2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Trong hầu hết các trường hợp, nhiều người có xu hướng thay thế một ly nước khoáng bằng soda khi họ khát.
Nhưng nó có lành mạnh không? Đây là những gì cần tìm nếu chúng ta muốn tự mình tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này - sự thật và bịa đặt về nước sủi bọt.
Người ta tin rằng nước có ga không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Đồng thời, người ta tin rằng các bong bóng trong đó không cản trở quá trình hydrat hóa.
Theo nghiên cứu nước có ga bổ sung lượng chất lỏng bị mất trong quá trình tập luyện giống như bình thường.
Theo một ý kiến khác, nước bị sục khí có hại cho sức khỏe răng miệng.
Nó đã được chứng minh là có chứa axit làm hỏng men răng, nhưng chỉ khi uống với số lượng không kiểm soát.
Hành động có thể được làm mềm nếu trộn với axit trái cây. Đường sẽ đạt được hiệu quả tương tự. Các kết luận tương tự đã được đưa ra về ảnh hưởng của thức uống này đối với mật độ xương.
Đối với phụ nữ, câu hỏi đặc biệt quan trọng là liệu loại nước này có làm bạn béo lên không? Có lẽ cảm giác này được tạo ra bởi vì thức uống này làm phình ra dạ dày.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng tất cả các loại đồ uống có ga sẽ khiến người ta no lâu hơn, đặc biệt nếu uống khi bụng đói.
Riêng biệt, một nghiên cứu về y học thể thao kết luận rằng mọi người uống ít nước hơn sau khi tập thể dục nếu họ chỉ tiếp cận với lựa chọn nước có ga.
Đồng thời, những trẻ uống nước có ga tự do từ máy tại nhà có cơ thể ngậm nước tốt hơn những trẻ không uống tự do.
Cần lưu ý rằng các axit trong đồ uống có ga không đường yếu hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây, có nghĩa là tác dụng của chúng đối với răng là tối thiểu và không gây nguy hiểm cho men răng.
Đổi lại, nước ngọt có tác dụng gây hại cho răng không gì sánh được so với nước có ga.
Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng một ly soda là một kết thúc tốt cho một ngày.
Tuy nhiên, cần phải tính đến các loại đường, muối hoặc các chất phụ gia khác có thể gây ra vấn đề. Đọc nhãn trên chai sẽ ngăn ngừa khả năng này và giúp chúng ta định hướng tốt hơn sự thật và huyền thoại về nước lấp lánh.
Nếu bạn quyết định cho nước sủi tăm vào nấu ăn, hãy xem bài viết của chúng tôi về Một số món bánh ngon với nước sủi tăm.
Đề xuất:
Vanilla Ngày Càng đắt đỏ Và Kem Ngày Càng đắt đỏ
Bắt đầu từ mùa hè này, chúng ta có thể mua kem vani với giá cao hơn do năng suất vani thấp, điều này đã làm tăng giá đáng kể trên thị trường quốc tế. Những người trồng vani trên khắp thế giới cảnh báo rằng Madagascar, nước xuất khẩu vani lớn nhất thế giới, đã ghi nhận vụ mùa yếu nhất trong nhiều năm.
Gulia - Một Kho Báu Có Thật Trên Trái đất
Gulia hay còn gọi là táo đất, thuộc họ bách hợp. Họ hàng của nó là hoa cúc, cỏ thi, hướng dương - tất cả các loài thực vật hữu ích. Ở nước ta cây tầm bóp không được trồng rộng rãi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, sự quan tâm đến nó đã bắt đầu tăng lên.
Nước Tinh Khiết So Với Nước Cất Hoặc Nước Thường: Sự Khác Biệt Là Gì?
Lượng nước rất cần thiết cho sức khỏe. Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt, vì vậy nó cần được cung cấp nước liên tục trong ngày. Hầu hết mọi người đều biết nước uống quan trọng như thế nào, nhưng một số lại nhầm lẫn về loại nước tốt nhất mà họ có thể tiêu thụ.
Đây Là Món Súp đắt Nhất Thế Giới! Nó đắt Hơn Một Con Bò
Nhà hàng Trung Quốc ở Thạch Gia Trang, tỉnh Hà Bắc, đã trở thành một hit trên toàn thế giới với việc bán món súp đắt nhất mì và thịt bò, có giá 13.800 nhân dân tệ (2.014 USD). Thật ngạc nhiên súp đắt tiền Haozhonghao Beef Noodle Soup , được bán tại nhà hàng Niu Gengtian ở Thạch Gia Trang, đã nhận được rất nhiều sự chú ý từ mạng xã hội Trung Quốc sau khi một bức ảnh trực tuyến về thực đơn xuất hiện cho thấy mức giá đáng ngạc nhiên của nó.
Bia Rẻ Nhất được Uống ở Krakow, đắt Nhất - ở Zurich
Trong cái nóng của mùa hè, khi bia là một trong những thức uống phổ biến nhất, thật hợp lý khi đặt ra câu hỏi cơ bản là chúng ta có thể uống lạnh ở đâu bia với giá thấp. Câu trả lời cho câu hỏi này là Krakow, nơi, theo một nghiên cứu của GoEuro, nơi cung cấp loại bia rẻ nhất trên thế giới.
