Dưa Chuột - Thực Phẩm Của Sáu Nghìn Năm

Video: Dưa Chuột - Thực Phẩm Của Sáu Nghìn Năm

Video: Dưa Chuột - Thực Phẩm Của Sáu Nghìn Năm
Video: TOP 8 MÓN NGON VỚI DƯA CHUỘT ngon đến ngỡ ngàng | Feedy VN 2024, Tháng mười một
Dưa Chuột - Thực Phẩm Của Sáu Nghìn Năm
Dưa Chuột - Thực Phẩm Của Sáu Nghìn Năm
Anonim

Thông tin lịch sử đầu tiên về dưa chuột được tìm thấy trong các bản thảo cổ của Ấn Độ hơn sáu nghìn năm trước. Dưa chuột hoang dã vẫn còn phổ biến ở Ấn Độ ngày nay. Chúng quấn quanh thân cây như dây leo và tạo ra một vùng hoang dã không thể vượt qua.

Dưa chuột hoang dã có thể đạt đến chiều cao hai mươi mét vì chúng cuộn tròn để tìm kiếm ánh sáng. Những cây khổng lồ như vậy được tìm thấy ở Nepal và Afghanistan.

Ở Ấn Độ, dưa chuột dại được sử dụng để tạo hàng rào. Dưa chuột trong nước đã được biết đến ở Ai Cập cổ đại và Hy Lạp cổ đại. Chúng được coi là thực phẩm và thuốc chữa bệnh.

Trong một thời gian dài, người ta không lý giải được vì sao dưa chuột lại có vị đắng. Vị đắng của rau là do chất đặc biệt cucurbitacin. Mức độ đắng cũng phụ thuộc vào ánh nắng mặt trời - ánh nắng càng sáng thì dưa chuột càng đắng.

Xà lách dưa chuột
Xà lách dưa chuột

Giá trị dinh dưỡng của dưa chuột không lớn nên chúng được khuyến khích sử dụng trong các chế độ ăn kiêng. Chúng chứa tới chín mươi sáu phần trăm nước, pectin, protein, vitamin A, B và C, và muối khoáng.

Do hàm lượng kali cao nên dưa chuột ổn định huyết áp. Hàm lượng iốt làm cho chúng hữu ích cho tuyến giáp.

Dưa chuột có tác dụng kích thích cảm giác thèm ăn, tăng tiết dịch vị, giúp hấp thụ chất béo và đào thải lượng muối dư thừa ra ngoài cơ thể.

Ăn dưa chuột thường xuyên sẽ làm chậm quá trình chuyển đổi carbohydrate thành chất béo. Những người muốn giảm cân được khuyến khích những ngày dỡ bỏ với dưa chuột - ăn hai kg dưa chuột.

Dưa chuột được khuyên dùng cho bệnh gút, rối loạn tim mạch, bệnh gan và thận. Cùi dưa chuột được sử dụng như một phương thuốc bên ngoài cho chứng viêm da.

Dưa chuột giúp điều trị huyết áp cao và thấp. Dưa chuột giúp chữa táo bón, mất ngủ và sưng tấy. Nước ép dưa chuột với mật ong giúp chữa các bệnh về dạ dày.

Đề xuất: