2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Nước ép cà rốt, có giá cực rẻ vào mùa thu, là một kho vitamin thực sự, với một tỷ lệ đặc biệt cao của carotene, được chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể.
Ngoài ra, cà rốt còn chứa kali, sắt, đồng, phốt pho, phytoncides và iốt. Nước ép cà rốt được khuyên dùng trong trường hợp không có vitamin, khi không có cảm giác thèm ăn, để kích hoạt quá trình phục hồi gian bào, trong bệnh thiếu máu và viêm dạ dày.
Nước ép cà rốt cũng được khuyên dùng cho người nhồi máu cơ tim, cũng như cho các bà mẹ đang cho con bú để tăng lượng sữa. Việc sử dụng nước ép cà rốt không được khuyến khích cho các vết loét.
Để có hiệu quả tốt nhất, hãy uống một ly nước ép cà rốt tươi kết hợp với một thìa cà phê mật ong ba lần mỗi ngày sau bữa ăn.
Nước ép cà chua cũng có liên quan vào mùa thu. Cà chua chín chứa protein, enzym, axit amin, fructose, axit hữu cơ, vitamin B, C và K, kali, kẽm, iốt, sắt.
Nước ép cà chua kích thích sự thèm ăn, kích hoạt quá trình tiêu hóa, dự phòng chống xơ vữa động mạch, giúp quá trình bình thường hóa chuyển hóa cholesterol.
Về vitamin C, nước ép cà chua không thua kém cam, chanh. Lycopene, có trong cà chua, đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nước ép cà chua được uống trong một ly ba lần một ngày.
Nước ép bí ngô theo mùa và tốt nhất khi được ép vào tháng 10 từ những quả bí ngô chín hoàn toàn. Nó chứa cellulose, phytin, protein, kali, canxi, magiê, sắt và coban.
Nước ép bí ngô được uống trong tình trạng mệt mỏi nói chung, bệnh tim mạch, bệnh gan và thận và các chứng phù nề khác nhau. Nó là vô giá đối với tuyến tiền liệt.
Nước ép, được thử nghiệm trước khi đi ngủ với mật ong, làm dịu hệ thần kinh và thúc đẩy giấc ngủ ngon. Bí ngòi là họ hàng với bí đỏ, nhưng nghèo cacbohydrat và caroten hơn, nên có nhiều vitamin C. Nước bí xanh uống ba lần một ngày, pha với mật ong, sau bữa ăn.
Đề xuất:
Nước Trái Cây Ngấm Ngầm Làm Tiêu Hao Sức Lực Của Chúng Ta Sau Khi Tập Luyện
Nước ép trái cây luôn được coi là vô cùng hữu ích cho cơ thể và rất được khuyến khích sử dụng. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã thu hút sự chú ý đến một sự thật thường bị bỏ qua. Bằng cách tiêu thụ nước ép trái cây, một người tiêu thụ khoảng 150 calo trong vòng chưa đầy một phút.
Trái Cây Hay Nước Trái Cây - Loại Nào Hữu ích Hơn để Tiêu Thụ?
Thời trang tươi mới và xấu hổ rất phù hợp ngày nay. Chúng là cơ sở của vô số chế độ ăn kiêng, phù hợp nhất với những người bận rộn nhưng quan tâm đến sức khỏe của họ. Chúng rất nhanh và dễ chế biến và được cho là giúp cơ thể giảm cân và giải độc.
Liệu Pháp Nước Trái Cây: 8 Loại Nước Trái Cây Hữu ích Nhất
Một kho tàng các loại sinh tố là nước trái cây mới ép. Xem một số loại nước trái cây tươi hữu ích nhất: 1. Nước cam - không có nghi ngờ gì rằng nó là phổ biến nhất. Nó là một nguồn cung cấp vitamin C. Nó có một hương vị tươi mát và dễ chịu và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Chúng Tôi đã Mua Thêm Nước Trái Cây Và đồ Uống Trái Cây Khác
Chúng tôi đã mua thêm 5,4% nước trái cây và đồ uống trái cây trong năm ngoái, theo một nghiên cứu của Nielsen. Mặc dù tỷ lệ này đã tăng lên nhưng nước ta vẫn là một trong những nơi cuối cùng về tiêu thụ nước ép trái cây. Thống kê của Hiệp hội Đồ uống Trái cây Châu Âu cho thấy mức tiêu thụ cao nhất là ở Malta, nơi một người dân nước này uống trung bình 33,6 lít mỗi năm.
Sự Kết Hợp Của Ba Loại Trái Cây Phục Hồi Sức Mạnh Của Chúng Tôi Trong 1 đêm
Bí mật về quả bom vitamin chỉ có ba loại quả này có từ thời cổ đại. Nó được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và phục hồi sức mạnh chỉ trong một đêm. Ngày nay, nó được sử dụng rộng rãi bởi các vận động viên và những người làm việc nặng nhọc.
