2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Sirô agave nó gần đây ngày càng trở nên phổ biến đối với những người hâm mộ lối sống lành mạnh. Xi-rô cây thùa có chứa nhiều chất hữu ích và là một chất bổ sung có giá trị cho những người muốn sống một cuộc sống lành mạnh.
Nó được chiết xuất từ những gì trông giống như một cây xương rồng Cây thùa, là cơ sở của thức uống Mexico yêu thích của tôi - rượu tequila. Ở Bulgaria, xi-rô cây thùa được phục vụ như một loại rượu khai vị trong các cốc nhỏ phù hợp với mục đích.
Nó cũng giống nha đam với lá bùi của nó. Có khoảng 200 loài cây thùa, nhưng xi-rô chỉ có thể được chiết xuất từ một số ít. Mật hoa được chiết xuất từ lõi của cây thùa.
Loài thực vật này được người Aztec phát hiện lần đầu tiên và được đặt cho cái tên như một món quà từ các vị thần. Màu sắc có thể là nhạt hoặc nâu sẫm, điều này quyết định hương vị của nó. Xi-rô nhẹ hơn có vị trung tính và ít xâm nhập hơn, trong khi xi-rô đậm hơn có hương vị và mùi caramel rõ rệt hơn.
Mật hoa của loài cây này đã được biết đến từ xa xưa, ngày xưa người ta dùng nó vì mùi thơm dễ chịu, ít lâu sau họ phát hiện ra đặc tính chữa bệnh của nó. Họ trộn nó với muối và tạo thành một miếng gạc để chữa lành vết thương và các vấn đề về da. Nghiên cứu hiện đại xác nhận và chứng minh tác dụng tích cực của cây thùa trên da, đặc biệt là để loại bỏ vi khuẩn và vết thương có mủ.
Xi-rô cây thùa có giá trị bởi vì các vitamin, khoáng chất và saccharide có trong lá của loài thực vật kỳ lạ này đang ngày càng trở nên phổ biến.
Xi-rô cây thùa trong nấu ăn
Trong nấu ăn, nó chủ yếu được sử dụng để chế biến bánh ngọt, vì nó ngọt hơn đường gần 2 lần. Nó có thể thay thế cho mật ong, vì nó dễ dàng hòa tan trong đồ uống nóng và lạnh. Nó được khuyến khích sử dụng cho các loại bánh sống, bởi vì trong quá trình xử lý nhiệt, nó sẽ mất đi một phần vị ngọt của nó. Bạn có thể sử dụng nó như một lớp phủ cho bánh quế, bánh kếp hoặc kem. Nhiều người thích xi-rô cây thùa thay vì kem.
Thành phần của xi-rô cây thùa
Xi-rô cây thùa có chứa cả đống vitamin. Nó chứa vitamin E, K, A, B, D, cũng như nhiều khoáng chất quý giá cho sức khỏe con người - sắt, magiê, canxi, kali, phốt pho, natri, kẽm, đồng và selen.
Mặc dù cực kỳ ngọt ngào nhưng nó lại thuộc nhóm các sản phẩm tốt cho sức khỏe vì có chỉ số đường huyết thấp, ngăn cản quá trình sản xuất insulin nhanh chóng, cơ thể không thể xử lý và gây béo phì là hậu quả cuối cùng. Carbohydrate có trong thành phần của cây không làm tăng lượng đường trong máu và do đó, siro được coi là một sự thay thế lành mạnh cho đường. Nó có thể được sử dụng bởi những người ăn chay và thuần chay. Nó được cơ thể hấp thụ và phân hủy rất nhanh.
Xi-rô cây thùa cũng chứa một hỗn hợp các antiglucoside, được chuyển hóa thành đường trong cơ thể.
Các đặc tính hữu ích của xi-rô cây thùa
Do chứa nhiều inulin, nó thúc đẩy giảm cân ở những người đang đấu tranh với tình trạng thừa cân và cố gắng tuân theo một lối sống lành mạnh. Làm giảm cảm giác đói, duy trì cơ thể bạn lâu hơn.
Siro cây thùa có tác dụng tốt đối với nhu động ruột. Nó cũng có đặc tính chống viêm, quản lý để hạ sốt.
Nhờ đặc tính nhẹ nhàng của nó với xi-rô cây thùa thích hợp cho điều trị các loại đau dây thần kinh. Nó cũng cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
Siro cây thùa bình thường hóa hoạt động của hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo mô nhanh hơn và có tác dụng tốt đối với các bà mẹ đang cho con bú.
Xi-rô cây thùa giúp điều trị viêm phế quản cũ. Ngoài ra, nó có giá trị cho những người muốn giảm cân. Xi-rô cây thùa làm sạch cơ thể và bình thường hóa quá trình trao đổi chất, vì vậy nó giúp chống lại trọng lượng dư thừa.
Nó hoạt động tốt cho các vấn đề kinh nguyệt.
Đối với những người bị đau đầu mãn tính, nó được khuyến khích việc sử dụng xi-rô cây thùa. Nên uống siro cây thùa sau khi làm việc để giúp bạn dễ dàng phục hồi sức khỏe sau những căng thẳng trong công việc.
Nó được sử dụng để ngăn ngừa loãng xương vì nó cung cấp cho xương một lượng canxi cần thiết và tăng cường sức mạnh đáng kể cho xương.
Xi-rô cây thùa là một trợ thủ trong cuộc chiến chống nhiễm trùng đường hô hấp. Do đặc tính chống viêm, xi-rô cây thùa giúp chữa ho nhanh hơn.
Tác dụng tích cực của mật hoa đối với chứng viêm và nhiễm trùng đường ruột đã được chứng minh, cũng như giảm đáng kể nguy cơ ung thư ruột kết khi tiêu thụ.
Xi rô cây thùa không được khuyến khích cho những người bị các vấn đề về mật, thận, gan và viêm bàng quang!
Lượng xi-rô cây thùa mỗi ngày
Sử dụng tốt cho sức khỏe của xi-rô cây thùa như Đường thay thế mỗi ngày là 15-50 g. Trên thực tế, 2 muỗng canh xi-rô tương đương với 100 g đường, nhưng chứa ít calo hơn 2 lần so với đường sucrose, điều này một lần nữa chứng minh tính hữu ích của nó như một chất thay thế ngọt.
Không lấy số lượng lớn cùng một lúc!
Xem các gợi ý hấp dẫn của chúng tôi về công thức nấu ăn cho bệnh nhân tiểu đường, đồ ngọt ăn kiêng hoặc bánh kếp protein, nơi bạn có thể cho xi-rô cây thùa làm chất tạo ngọt.
Đề xuất:
Lợi ích Sức Khỏe Của Cây Kim Ngân Hoa
Kalina là một loại cây bụi rất phổ biến, đặc biệt là trong dân số châu Âu, Nga và Bắc Mỹ, nơi nó đã được sử dụng từ thời xa xưa. Cây kim ngân hoa đạt chiều cao 3-4 mét, nó có hoa màu trắng và quả màu đỏ. Được biết đến như một phương pháp chữa trị chứng chuột rút cơ và như một loại thuốc giảm đau, cây kim ngân hoa hữu ích là một phương thuốc vi lượng đồng căn rất tốt.
Lợi ích Sức Khỏe Của Cây Hoàng Liên Gai
Schisandra là loại cây mà quả không chỉ dùng làm thực phẩm mà còn được dùng để bào chế thuốc chữa bệnh. Nội địa Đông Bắc và Bắc Trung Quốc, schisandra được sử dụng như một chất thích nghi (giúp cơ thể thích nghi với môi trường) để tăng sức đề kháng của cơ thể đối với stress và các loại bệnh tật.
Lợi ích Sức Khỏe Của Cây Cỏ Ngọt
Stevia là một loại cây rất hữu ích mà bạn thậm chí có thể trồng trong chậu. Stevia không chỉ được biết đến với vị mật ong mà còn được biết đến với nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Stevia, được sử dụng như một chất thay thế đường, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có giá trị.
Lợi ích Sức Khỏe Của Xi-rô Cây Phong
Những người định cư ban đầu ở đông bắc Hoa Kỳ và Canada đã học về cây bản đồ đường từ người Mỹ bản địa, nhưng có nhiều giả thuyết khác nhau giải thích khám phá ban đầu. Một phiên bản là thủ lĩnh của một bộ tộc ném tomahawk của mình vào một cây phong và nước trái cây chảy ra từ nó.
Lợi ích Sức Khỏe Của Nước ép Cây Thùa
Cách đây hàng thiên niên kỷ, nguồn đường chính là cây thùa. Tuy nhiên, với sự xuất hiện của người Tây Ban Nha ở Trung Mỹ, nó đã được thay thế bằng lau sậy. Hôm nay, vinh quang của anh ấy trở lại. Tên của nó bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là cao quý, ngưỡng mộ.
