2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Một nghiên cứu tích cực khác của các chuyên gia từ Đại học Glasgow nói về tác dụng tích cực của mứt.
Với kết quả của nó, các chuyên gia muốn đảm bảo với chúng ta rằng việc tiêu thụ thường xuyên các món ngọt có thể cải thiện đáng kể trí nhớ của chúng ta, và do đó giúp chúng ta thông minh hơn.
Đánh giá của chuyên gia về nghiên cứu cho rằng việc sử dụng đồ uống có đường giúp cải thiện khả năng ghi nhớ lên đến 20%.
Tất nhiên, tuyên bố này để uống nước ép kẹo, lắc, v.v. được hỗ trợ bởi một kết quả thử nghiệm cụ thể.
Các nhà khoa học tại Đại học Glasgow đã thử nghiệm với số lượng tình nguyện viên vừa đủ. Họ phải uống nước trái cây giàu glucose như một phần của thí nghiệm.
Vì vậy, quá phấn khích trước liều lượng đường trong máu cao, các tình nguyện viên đã được kiểm tra trí nhớ.
Kết quả cuối cùng đáng kinh ngạc cho thấy những người tham gia thí nghiệm cho khả năng ghi nhớ tốt hơn 17% so với nhóm đối chứng.
Kết luận cuối cùng của các bác sĩ chuyên khoa là giả thuyết rằng những người có lượng đường trong máu không đủ sẽ gặp phải các vấn đề về trí nhớ.
Đề xuất:
Thực Phẩm để Cải Thiện Khả Năng Trí óc Của Chúng Ta
Nó hoàn toàn có thể "nuôi" não của chúng ta ở mọi lứa tuổi. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp cải thiện chức năng não bộ. Bằng cách sử dụng bộ não của chúng ta để đọc và làm chủ những điều mới, học hoặc phát triển các kỹ năng máy tính, thậm chí giải các câu đố ô chữ, chúng ta giữ cho bộ não của mình nhanh nhạy và cải thiện trí nhớ.
Húng Quế Cải Thiện Trí Nhớ Và Sự Tập Trung
Với tuổi tác, những thay đổi xảy ra ở mỗi người - sự thay đổi bên ngoài chỉ là một mặt của sự vật. Trí nhớ dần yếu đi và việc lưu trữ thông tin ngày càng trở nên khó khăn hơn - chúng ta bắt đầu bỏ lỡ những sự kiện và chi tiết không đáng kể. Trong trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề nào về trí nhớ, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, vì bạn sẽ không thể tự đánh giá mức độ nghiêm trọng của chúng.
Nước ép Nho Cải Thiện Trí Nhớ
Nếu gần đây bạn nhận thấy rằng bạn thường xuyên quên những điều quan trọng hơn, thì hãy tích trữ nước ép nho. Ông đã lấy lại thành công ký ức đã mất, theo các nhà khoa học Mỹ, được báo tiếng Anh "Telegraph" trích dẫn. Khám phá này là một phần của nghiên cứu quy mô lớn về mối quan hệ giữa trí nhớ và việc tiêu thụ trái cây và rau quả.
Nước ép Nho Có Thể Cải Thiện Trí Nhớ?
Bạn đã quên nơi bạn để lại chìa khóa một lần nữa? Nước ép nho có thể giúp ích. Điều này đã được các nhà nghiên cứu từ Khoa Tâm thần tại Đại học Cincinnati, Hoa Kỳ tuyên bố. Họ phát hiện ra rằng những người trong giai đoạn đầu của chứng đãng trí hoạt động tốt hơn trong các bài kiểm tra tâm thần sau 12 tuần uống nước nho thường xuyên, tờ Daily Mail của Anh viết.
Một Thành Phần Kỳ Diệu Trong Bia Giúp Chúng Ta Thoát Khỏi Chứng Mất Trí Nhớ
Hoa bia, được sử dụng để làm bia, chứa hợp chất xanthohumol, mà các nhà khoa học tin rằng bảo vệ chúng ta khỏi chứng mất trí nhớ. Các đặc tính có lợi của hợp chất đã thu hút sự chú ý của các chuyên gia trong một thời gian dài - xanthohumol là chất chống oxy hóa, bảo vệ hệ thống tim mạch.
