các sản phẩm có hàm lượng calo thấp hơn sẽ được sử dụng để chế biến món ngon yêu thích của bạn với thành công tương tự.
Bất kể hàm lượng calo như thế nào, các sản phẩm từ sữa sẽ mang lại cho cơ thể các loại vitamin cần thiết như A, D và B12, nhiều kali và riboflavin.
Nếu bạn trang trí kem bằng kem trứng, nó sẽ trở thành một nguồn protein vô giá. Các protein trong kem dễ tiêu hóa nhanh, có giá trị sinh học lớn, chứa một phần lớn các axit amin thiết yếu.
Chúng là nguồn cung cấp tryptophan và lysine. Chúng tham gia vào tế bào chất của mọi tế bào sống và liên quan đến khả năng miễn dịch tốt của cơ thể.
Đồng thời, chỉ nửa cốc kem đã cung cấp cho cơ thể 1/6 lượng canxi cần thiết hàng ngày.
Đề xuất:
Sự Khác Biệt Giữa Kem Thường, Kem đánh, Kem Chua Và Kem Bánh Kẹo Là Gì?
Kem là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nấu ăn. Mọi người dùng nó để chế biến những bữa ăn ngon. Nó được sử dụng để chế biến nước sốt, kem, nhiều loại thịt khác nhau và tất nhiên - bánh ngọt. Nó thường là cơ sở của các loại kem, khay bánh và kem khác nhau và là một phần bắt buộc của bất kỳ sự cám dỗ ngọt ngào nào khác.
Không Cho Nhiều Kem Vào Cà Phê. Đó Là Lý Do Tại Sao
Những người yêu thích cà phê không thể thiếu nó trong một ngày. Thói quen uống cà phê vào sáng sớm khiến chúng ta thức giấc, nhưng có nhiều người chỉ thích mùi thơm của cà phê và thích uống nó chứ không phải vì nó tiếp thêm sinh lực cho họ. Vị đặc trưng của cà phê là đắng và đối với một số người - khó chịu.
Họ Mở Một Nhà Hàng Có Tên Là Bữa Tối Của Hình Phạt Tử Hình
Một nhà hàng độc đáo sẽ mở cửa vào tháng tới trên Quảng trường Hoxton ở Đông London. Thực đơn của nhà hàng sẽ cung cấp cho khách hàng những món ăn được chọn cho bữa ăn cuối cùng của những người đã bị kết án tử hình. Liên quan đến việc khai trương nhà hàng lập dị có tên là Bữa tối của Hình phạt Tử hình, các quảng cáo đã được đặt với những con gấu hư cấu mang biển hiệu với thực đơn của người phàm.
Cà Chua Hình Trái Tim, Dưa Chuột Hình Ngôi Sao
Khi chọn trái cây và rau quả từ chợ, bạn đang tìm kiếm điều gì? Là những người khỏe mạnh nhất, và có lẽ là những người có ngoại hình đẹp và lý tưởng nhất. Đối với một số người, điều quan trọng nhất là trái cây đã chín hoàn toàn. Một khám phá mới của các chuyên gia sẽ cho phép chúng ta chọn những loại trái cây và rau quả để mua và theo hình dạng của chúng.
Chúng Ta Nên ăn Bao Nhiêu Bánh Và Trứng Trong Ngày Lễ Phục Sinh để Không Gây Hại Cho Bản Thân?
Nó đang đến gần Phục Sinh và tất cả sự phấn khích của chúng tôi là về việc tự làm bánh Phục sinh, nếu tất nhiên, bạn biết cách làm chúng. Nếu không - mạng lưới bán lẻ cung cấp rất nhiều loại bánh Phục sinh với mứt, vì vậy chúng tôi có thể tận dụng chúng.
