2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Chanh cực kỳ giàu vitamin C và là một cách giảm cân khá hiệu quả. Tất cả các chất hữu ích có trong chanh giúp bổ sung cơ thể và loại bỏ các độc tố, mặt khác, axit quản lý để chống lại sự dư thừa đã tích tụ trong chúng ta.
Kết hợp với mật ong, chắc chắn có thể nói là sản phẩm hữu ích nhất trong nhà bếp, bạn có thể đạt được kết quả đáng ghen tị. Chế độ ăn kiêng với chanh và mật ong là một chế độ ăn kiêng theo nghĩa đầy đủ của từ này - không có bất kỳ thức ăn nào. Những gì bạn có thể ăn trong hai ngày ăn kiêng ngoài chanh và mật ong là một lượng lớn nước và trà xanh không đường. Nó thậm chí còn được khuyến khích để uống nhiều chất lỏng hơn.
Chế độ ăn kiêng cực kỳ ngắn - chỉ hai ngày, nhưng khá hạn chế. Trong hai ngày ăn kiêng, bạn nên bỏ tất cả các loại thức ăn. Bạn cần 3 lít nước suối, chanh, mật ong. Cần lưu ý rằng đó không phải là khoáng chất, mà là nước suối - hãy tìm một loại để làm theo hướng dẫn chính xác.
Bạn cũng sẽ cần 15 quả chanh, mà bạn cần vắt, thuận tiện nhất là bằng máy ép trái cây. Sau đó thêm 50 g mật ong vào nước suối và nước cốt chanh. Vì chế độ này chủ yếu chứa axit nên bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được lượng dư thừa.
Tất nhiên, bạn không thể đào thải hết lượng mỡ thừa không cần thiết trên cơ thể trong hai ngày, nhưng chắc chắn sẽ có tác dụng. Mặt khác, mật ong, phần lớn thỏa mãn cơn đói và không cho phép bạn bị cám dỗ bởi thức ăn, ít nhất là trong một thời gian.
Chế độ ăn kiêng với chanh và mật ong không dễ thực hiện, mặc dù nó ngắn. Nói cách khác - đừng cố gắng làm theo nó nếu bạn cảm thấy không khỏe, bạn cảm thấy ốm, v.v. Không có ích gì khi hủy hoại sức khỏe của bạn vì một điều như vậy. Ngoài ra, mặc dù cùng với mật ong, nhưng trong khẩu phần ăn lại có nhiều chanh, tức là axit. Nếu bạn bị viêm dạ dày, loét hoặc bất kỳ dạng đau dạ dày nào khác, chế độ này hoàn toàn không phù hợp với bạn.
Nếu bạn đã quyết định cố gắng theo chế độ ăn kiêng, hãy nhớ chọn hai ngày nghỉ cho bạn. Nếu bạn chỉ có thể chịu được chanh, mật ong, nước và trà, đừng cho phép mình kéo dài chế độ ăn kiêng. Bạn phải đợi ít nhất một tuần trước khi tham gia khóa học thứ hai.
Đề xuất:
Ăn Kiêng Với Mật Ong, Táo Và Sữa Chua
Có một cách nhanh chóng và dễ dàng để giảm thêm 5 cân chỉ trong ba ngày. Điều này có thể được thực hiện với chế độ ăn kiêng cấp tốc với mật ong, táo và sữa chua. Cuối mùa thu và những ngày trước khi bắt đầu mùa đông là thời điểm hoàn hảo để thử chế độ ăn kiêng này.
Ăn Kiêng Cấp Tốc Với Chanh Và Mật Ong
Trong hai ngày, bạn có thể giảm hai cân với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng cấp tốc với chanh và mật ong. Chế độ ăn kiêng với mật ong chanh rất dễ dàng và thú vị. Nó vừa có công dụng giảm cân nhanh chóng vừa giúp thanh lọc cơ thể. Lượng calo trung bình hàng ngày trong chế độ ăn kiêng này là 900 calo.
Vòng Eo Thon Gọn Với Chế độ ăn Kiêng Mật Ong Chanh
Các nhà dinh dưỡng học đồng ý rằng mật ong và chanh là những sản phẩm bắt buộc đối với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Một chế độ ăn kiêng ngắn được đảm bảo sẽ giúp bạn giảm cân khi cần thiết. Mật ong là sản phẩm hữu ích nhất của ong có thể chữa lành vết thương, các bệnh về phổi và da.
Detox Làm đẹp Mùa Thu đông Với Bơ, Chanh Và Mật Ong
Nếu bạn muốn cải thiện làn da của mình trong tiết thu đông thì nhớ thử em này nhé mặt nạ giải độc với các sản phẩm tự nhiên, phù hợp với thời gian mát mẻ hơn trong năm. Nó nuôi dưỡng và loại bỏ các tế bào da chết, kết quả là khuôn mặt của bạn bắt đầu sáng lên.
Công Thức Tuyệt Vời để Miễn Dịch Với Sắt Với Mật Ong Và Nghệ
Trong nhiều thế kỷ, mật ong đã được biết đến với đặc tính chữa bệnh. Cũng có thể nói như vậy đối với nghệ, nhưng thành phần thứ hai đang ngày càng trở nên phổ biến ở các nước châu Á. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn kết hợp hai sản phẩm tuyệt vời này?
