2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Mọi người đều biết lợi ích của trái cây sấy khô. Ngày nay, mận khô không phải là khách chỉ có trên bàn ăn của chúng ta trong dịp lễ Giáng sinh, mà có thể được mua quanh năm. Mận khô được tiêu thụ nhiều nhất trong tất cả các loại trái cây sấy khô.
Để mận ngon ngọt, đầu tiên chúng được chần qua nước sôi và sau đó được sấy khô trong máy sấy hơi nước đặc biệt. Các đặc tính hữu ích của chúng được xác định bởi thành phần của chúng. Chúng có pectin, đường, protein, cellulose và axit hữu cơ.
Mận khô rất giàu vitamin B1 B2, C, PP, provitamin A. Ngoài ra, chúng còn chứa các chất có giá trị như kali, natri, magiê, phốt pho, sắt. Mận khô giữ lại tất cả các chất có trong trái cây tươi.
Thành phần vitamin dồi dào trong mận khô có tác dụng bồi bổ cơ thể. Chúng được khuyên dùng cho beriberi. Chúng được cho là cần thiết cho hoạt động bình thường của dạ dày.
Một tá mận khô mỗi ngày và bạn có thể tạm biệt các vấn đề về tiêu hóa. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người phàn nàn về sự bất tiện của chứng táo bón mãn tính.
Mận khô cũng rất hữu ích cho những ai muốn giảm thêm vài cân. Chúng có đặc tính ăn kiêng rõ rệt và giúp làm sạch cơ thể một cách nhẹ nhàng và nhẹ nhàng.
Mận khô một lần nữa hữu ích trong các bệnh khác nhau của khoang miệng, vì chúng có hoạt tính kháng khuẩn rõ rệt. Chúng giúp bình thường hóa huyết áp và phục hồi hiệu suất.
Theo nghiên cứu gần đây, mận khô cũng rất giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng trẻ hóa cơ thể. Bạn không cần phải ăn mận khô như vậy.
Chúng là một thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn và thức uống. Chúng được thêm vào món salad, món thịt, món rau và các món trộn. Chúng cũng có thể được thêm vào cơm hầm với thịt, tạo cho nó một hương vị tuyệt vời.
Một trong những món tráng miệng phổ biến nhất với mận khô là kết hợp với kem tươi. Món ngon này rất được trẻ em ưa thích, nhưng bạn phải loại bỏ đá trước.
Sau đó đổ nước sôi lên mận và để trong 10 phút. Lấy ra, lau khô và đặt một quả óc chó vào vị trí của đá. Sau đó, sắp xếp vào bát và phủ một cách rộng rãi với kem và đường. Trang trí với sô cô la bào.
Đề xuất:
Loại Bỏ đầy Hơi Và đầy Hơi - đây Rồi
Khí và đầy hơi là một quá trình bình thường của hệ thống bài tiết của chúng tôi. Tuy nhiên, một số điều kiện làm cho các quá trình này trở nên quá phổ biến và quá đau đớn. Đó là những vấn đề với dạ dày; viêm đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích.
Chú ý! Những Quả Trứng Phục Sinh Nguy Hiểm Tràn Ngập Thị Trường Cho Lễ Phục Sinh
Ngày lễ Phục sinh rạng rỡ càng đến gần, công việc của các thanh tra thuộc Cơ quan An toàn Thực phẩm Bulgaria (BFSA) càng căng thẳng. Ngoài sơn trứng kém chất lượng, trứng không nhãn mác không rõ nguồn gốc và chất lượng, các chuyên gia của cơ quan này phải cẩn thận với thịt cừu không có giấy tờ liên quan, điều mà nhiều thương nhân táo bạo sẽ cố gắng bán cho Lễ Phục sinh và Ngày Thánh George.
Đây Là Những Thực Phẩm đẩy Nhanh Quá Trình Lão Hóa
Việc tiêu thụ những thực phẩm tưởng chừng như vô hại đối với chúng ta lại thực sự có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Thực phẩm chúng ta ăn cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là cố gắng ăn uống lành mạnh.
Bánh Phục Sinh Với Chất Ngọt Nguy Hiểm Và Trứng Cũ Tràn Ngập Thị Trường Phục Sinh
Khi Lễ Phục sinh đến gần, cảnh báo từ các nhà sản xuất và cơ quan chức năng về các sản phẩm kém chất lượng dự kiến sẽ tràn ngập thị trường. Các sản phẩm được tìm kiếm nhiều nhất là chế tác nhiều nhất - trứng và bánh Phục sinh. Bánh Phục sinh, giống như hầu hết các sản phẩm ngọt, được đổ đầy chất ngọt.
Bánh Phục Sinh Giả Sẽ Tràn Ngập Các Thị Trường Trước Lễ Phục Sinh
Các nhà sản xuất bánh trong nước cảnh báo người tiêu dùng Bulgaria rằng trong dịp Lễ Phục sinh này, các thị trường có thể tràn ngập bánh Phục sinh giả không được làm từ các sản phẩm truyền thống. Ngành công nghiệp thông tin rằng những chiếc bánh Phục sinh giả có thể được nhận ra bởi mức giá rất thấp mà chúng được chào bán.
