Bánh Mì Kẹp Thịt Buồn Tẻ

Video: Bánh Mì Kẹp Thịt Buồn Tẻ

Video: Bánh Mì Kẹp Thịt Buồn Tẻ
Video: ANH THÁM TỬ Phá Án Bánh Mì Kẹp Thịt Thối Khách Vẫn Đông Như Hội | TQ97 2024, Tháng mười một
Bánh Mì Kẹp Thịt Buồn Tẻ
Bánh Mì Kẹp Thịt Buồn Tẻ
Anonim

Ăn bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên và pizza đã bị các bác sĩ và nhà nghiên cứu chỉ trích không ngừng. Không có ai là không nghe nói thức ăn nhanh gây hại cho cơ thể và vóc dáng của chúng ta như thế nào.

Thực phẩm ăn chân cũng được cho là nguyên nhân gây ra các bệnh như viêm dạ dày, loét và các bệnh dạ dày khác. Chúng cũng có tác động tiêu cực đến huyết áp, vì lượng muối cao trong chúng góp phần vào sự phát triển của bệnh tăng huyết áp.

Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra một nhược điểm khác của thức ăn nhanh. Daily Mail viết.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia có sự tham gia của 602 người. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ 14 tuổi tuân thủ chế độ ăn uống không lành mạnh thực hiện các nhiệm vụ nhận thức tương đối kém.

Bánh mì kẹp thịt
Bánh mì kẹp thịt

Không khó để các chuyên gia xác định rằng những người tình nguyện thích bữa ăn sẵn, khoai tây chiên, thịt đỏ, xúc xích và nước ngọt có mối liên hệ tiêu cực, ảnh hưởng đến thời gian phản ứng, sự chú ý thị giác, hoạt động trí óc, trí nhớ. Và quá trình học tập.

Mặt khác, các tình nguyện viên trong nghiên cứu, với thực đơn chủ yếu là trái cây và rau lá xanh, có hiệu suất nhận thức tốt hơn. Tiến sĩ Annette Niardi tin rằng điều này có thể là do hàm lượng cao các nguyên tố vi lượng trong các loại rau lá xanh, giúp phát triển nhận thức tốt hơn.

Đồng thời, hàm lượng axit béo omega-6 trong khoai tây chiên và thịt đỏ, cùng một số yếu tố khác, có khả năng làm suy giảm kỹ năng nhận thức.

Việc tiêu thụ quá nhiều bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, gà rán và bánh pizza gây khó đọc, khó tập trung vào các đối tượng, cũng như nhận dạng khuôn mặt.

Các chuyên gia cảnh báo: Dần dần, tầm nhìn bị mờ và mờ dần, và điều này chắc chắn làm phức tạp cuộc sống hàng ngày của một người và làm xấu đi chất lượng cuộc sống của họ, các chuyên gia cảnh báo.

Mọi người nên nhớ rằng các con đường trao đổi chất hoạt động tốt nhất với lượng axit béo omega-3 và omega-6 vừa phải, nhưng chế độ ăn phương Tây có thể làm đảo lộn nghiêm trọng sự cân bằng này, các chuyên gia nói.

Đề xuất: