2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Các loại trái cây và rau quả khác nhau được dạ dày xử lý vào những thời điểm khác nhau. Ví dụ, chanh được xay trong một giờ rưỡi, bơ và nho đỏ - trong một giờ 45 phút. Phải mất hai giờ để chế biến bưởi, anh đào, quả việt quất và dâu rừng. Thêm thời gian 15 phút để xay dứa, sung, dâu tây và lê.
Quá trình chế biến quả chà là, quả mâm xôi, quả đào và quả lý gai mất hai tiếng rưỡi. Bạn sẽ mất thêm 15 phút để xử lý mận, mơ, dưa hấu và dừa. Táo cũng được xay trong hai giờ 45 phút, nhưng chỉ mất một giờ rưỡi để chế biến nước táo.
Phải mất ba giờ để chế biến chuối, còn lựu và dưa phải mất ba giờ 15 phút. Các quả mộc được xử lý trong ba giờ và 45 phút.
Cà chua mất hai giờ để chế biến, nhưng khi nấu chín, chúng mất ít hơn 15 phút. Tỏi cũng được chế biến trong hai giờ, và rau diếp và súp lơ - thêm 15 phút. Quá trình phân hủy đậu bắp và tỏi tây mất hai tiếng rưỡi, và củ cải đường được xử lý trong hai giờ 45 phút.
Cần nhiều thời gian nhất để chế biến dưa cải. Do bản chất của nó và có tính axit cao, phải mất 4 giờ 30 phút để sản phẩm phân hủy. Cải Brussels được chế biến trong thời gian ít hơn nửa giờ.
Phải mất ba giờ để chế biến bông cải xanh, đậu lăng, cà rốt, rau bina, gạo, đậu, bí ngô và ngô và các chất quý giá của chúng được cơ thể hấp thụ. Đậu Hà Lan, khoai tây, dưa chuột, hành tây, củ cải và cần tây gần như trong cùng một khoảng thời gian. Dạ dày xử lý các loại rau này trong ba giờ và 15 phút.
Thời gian để dạ dày xử lý bắp cải đỏ và cà tím sẽ lâu hơn một chút. Họ mất ba giờ 30 phút và ba giờ 45 phút tương ứng.
Quá trình chế biến từng sản phẩm của dạ dày đối với mỗi người là một quá trình riêng phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, sự hấp thụ thức ăn của cơ thể trong các loại trái cây và rau quả khác nhau tương tự như các thuật ngữ trên.
Đề xuất:
Bạn Sẽ Dễ Dàng Giảm Cân Hơn Nếu Không ăn Trong Thời Gian Này Trong Ngày
Mỗi quốc gia có truyền thống liên quan đến các bữa ăn trong ngày, những gì nên chứa và khi nào nên chế biến chúng. Trong thế giới vũ trụ ngày nay, mọi người đều chọn cách sống và chế độ ăn uống của riêng mình, và nhiều người nghe theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng khác nhau và các chế độ do họ chuẩn bị, thay vì truyền thống.
Chọn Quả Mộc Qua Trong Thời Gian! đó Là Lý Do Tại Sao
Quả mộc qua không nên hái quá sớm cũng không quá muộn. Chúng tăng trung bình 2-4 gam mỗi ngày. Thu hoạch quả mộc qua quá sớm dẫn đến hương vị bị giảm sút. Khi thu hoạch chậm, một số trái bị rụng và bị thương, và hạn sử dụng của những trái khác bị giảm.
Bạn Có Thể Bảo Quản Pho Mát Nào Trong Tủ Lạnh Trong Bao Lâu?
Nếu bạn vứt bỏ pho mát từ tủ lạnh của bạn ngay cả khi nhìn thấy một vài vết mốc đầu tiên trên các mặt của nó, bạn đang làm không đúng. Không nhất thiết phải phá hủy thực phẩm, chưa kể đến việc lãng phí một sản phẩm có hương vị đặc biệt. Điều này là do pho mát thực sự có thời hạn sử dụng lâu hơn nhiều người trong chúng ta nghĩ.
Thời Trang Mới Của Các Công Thức: Người Sành ăn Bằng Máy đo Thời Gian
Có những ngày như vậy - khi chúng ta không còn thời gian để nấu nướng, và việc dành hàng giờ bên bếp để chuẩn bị những bữa ăn ngon thì còn gì bằng. Lý do cho việc này nhiều như bạn muốn - họp muộn, ở nhà với con cái hoặc bữa tối bất ngờ với bạn bè.
Bảo Quản Quả Mâm Xôi Trong Ngăn đá Tủ Lạnh để Giữ được Hương Vị Trong Thời Gian Dài
Quả mâm xôi đông lạnh đúng cách giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng của chúng. Vì vậy, bạn sẽ có quả mâm xôi cả mùa đông, không chỉ giữ lại vitamin mà còn cả hương vị, hương thơm và màu đỏ đậm tự nhiên của chúng. Hàm lượng vitamin trong quả mâm xôi đông lạnh , không thay đổi và về mặt này, chúng thậm chí còn được bảo quản tốt hơn, vì thời gian sau khi hái quả càng trôi qua, lượng vitamin trong chúng càng giảm.
