2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Vào đêm trước của những ngày lễ, và không chỉ sau đó, việc thư giãn với một ly rượu vang là điều bình thường. Đôi khi, nếu mùa màng bội thu, những chiếc ly trở thành hai, ba ly và… Gần như chắc chắn ngày hôm sau cơn đau đầu khó chịu do đồ uống lên men gây ra.
Bất kỳ chuyên gia nào mà bạn hỏi làm thế nào để tránh bị say rượu sẽ cho biết bạn nên uống có chừng mực hoặc không nên uống chút nào. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng có một lời giải thích khoa học rất hợp lý cho những gì gây ra nó và thậm chí có một cách để tránh nó.
Một số người tin rằng chứng đau đầu sau sinh là do sulfit gây ra, nhưng điều lầm tưởng này gần đây đã bị các chuyên gia bác bỏ. Nó chỉ ra rằng thủ phạm gây ra cơn đau đầu cực kỳ khó chịu với rượu vang là tannin, histamine và đường có trong đồ uống.
Tanin là chất chống oxy hóa xuất hiện tự nhiên trong vỏ, hạt và thân nho. Dù hữu ích nhưng chúng cũng là nguyên nhân khiến chúng ta bị khô miệng và đau đầu vào sáng hôm sau. Một thủ phạm khác cho cảm giác khó chịu vào ngày mai là đường. Khi trộn với rượu, chúng khiến cơ thể cần nhiều nước hơn để có thể xử lý sự kết hợp của các chất này.
Thủ phạm thứ ba là histamine. Nó là một chất hóa học được giải phóng trong trường hợp có phản ứng dị ứng. Theo các chuyên gia, một số loại rượu vang trưởng thành kích thích cơ thể giải phóng histamine, từ đó dẫn đến một số triệu chứng của dị ứng - khô mắt và đau đầu.
Rốt cuộc, làm thế nào để có thể vượt qua cơn say rượu? Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một lượng lớn caffeine vào sáng hôm sau. Cà phê làm co mạch máu, do đó làm giảm bớt tác dụng khó chịu của rượu vang.
Một cách khác là uống một lượng nhỏ thuốc kháng histamine vài giờ trước khi bạn bắt đầu uống rượu vang. Điều này chắc chắn sẽ cản trở các tác động, giống như phản ứng dị ứng. Một mẹo hữu ích khi uống rượu vang là để một bình nước gần chúng ta.
Các chuyên gia khuyên nên uống nửa ly nước cho mỗi ly rượu. Như vậy, cơ thể sẽ được cung cấp đủ nước để dễ dàng xử lý tất cả các chất mà chúng ta nạp vào cơ thể khi uống rượu nho. Bằng cách này, cơ thể sẽ có thể tận dụng tối đa tất cả các chất dinh dưỡng có trong rượu vang.
Đề xuất:
Lần Xay Nhuyễn đầu Tiên Của Em Bé - Khi Nào, Như Thế Nào Và Như Thế Nào?
Cho bé ăn là một bước tiến đáng kể trong quá trình phát triển của nó, vì cùng với nó, người đàn ông nhỏ bé bước vào thói quen ăn uống của người lớn. Điều rất quan trọng là bước đầu tiên này thành công trong việc mở đường cho quá trình chuyển đổi dễ dàng sang thức ăn đặc.
Làm Thế Nào để Làm Rượu Mùi Tự Chế?
Rượu mùi đã được tạo ra cách đây tám thế kỷ cho mục đích y học. Nó bao gồm chủ yếu là các loại thảo mộc và trái cây, được để ngâm trong rượu nguyên chất trong vài tháng. Nước giải khát sau đó được lọc và pha loãng với nước cất. Mật ong cũng được thêm vào.
Rượu Hoặc Rượu Mùi Từ Iglika? Làm Mọi Người Ngạc Nhiên Với Rượu Tự Làm Có Màu
Hoa anh thảo , cũng được biết đến như là Primula , là một trong những loài hoa nhỏ tinh tế và xinh đẹp mà bạn có thể tìm thấy cả trồng và hoang dã. Cùng với những giọt tuyết và cây sừng, linh trưởng là báo hiệu của mùa xuân sắp tới, mặc dù bạn có thể thấy chúng như những đốm màu ngay cả trong những trận tuyết cuối cùng.
Làm Thế Nào để Phòng Tránh Ngộ độc Thực Phẩm?
Mua sắm là bước đầu tiên để ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm. Để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và người thân, bạn cần mua thực phẩm được đóng gói kỹ càng. Ví dụ, nếu bạn nhận thấy rằng thực phẩm đóng hộp hoặc đóng gói bị đầy hơi, thì việc tiêu thụ trong tương lai hoàn toàn không được khuyến khích.
Làm Thế Nào để Tránh Táo Bón Khi Bạn đang Di Chuyển
Nếu bạn nhận được táo bón khi đi du lịch Đừng tuyệt vọng, vì đây là vấn đề thường gặp ở nhiều người và luôn có cách để tự giúp mình. Các vấn đề về dạ dày khi nghỉ ngơi là có thật và xảy ra ở 40% số người. Mọi người yêu thích vùng an toàn của họ, và khi nó ở xa, đôi khi với múi giờ mới, hệ tiêu hóa của bạn có thể sụp đổ, gây ra đầy hơi.
