2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sa lát shopska là một trong những đặc sản nổi tiếng nhất của Bulgaria. Nó được làm theo cách truyền thống với cà chua tươi, dưa chuột, ớt, pho mát. Nêm hành, dầu, mùi tây tươi. Ăn kèm với ô liu hoặc ớt cay. Các biến thể của món salad Shopska có thể được tìm thấy ở các quốc gia láng giềng của Bulgaria, vì cái gọi là salad Hy Lạp là giống rất ngon của nó.
Shopska salad chắc chắn là món ăn cho tất cả các giác quan. Nó có mùi thơm, nhiều màu sắc, vị ngon và đầy đặn. Tuy nhiên, đồng thời, nó không nặng và nhiều calo. Điều này làm cho nó trở thành một sự lựa chọn phù hợp cho những người đang cố gắng giảm cân.
Nó được nhiều phụ nữ ưa chuộng ăn kiêng với salad shopka, rất dễ thực hiện và đồng thời không gây căng thẳng cho cơ thể. Chế độ này đặc biệt thích hợp cho những ngày hè, khi không ưa chuộng các loại thịt nhiều mỡ và nhiều mỡ. Đây là những gì chế độ ăn kiêng salad Shopska dựa trên.
Bản thân phác đồ được tuân thủ trong 2 tuần. Trong thời gian này, 5 bữa ăn một ngày được thực hiện, mỗi bữa ăn 200 g salad Shopska (với pho mát ít béo). Vào tất cả các ngày, một quả trứng luộc được thêm vào bữa ăn đầu tiên trong ngày.
Không nên tiêu thụ bánh mì, nhưng chỉ được phép ăn 1 lát bánh mì nướng mỗi ngày. Có thể uống cà phê, nhưng không có chất tạo ngọt. Tuy nhiên, rượu hoàn toàn bị cấm. Nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Nếu tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng, trong 2 tuần, bạn sẽ giảm được ít nhất 4 kg.
Lưu ý: Nếu bạn có dạ dày nhạy cảm, hãy chuẩn bị món salad Shopska không có hành tây nhé!
Đề xuất:
Hỗn Hợp Chữa Bệnh Với Tỏi Này Có Tác Dụng Kỳ Diệu Với Cơ Thể
Tỏi có những đặc tính độc đáo và có thể giúp chữa nhiều bệnh. Có khả năng làm sạch cơ thể các chất độc. Công thức này cứ 5 năm áp dụng một lần! Thần dược giúp chống xơ vữa động mạch, chống nhồi máu cơ tim, giúp loại bỏ chứng đau đầu, đau nửa đầu.
Thuốc Sắc Của Hoa Hồng Hông Có Tác Dụng Kỳ Diệu Với Cơ Thể
Tầm xuân - một nguồn tuyệt vời của vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, flavonoid, tannin, tinh dầu và axit hữu cơ. Loại cây này được sử dụng rộng rãi bởi các bác sĩ, dược sĩ, nhà sản xuất nước hoa và các nhà sản xuất thực phẩm và đồ uống tự chế biến.
Giảm Cân Với Chế độ ăn Kiêng Trong Một Tuần Với Trứng Không Có Tác Dụng Yo-yo
Những quả trứng là một trong những thực phẩm hữu ích nhất. Không phải ngẫu nhiên mà tất cả các vận động viên và những người hoạt động thể chất tích cực đều thích ăn trứng luộc trong ngày. Chúng rất ngon, no và cung cấp năng lượng mà không có nhiều calo.
Sự Kết Hợp Giữa Tinh Dầu Dừa Và Dầu ô Liu Của St.John Có Tác Dụng Kỳ Diệu đối Với Cơ Thể
Thuốc tự chế từ rong biển St. John's và dầu ô liu có thể giúp chữa nhiều bệnh và giảm đau. Công thức rất dễ chuẩn bị và bạn chỉ cần hai sản phẩm này và đây là cách tạo hỗn hợp chữa bệnh: Đặt những bông hoa St. John's wort đã nở đều vào một cái lọ và ép chúng thật kỹ - không có một lượng cụ thể của loại thảo mộc, hãy đặt càng nhiều càng tốt để cái chậu hấp thụ.
Chế độ ăn Kiêng Chống Ung Thư Của Tiến Sĩ Budwig Có Tác Dụng Kỳ Diệu đối Với Cơ Thể
Ít ai biết rằng hầu hết các bệnh ung thư đều phát triển chậm. Tiến sĩ Budwig nói rằng liệu pháp của cô ấy phục hồi sức khỏe của hầu hết mọi người trong ba tháng. Đã có trường hợp một người khỏi bệnh trong 3 tuần. Các bác sĩ luôn khuyến nghị hóa trị, nhưng hãy nghĩ và biết rằng ung thư giết chết từ từ và hóa trị liệu giết chết nhanh chóng.
