2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Quả bưởi đã được biết đến và có giá trị vì những tác dụng hữu ích đối với cơ thể con người từ thời cổ đại. Ít calo, giàu chất xơ và dinh dưỡng thực vật, bưởi là một món quà thực sự cho bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào.
Một lượng lớn vitamin C (1 quả chứa toàn bộ liều lượng hàng ngày) chống lại ung thư dạ dày, ruột kết, thực quản, bàng quang và cổ tử cung. Nhờ bưởi, hệ thống miễn dịch trở nên dẻo dai hơn rất nhiều trong mùa đông và khó có thể phản ứng với các bệnh nhiễm trùng và cảm lạnh.
Ngoài ra, trái cây hơi đắng làm giảm lượng đường trong máu và được khuyến khích để ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Nó cũng rất hiệu quả trong cuộc chiến chống lại vi khuẩn, nấm men và nấm mốc, vi rút và mụn rộp. Viêm họng, mũi và tai, các vấn đề về da và móng, viêm lợi và viêm âm đạo cũng được điều trị bằng bưởi.
Bưởi cũng là một nguồn cung cấp vitamin A - nửa quả cung cấp 6,4% lượng khuyến nghị hàng ngày. Vitamin A cần thiết cho thị lực tốt, cũng như sức khỏe của răng, khung xương và các mô mềm.
Từ tất cả những lợi ích được liệt kê cho đến nay, người ta có thể dễ dàng kết luận rằng bưởi thực sự là một siêu thực phẩm nên có mặt thường xuyên nhất có thể trong thực đơn. Nhưng tương đối gần đây, rõ ràng là trái cây họ cam quýt không phải là quá hữu ích cho tất cả mọi người.
Bưởi đã được chứng minh là không tương thích với nhiều loại thuốc. Tác dụng của cam bergamot trong bưởi được nhiều người biết đến. Chất này ngăn chặn một số hệ thống enzym trong cơ thể. Các enzym này giúp thuốc phân hủy thành các hợp chất đơn giản hơn.
Ví dụ, phụ nữ uống thuốc tránh thai và nước ép bưởi vào buổi sáng một ngày nào đó có thể thấy mình có thai và những người dùng thuốc chống trầm cảm có thể thấy mình hơi trầm cảm. Quả cũng có tác dụng không tốt đối với những người đang dùng thuốc hạ huyết áp.
Tuy nhiên, cảnh báo về tác hại của bergamotine thường không đến được với bệnh nhân, vì các dược sĩ đôi khi không thông báo cho khách hàng của họ về sự tương tác nguy hiểm. Vì vậy, các bác sĩ khuyên người bệnh nên tham khảo ý kiến của họ xem loại thuốc mình đang dùng có bị ảnh hưởng đến thai nhi hay không.
Đề xuất:
Tính Cách Của Chúng Ta Quyết định Tình Yêu Giận Dữ Của Chúng Ta
Mọi người đều thích ăn một số thứ hơn những thứ khác. Các nhà khoa học Mỹ cho biết, điều thú vị là chúng ta thích ăn gì thậm chí có thể quyết định tính cách của chúng ta. Một nghiên cứu của Mỹ tuyên bố rằng sở thích ăn cay phần lớn được quyết định bởi tính cách của con người.
Devesil - đặc Tính Thuốc, ứng Dụng Và Chống Chỉ định
/ chưa xác định The devesil hay còn gọi là lyushtyan, selim, đậm, là một loại cây lâu năm thuộc họ ô môi như ngò tây, cà rốt. Quê hương của anh được coi là Tây Á. Devesil chủ yếu được sử dụng trong nấu ăn, nhưng nó cũng có một số đặc tính chữa bệnh do thành phần hóa học của nó.
Khi Bưởi được Chống Chỉ định
Mùa đông là cao điểm của các loại trái cây có múi - các cửa hàng bán đầy quýt, cam, chanh, kiwi, bưởi. Chứa nhiều vitamin, những loại trái cây này được đưa ra để ăn ngay trong những ngày đông lạnh giá. Tuy nhiên, có những trường hợp chống chỉ định một số loại trái cây đối với cơ thể - cần cân nhắc xem không nên trộn bưởi với loại nào và trong tình trạng sức khỏe như thế nào thì không nên ăn.
Thực Phẩm Thô Hữu ích Và Chống Chỉ định Cho Ai
Thực phẩm thô đang trở thành một phương thức ăn uống và sinh hoạt ngày càng hiện đại. Những người theo chủ nghĩa ăn sống phân biệt mình với những người khác bằng cách tuyên bố rằng họ không "giết" thực phẩm, nhưng tiêu thụ thực phẩm "
Tỏi - Hữu ích Cho Răng Và Chống Chỉ định Cho Phụ Nữ Mang Thai
Không nghi ngờ gì nữa, tỏi có một số lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Ví dụ, tỏi khô có chứa các chất kháng khuẩn cụ thể được gọi là phytoncides. Nhiều người nhận thức được tác dụng có lợi của tỏi trong các bệnh khác nhau về răng và khoang miệng, cũng như trong nhiều tình trạng khác.
