2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Điều này là do hàm lượng cao của vitamin B và C, cũng như các muối khoáng cần thiết cho cơ thể con người - natri, canxi, sắt, kali, glucose, fructose và sucrose.
Một trăm gam phần trắng của dừa chứa 3,9 g protein, 33,9 g chất béo, 200 mg phốt pho, 28 mg canxi, 257 mg kali, 257 mg natri, 2,3 mg sắt, 0,4 mg nicotin. axit, 0, 11 mg thiamine, 0, 18 mg riboflavin, 0, 08 mg vitamin B2, 16, 8 mg vitamin C. Một trăm gam chứa 384 calo.
Các nguyên tố vi lượng có trong sữa và trong phần mềm của dừa phục hồi sức mạnh và cải thiện thị lực. Dầu dừa được sử dụng trong mỹ phẩm, làm cho da mềm mại và mềm mại. Mùi thơm của dừa thật tuyệt vời và được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.
Phần mềm của dừa và sữa được sử dụng để sản xuất nhiều sản phẩm ẩm thực - mùn cưa được thêm vào kem, sữa chua, các món salad và bánh kẹo khác nhau.
Bột dừa trong bánh kẹo mang lại cho chúng hương vị tinh tế và đặc tính chữa bệnh. Dầu dừa được sử dụng để nấu ăn và làm bơ thực vật.
Dừa chống lại các bệnh nghiêm trọng như bướu cổ. Nó cực kỳ hữu ích như một vật liệu xây dựng cho cơ thể, vì vậy nó được khuyến khích cho những người muốn tăng cơ.
Dừa ngăn ngừa táo bón và khí trong dạ dày và ruột. Nước cốt dừa làm dịu cơn đau họng và giúp chữa bệnh loét dạ dày tá tràng. Dầu dừa được sử dụng để điều trị vết thương, vết cắt, vết bỏng.
Dầu dừa giúp xóa nếp nhăn trên khuôn mặt. Nước cốt dừa rất hữu ích trong các bệnh về thận và bàng quang.
Để làm nước cốt dừa tại nhà, bạn hãy nạo phần trắng của dừa và đổ nước lên trên. Sau nửa giờ lọc qua vải thưa và bạn sẽ có được nước cốt dừa thơm ngon. Trong nấu ăn, phần trắng của dừa được dùng để nạo và dùng để chế biến các món bánh lạ cho thịt và cá.
Đề xuất:
Tận Dụng Tác Dụng Chữa Bệnh Của Dầu Hạt Lanh
Dầu hạt lanh thường được gọi là "vàng lỏng" và do thành phần độc đáo và nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người rất phổ biến. Cây lanh, từ đó thu được dầu màu vàng vàng sền sệt, có nguồn gốc ở Ai Cập, Iran, Syria và miền đông Thổ Nhĩ Kỳ.
Dưa Hấu Có Tác Dụng Như Viagra
Dưa hấu cắt lát lạnh từ lâu đã trở thành món ăn chính trên bàn ăn trong ngày 4 tháng 7 (Ngày Độc lập ở Hoa Kỳ). Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, trái cây ngon ngọt sẽ phù hợp hơn trong bàn tiệc cho ngày lễ tình nhân. Điều này là do các phát hiện khoa học cho thấy dưa hấu có chứa các thành phần mang lại tác dụng viagra đối với các mạch máu trong cơ thể và thậm chí làm tăng ham muốn.
Sự Kết Hợp Giữa Tinh Dầu Dừa Và Dầu ô Liu Của St.John Có Tác Dụng Kỳ Diệu đối Với Cơ Thể
Thuốc tự chế từ rong biển St. John's và dầu ô liu có thể giúp chữa nhiều bệnh và giảm đau. Công thức rất dễ chuẩn bị và bạn chỉ cần hai sản phẩm này và đây là cách tạo hỗn hợp chữa bệnh: Đặt những bông hoa St. John's wort đã nở đều vào một cái lọ và ép chúng thật kỹ - không có một lượng cụ thể của loại thảo mộc, hãy đặt càng nhiều càng tốt để cái chậu hấp thụ.
Những Tác Dụng Phụ đáng Ngạc Nhiên Của Việc ăn Dưa Hấu
Vào mùa hè, chúng ta có thể tìm thấy dưa hấu ở khắp mọi nơi! Chúng không chỉ ngon và sảng khoái mà còn tốt cho sức khỏe. Chúng chứa một lượng lớn vitamin A, C và B6 và kali. Chúng cũng chứa các hóa chất thực vật như citrulline và lycopene. Những hóa chất này làm cho chúng tốt cho sức khỏe của chúng ta.
Và Bạn đã Biết Về Những Tác Dụng Phụ Này Của Cà Chua Chưa?
Cà chua cung cấp màu sắc và mùi vị của thực phẩm và một số lợi ích cho sức khỏe. Cho dù bạn ăn chúng sống hay nấu chín, bạn sẽ luôn nhận được rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa từ chúng. Nhưng cũng có những cạm bẫy tiềm ẩn.