Ăn Như Thế Nào Trong Trường Hợp Bị Nhiễm Trùng đường Tiêu Hóa?

Video: Ăn Như Thế Nào Trong Trường Hợp Bị Nhiễm Trùng đường Tiêu Hóa?

Video: Ăn Như Thế Nào Trong Trường Hợp Bị Nhiễm Trùng đường Tiêu Hóa?
Video: Cần làm gì để cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh 2024, Tháng mười một
Ăn Như Thế Nào Trong Trường Hợp Bị Nhiễm Trùng đường Tiêu Hóa?
Ăn Như Thế Nào Trong Trường Hợp Bị Nhiễm Trùng đường Tiêu Hóa?
Anonim

Nhiễm trùng đường tiêu hóa trong mùa hè là điều thường gặp. Người ta có thể tự bảo vệ mình khỏi chúng nếu tuân theo các khuyến nghị của các bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn đã bị nhiễm trùng này, sau khi nó qua đi, bạn nên chuyển sang một chế độ ăn uống nhẹ hơn. Sau khi khỏi bệnh, bạn nên loại trừ các sản phẩm từ sữa, thịt và chất béo.

Nên ăn không đồ ngọt và nước hoa quả chưa pha loãng. Súp có thể là gà mà không cần thêm kem. Nước dùng rau cũng có thể được tiêu thụ. Trái cây có chứa kali được cho phép - đó là chuối và mơ. Ăn một chút muối và đồ ăn nhẹ. Với chúng, bạn sẽ khôi phục lại sự mất mát của muối.

Rusks được khuyến khích nhất. Khi bạn cảm thấy nhiễm trùng, cơ thể bắt đầu chống lại nó và đưa mọi thứ ra ngoài. Cơ thể bị mất chất lỏng đột ngột và điều này có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, sốc và thậm chí hôn mê. Khi có các triệu chứng đầu tiên, hãy đến gặp bác sĩ. Anh ấy sẽ quyết định bạn cần điều trị gì.

Trong trường hợp rối loạn và nôn mửa, bắt đầu uống nước, uống từng ngụm từng ngụm. Điều này sẽ giúp bạn trở lại đôi chân của mình. Mục đích là khôi phục sự cân bằng nước-điện giải. Bạn nên uống 2 lít chất lỏng mỗi ngày. Nó không nên là trà hoặc chỉ là nước, mà còn là các chất lỏng có khoáng chất như nước khoáng, nước luộc thịt và rau, và sau đó là nước hoa quả.

Súp
Súp

Sau một vài ngày, có thể dùng chất làm se khít lỗ chân lông. Một số người khuyên dùng Coca-Cola ấm vì nó có tác dụng làm se hơi, nhưng lại rất giàu đường. Điều này sẽ làm kích thích đường ruột hơn nữa, vì vậy tốt nhất là bạn nên ăn một quả táo xay. Pectin chứa trong nó liên kết các chất độc hại gây ra bởi nhiễm trùng trong ruột.

Sau 3-7 ngày mọi thứ trôi qua. Nó là cần thiết để phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột. Uống thêm chất lỏng, khoáng chất, sữa chua probiotic hoặc các chế phẩm có vi khuẩn axit lactic. Đây là một công thức chống lại sự rối loạn.

Bạn cần nửa lít nước đun sôi, 1/2 muỗng cà phê muối, 4 muỗng canh đường nho, 2 muỗng canh nước cam. Cũng có thể uống trà thì là và hồi, nó sẽ làm dịu các cơn đau quặn bụng. Trà bạc hà cũng có tác dụng tương tự.

Đề xuất: