2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Việc cấm hút thuốc lá nơi công cộng thường được mọi người bình luận và xã hội chia thành người hút thuốc và không hút thuốc. Mỗi người trong số hai nhóm đều có mong muốn riêng, nhưng bất cứ điều gì ủng hộ người hút thuốc, thực tế là thuốc lá không chỉ gây hại cho người khác mà đặc biệt là người hút.
Giá thuốc lá tăng cao, diện tích hút thuốc hạn chế nhưng người hút vẫn không bỏ. Rốt cuộc, đó là vấn đề của sự lựa chọn, và cho dù điều đó có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn như thế nào đi chăng nữa, thì khó có cách nào để khiến ai đó làm điều bạn cho là đúng.
Nói cách khác - nếu một người không quyết định bỏ hút thuốc, thì hầu như không có cách nào để bỏ vì một thứ khác. Nhiều người nghiện thuốc lá nặng sẽ không bỏ thuốc vì giá cả hoặc thực tế là hầu như không còn nơi nào để hút thuốc.
Theo một nghiên cứu mới đây, nếu bạn là một trong những người không muốn ngừng hút thuốc, ít nhất bạn nên bắt đầu uống trà. Các chuyên gia làm việc tại Viện Karolinska ở Thụy Điển tin rằng những người nghiện thuốc lá nặng nên uống nhiều cà phê hoặc trà.
Theo họ, hai loại đồ uống này cải thiện tình trạng của tim và mạch máu - việc tiêu thụ chúng cũng giúp bạn có được mức độ bảo vệ cao hơn khỏi các bệnh lý mạch máu khác nhau.
Như bạn đã biết, ở Bulgaria có nhiều đàn ông hút thuốc hơn phụ nữ. Theo các nhà khoa học đến từ Thụy Điển, uống cà phê hoặc trà thường xuyên sẽ giúp nam giới giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Kết quả của cuộc nghiên cứu cho thấy những thức uống này có đặc tính chống oxy hóa và nhờ chúng mà những tác động tiêu cực mà việc hút thuốc lá mang lại sẽ được giảm bớt. Nghiên cứu có sự tham gia của 26.000 người - tất cả đều là người Phần Lan, những người nghiện thuốc lá nặng.
Các bác sĩ chuyên khoa đã theo dõi sức khỏe của họ và phát hiện ra rằng sau khi uống tám tách trà hoặc cà phê mỗi ngày, nguy cơ rối loạn chức năng tim hoặc đột quỵ ở những người nghiện thuốc lá nặng sẽ thấp hơn.
Họ được bảo vệ nhiều hơn 23% so với nếu họ không uống một trong hai loại đồ uống. Nếu bạn chỉ uống hai ly một trong các loại đồ uống, nguy cơ sẽ giảm đi 21%.
Đề xuất:
Trà đen Rất Tốt Cho Việc Giảm Cân! Xem Tại Sao
Chắc hẳn bạn đã nghe nói nhiều về trà đen. Bạn biết rằng nó có thể làm bạn vui lên, rằng nếu bạn lạm dụng nó, nó có thể làm tăng nhịp tim của bạn, rằng nó có những đặc tính có lợi. Và bạn có nghe nói rằng bạn có thể giảm cân từ nó? Ít người biết điều này.
Trà Kinh Giới - Nó Tốt Cho điều Gì Và Tại Sao Chúng Ta Nên Uống Nó?
Kinh giới là một loại thảo mộc vô cùng hữu ích. Nó là một loại cây thân thảo, có thể có màu đỏ hoặc trắng và có mùi thơm rất nồng. Nó trông giống như oregano. Loại thảo mộc này được trồng chủ yếu ở Địa Trung Hải và Bắc Phi. Kinh giới có thể được sử dụng như một loại thảo mộc và một loại gia vị.
Xi-rô Hành Tây Và Mật Ong Này Làm Sạch Phổi Của Những Người Hút Thuốc
Nếu bạn là một người hút thuốc, công thức này là dành riêng cho bạn. Rất dễ chế biến tại nhà và sản phẩm luôn có sẵn trong mọi gian bếp. Nó tống các chất tiết ra khỏi phổi của người hút thuốc. Sẽ rất tốt nếu bạn chuẩn bị vào mùa đông, khi bạn bị nhiễm virus kèm theo ho và sổ mũi.
10 Loại Thực Phẩm Bắt Buộc đối Với Người Hút Thuốc
3. Màu cam Cam chứa vitamin C. Do đó, nó góp phần làm giảm cảm giác đói nicotin. Cả căng thẳng và căng thẳng đều có tầm quan trọng lớn đối với nguyên nhân châm thuốc lá, và việc tiêu thụ cam thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu chúng; 2. Nam việt quất Quả nam việt quất có chứa một lượng lớn axit, từ đó giúp giảm lượng nicotin trong cơ thể.
Rau Diếp Và Rau Bina Rất Tốt Cho Người Hút Thuốc
Rau và trái cây luôn được các chuyên gia khuyến khích - chúng ta càng ăn nhiều thì càng tốt. Chúng chứa những thành phần quý giá cho cơ thể và ai cũng biết điều đó. Mối quan tâm duy nhất với các loại rau lá xanh có thể là vào đầu mùa xuân hoặc mùa đông.
