2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Khi còn nóng, bạn uống liên tục. Do nhiệt độ không khí cao khiến cơ thể bị mất nước. Nhưng đôi khi bạn uống và không cảm thấy khát.
Thích hợp nhất cho nhiệt độ cao là nước có thêm nước cốt chanh hoặc có thêm một lát chanh vào mỗi cốc nước. Axit xitric và ascorbic có trong chanh làm tăng tiết nước bọt.
Điều này làm giảm khô miệng. Nước có nước chanh hoặc chanh cắt lát nên được uống hơi lạnh và không có đá. Thức uống này hữu ích hơn những thức uống được bán trong cửa hàng.
Nước khoáng có ga nhẹ làm dịu cơn khát nhanh hơn nước khoáng thông thường và nước khoáng có ga cao. Với nước không có ga, rất khó để làm dịu cơn khát của bạn.
Nước có nhiều ga có hại cho nhiều người - những người bị viêm dạ dày và các bệnh khác về dạ dày. Khí cacbonic gây kích thích vị giác và tiết nhiều nước bọt nên nước khoáng có ga sẽ nhanh chóng làm dịu cơn khát.
Ayran là một trong những thức uống được khuyên dùng cho thời kỳ nắng nóng trong năm. Sữa chua làm dịu cơn khát trong cái nóng. Nếu không thích uống kefir, bạn có thể làm mới vị của nó bằng muối và các loại gia vị khác.
Trà nóng trong nhiều thế kỷ đã giúp mọi người chống lại tình trạng mất nước trong thời tiết nắng nóng. Bí quyết của trà nóng rất đơn giản - nó làm giãn mạch máu và tăng tiết mồ hôi, đồng thời nhiệt lượng dư thừa cũng biến mất. Vì vậy, cơ thể hạ nhiệt.
Đó là lý do tại sao ở các nước ấm, mọi người đều uống trà nóng để giải nhiệt. Không quan trọng bạn dùng trà gì để làm dịu cơn khát - đen, xanh lá cây hay trắng.
Người ta tin rằng tốt nhất nên uống trà xanh pha với rất ít mật ong. Bạn hãy tự pha trà xanh với mật ong, để nguội và uống trong ngày. Không giống như trà đá trong cửa hàng, trà của bạn sẽ không có chất bảo quản.
Đề xuất:
Những Món ăn, Nước Trái Cây Thích Hợp Cho Những Ngày Nắng Nóng
Nấu ăn trong những ngày hè nóng bức không phải là một trong những hoạt động yêu thích của chúng ta, đặc biệt là nếu căn phòng không có đủ thông gió. Ngoài ra, việc sưởi ấm thêm trong nhà do nấu nướng cũng không được ưu tiên. Tuy nhiên, bạn có thể chế biến các món ăn ngon mà ít hoặc không cần xử lý nhiệt.
Uống đồ Uống Nóng Có Hữu ích Không
Trong những tháng lạnh giá, nhiều người thích uống đồ uống nóng . Ngoài việc làm ấm chúng, chúng cũng có tác dụng làm dịu cơ thể trong một ngày bận rộn. Đó là lý do tại sao có những người không thể không có một tách trà nóng và cà phê nóng trong những tháng lạnh trong năm.
Làm Thế Nào để Kích Thích Sự Thèm ăn Của Bạn Trong Cái Nóng Mùa Hè
Trong thời tiết ấm áp, ham muốn ăn giảm. Nhiệt độ cao làm giảm cảm giác thèm ăn, điều này thấy rõ ở mọi lứa tuổi. Nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp vào những giờ nóng nhất trong ngày, cụ thể là từ 11 giờ sáng đến 5 giờ chiều, tiêu thụ nhiều nước hơn và các món salad có tỷ lệ nước cao hơn.
Ba Món ăn Texas Dành Cho Những Người Yêu Thích Món ăn Nóng Hổi
Có lẽ vì gần Mexico, nơi được mệnh danh là Quê hương của ớt, nên cư dân Texas không ngồi vào bàn mà không chuẩn bị một thứ gì đó rất cay hoặc cay. Cho dù nó được phục vụ với ớt, tương ớt hay chỉ ớt cay, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sẽ xúc phạm những người chủ nhà Texas của mình nếu bạn bảo họ không được ăn nóng.
Món Nóng Yêu Thích Cho Những Ngày đông Lạnh Giá
Mùa đông có thể khó khăn và ảm đạm, nhưng nhiều loại trái cây và rau quả đang chờ đợi để sống một cuộc sống mới trong nhà bếp của chúng tôi. Đây là thời điểm mà các loại rau cũ, trái cây họ cam quýt hoặc trái cây lạ rất hợp với các món ăn dưới dạng nước sốt hoặc như một món ăn phụ của trò chơi, chẳng hạn.
