2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn đã quên nơi bạn để lại chìa khóa một lần nữa? Nước ép nho có thể giúp ích. Điều này đã được các nhà nghiên cứu từ Khoa Tâm thần tại Đại học Cincinnati, Hoa Kỳ tuyên bố.
Họ phát hiện ra rằng những người trong giai đoạn đầu của chứng đãng trí hoạt động tốt hơn trong các bài kiểm tra tâm thần sau 12 tuần uống nước nho thường xuyên, tờ Daily Mail của Anh viết.
Các chuyên gia tin rằng chất chống oxy hóa được tìm thấy trong vảy và nước ép của trái cây có tác dụng cải thiện trí nhớ.
Trong nghiên cứu, 12 người từ 75 đến 80 tuổi được chia thành hai nhóm. Nhóm đầu tiên được cho uống 100% nước ép nho nguyên chất hàng ngày, và nhóm thứ hai được cho uống giả dược.
Cả hai nhóm người lớn tuổi đều được kiểm tra thường xuyên để kiểm tra khả năng ghi nhớ của họ. Nghiên cứu kéo dài hơn 80 ngày. Những người tham gia thí nghiệm đã biết được một danh sách các nguyên tố được sắp xếp theo một thứ tự nhất định.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng thời gian càng trôi qua thì kết quả của những người uống nước ép nho càng tốt. Họ đã cho thấy một sự cải thiện đáng kể trong việc khôi phục các danh sách thử nghiệm.
Nó chỉ ra rằng uống nho là một cách dễ dàng và hợp lý để người lớn cải thiện các chức năng não của họ.
Có một lý do khác để nghĩ đến việc ăn nho thường xuyên hơn. Các nhà nghiên cứu từ Montpellier, Pháp, phát hiện ra rằng ăn nho và táo - sống hoặc ở dạng nước ép - bảo vệ động mạch. Những loại trái cây này rất tốt cho sức khỏe tim mạch do chứa nhiều chất chống oxy hóa quý giá cho cơ thể.
Nho rất giàu vitamin - C, B và provitamin A, giúp tăng cường hệ thần kinh, thành mạch máu, xương, móng và có tác dụng có lợi cho thị lực.
Đề xuất:
Húng Quế Cải Thiện Trí Nhớ Và Sự Tập Trung
Với tuổi tác, những thay đổi xảy ra ở mỗi người - sự thay đổi bên ngoài chỉ là một mặt của sự vật. Trí nhớ dần yếu đi và việc lưu trữ thông tin ngày càng trở nên khó khăn hơn - chúng ta bắt đầu bỏ lỡ những sự kiện và chi tiết không đáng kể. Trong trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề nào về trí nhớ, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, vì bạn sẽ không thể tự đánh giá mức độ nghiêm trọng của chúng.
Lắc Ngọt Giúp Cải Thiện Trí Nhớ Của Chúng Ta
Một nghiên cứu tích cực khác của các chuyên gia từ Đại học Glasgow nói về tác dụng tích cực của mứt. Với kết quả của nó, các chuyên gia muốn đảm bảo với chúng ta rằng việc tiêu thụ thường xuyên các món ngọt có thể cải thiện đáng kể trí nhớ của chúng ta, và do đó giúp chúng ta thông minh hơn.
Phương Thuốc Mạnh Mẽ - Cải Thiện Trí Nhớ Và Thị Lực Và Làm Tan Chảy Chất Béo
Càng nhiều năm trôi qua, chúng ta càng nhận ra rằng cơ thể không còn những khả năng như trước đây khi còn trẻ. Đó là - chúng ta bắt đầu mất độ đàn hồi của da, khả năng phục hồi nhanh chóng sau bất kỳ tình trạng nào, thực tế là hai chìa khóa của tuổi trẻ
Một Phương Thuốc Mạnh Mẽ để Cải Thiện Trí Nhớ, Thị Lực, Thính Giác! Và Bạn Sẽ Giảm Cân
Càng lớn tuổi, chúng ta càng nhận ra rằng cơ thể không còn những đặc tính như những năm trước đây của chúng ta. Chúng ta bắt đầu mất độ đàn hồi của da và sự phục hồi nhanh chóng - hai chìa khóa của tuổi trẻ. Nhưng đổ lỗi cho tuổi tác là hoàn toàn sai lầm, vì nếu chúng ta sử dụng các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của các cơ quan thì chúng ta mới nên gặp vấn đề như vậy, vì thị lực và trí nhớ bị ảnh hưởng nhanh nhất.
Nước ép Nho Cải Thiện Trí Nhớ
Nếu gần đây bạn nhận thấy rằng bạn thường xuyên quên những điều quan trọng hơn, thì hãy tích trữ nước ép nho. Ông đã lấy lại thành công ký ức đã mất, theo các nhà khoa học Mỹ, được báo tiếng Anh "Telegraph" trích dẫn. Khám phá này là một phần của nghiên cứu quy mô lớn về mối quan hệ giữa trí nhớ và việc tiêu thụ trái cây và rau quả.
