2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm giảm đau đầu của mình. Cơn đau đã tăng vọt cùng một lúc dẫn đến đau đớn nghiêm trọng dưới dạng co thắt mạch máu não và thường kèm theo buồn nôn và nôn.
Một người bạn đã từng khuyên tôi nên đối xử với bản thân dung dịch muối. Khi đó tôi không để ý đến nó lắm, nó có vẻ đơn giản và ngu ngốc. Nhưng khi cơn đau lại ập đến, tôi không còn nơi nào để đi - tôi buộc phải cố gắng. Tôi đã pha dung dịch nước muối và để tôi nói cho bạn biết - nó hoạt động! Và công thức rất đơn giản.
Bạn sẽ cần: 250 ml nước đun nóng đến 60-70 độ, 2 muỗng cà phê. không có một nhúm muối và một miếng gạc rộng. Muối được hòa tan trong nước để tạo ra dung dịch 8%. Trong khi dung dịch nguội, hãy chuẩn bị băng gạc bằng cách gấp nó thành 8 lớp sao cho chiều rộng của nó tương ứng với chiều rộng của trán và chiều dài đến chu vi của đầu. Nhanh chóng rửa sạch trán, tai và cổ bằng nước ấm, sau đó nhúng băng vào nước muối sinh lý. Sau khi bóp nhẹ, chúng tôi buộc đầu xung quanh chu vi của nó. Dùng khăn bông để cố định miếng gạc.
Sau đó, bạn nên nằm xuống và giữ băng cho đến khi cơn đau biến mất hoàn toàn. Đối với tôi, cơn đau giảm gần như ngay lập tức, nhưng đề phòng, tôi để băng thêm hai giờ nữa. Nói chung, quá trình nén có thể kéo dài đến 15 giờ.
Điều thú vị nhất là một kỹ thuật đơn giản như vậy sẽ bình thường hóa áp suất và giảm đau đầu mãi mãi, vì vậy tôi rất khuyên bạn nên áp dụng phương pháp này và tôi chắc chắn rằng bạn sẽ không hối tiếc!
Với cùng một dung dịch muối bạn có thể đối phó với huyết áp cao - ở đó dung dịch phải nóng. Đắm chân vào dung dịch nước nóng và sau một thời gian ngắn, huyết áp của bạn sẽ bắt đầu giảm.
Hãy khỏe mạnh!
Đề xuất:
Anh đào - Một Phương Thuốc Mạnh Mẽ Cho Bệnh Gút
Nếu không may bị bệnh gút, chắc hẳn bạn là một trong số rất nhiều người đang không ngừng tìm kiếm một phương pháp chữa trị mới hoặc ít nhất là một hy vọng mới sẽ tạm thời thuyên giảm tình trạng bệnh và giảm các cơn co giật. Gần đây, các nhà khoa học đã cho chúng ta lý do để tin rằng bí quyết giúp bệnh thuyên giảm nằm ở một thứ rất phổ biến và được mọi người biết đến, đó là - quả anh đào.
Thực đơn Lành Mạnh Cho Người Cao Huyết áp
Huyết áp cao là một nguy cơ nghiêm trọng đối với đột quỵ và đau tim, vì vậy nó cần được kiểm soát. Một chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp giữ giá trị của bạn trong giới hạn, cho dù bạn có đang dùng thuốc hay không. Có bằng chứng khoa học mạnh mẽ về mối liên hệ giữa tăng huyết áp và một số loại thực phẩm.
Củ Cải đường - Phương Thuốc Chữa đau Họng Tốt Nhất
Khi cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm họng hạt cần phải có những biện pháp điều trị bệnh khẩn cấp. Chỉ có như vậy mới có thể ngăn chặn được sự sinh sản của vi khuẩn có hại. Tất nhiên, điều này không loại trừ việc đến gặp bác sĩ và dùng thuốc do anh ta kê đơn.
Phương Pháp đơn Giản Nhất để Giảm Cân Vĩnh Viễn Và Lâu Dài
Khi nói đến việc giảm cân, việc tìm kiếm một kế hoạch ăn kiêng cung cấp sự linh hoạt và đa dạng thực phẩm sẽ giúp bạn dễ dàng tạo nền tảng bền vững cho một lối sống lành mạnh hơn. Nói chung, một người ăn 2.000 calo mỗi ngày, tương đương khoảng 225 đến 325 gam carbohydrate mỗi ngày, sau một chế độ ăn uống cân bằng tuân theo các khuyến nghị ăn uống lành mạnh.
Đây Là Chế độ ăn Lành Mạnh Nhất Cho Người Cao Huyết áp
Huyết áp cao nó có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là nếu vấn đề này bị bỏ qua và không có biện pháp điều trị. Thậm chí, nó có thể dẫn đến những tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, vì vậy đừng bao giờ coi thường bệnh tăng huyết áp.
