Thức ăn Nhanh Là Thủ Phạm Gây Mụn Trứng Cá ở Người Lớn

Video: Thức ăn Nhanh Là Thủ Phạm Gây Mụn Trứng Cá ở Người Lớn

Video: Thức ăn Nhanh Là Thủ Phạm Gây Mụn Trứng Cá ở Người Lớn
Video: Vạch Mặt 8 Loại Thức Ăn Gây Mụn | Bị Mụn Nên Tránh Ăn Gì | Da Khỏe Đẹp 2024, Tháng mười hai
Thức ăn Nhanh Là Thủ Phạm Gây Mụn Trứng Cá ở Người Lớn
Thức ăn Nhanh Là Thủ Phạm Gây Mụn Trứng Cá ở Người Lớn
Anonim

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến tình trạng bùng phát mụn trứng cá ở người cao tuổi. Điều này được thể hiện bằng dữ liệu chính thức. Cùng với một chế độ ăn uống không cân bằng, căng thẳng và ô nhiễm cũng giúp làm tăng tình trạng da có vấn đề này lên tới hai trăm phần trăm.

Các vấn đề về da thuộc loại này ban đầu có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Đó là lý do tại sao chúng phổ biến nhất ở thanh niên trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, ngày nay chúng ngày càng xuất hiện nhiều ở những người trưởng thành do cuộc sống hàng ngày bận rộn và căng thẳng, gây ra áp lực lớn cho xã hội.

Nhận định này được chứng minh qua một nghiên cứu trên 92 phòng khám da liễu tư nhân. Nghiên cứu cho thấy có sự gia tăng 214 phần trăm các trường hợp mắc bệnh về da ở người lớn.

Nó cũng chỉ ra rằng mọi người thứ ba trên 35 tuổi đều có vấn đề về mụn trứng cá. Cũng cần lưu ý rằng 9% những người tìm kiếm sự giúp đỡ thậm chí trên 55 tuổi.

Mụn
Mụn

Theo thống kê của các phòng khám da liễu, số lượng người muốn loại bỏ các nốt mụn trên mặt nếu nó xuất hiện ở tuổi dậy thì cũng tăng lên đáng kể.

Các chuyên gia cho biết căng thẳng cũng như ảnh hưởng của nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Họ nhớ lại rằng không nên đánh giá thấp ảnh hưởng của thực phẩm.

Tất cả những thực phẩm béo và chất lượng kém và cái gọi là thức ăn nhanh này đều có tác động bất lợi cho cơ thể và vẻ ngoài của làn da. Ở mức độ lớn, thủ phạm gây ra các vấn đề về da là sô cô la, món tráng miệng mì ống, rượu, thịt đỏ, sữa, các sản phẩm từ sữa và mỡ động vật nói chung.

Theo các chuyên gia, nếu loại bỏ các sản phẩm này khỏi thực đơn, hoặc ít nhất là giảm mạnh, và thay vào đó là các loại thực phẩm như cá, bắp cải, mơ, cà chua, nho khô, mận khô, rau lá sẽ là kết quả tuyệt vời.

Để có hiệu quả nhanh hơn, nên sử dụng các loại gia vị khác nhau, bao gồm nghệ, thìa là, húng quế, rau oregano, thì là, lá nguyệt quế, gừng, hương thảo, bạch đậu khấu.

Đề xuất: