2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bạn muốn giảm cân? Quá trình giảm cân có quá chậm không?
Những thức uống này sẽ giúp bạn đẩy nhanh tốc độ. Hãy áp dụng một trong những công thức dưới đây và bạn sẽ sớm tạm biệt tình trạng thừa cân!
Một trong những lý do dẫn đến no là sự tích nước trong cơ thể và trong các tế bào mỡ. Mô mỡ có khả năng hút và giữ nước giống như miếng bọt biển. Và điều này không chỉ làm tăng khối lượng, trọng lượng mà còn làm chậm mọi quá trình trao đổi chất ở chúng.
Chỉ khi chất lỏng dư thừa biến mất thì quá trình đốt cháy chất béo mới bắt đầu. Ngoài ra, cùng với chất lỏng dư thừa, chất độc và các sản phẩm phân hủy được đào thải ra khỏi cơ thể. Trong các tế bào mỡ, quá trình trao đổi chất được bình thường hóa, có nghĩa là quá trình đốt cháy chất béo tăng lên.
Hãy trang bị cho mình 6 công thức pha nước giải khát dễ chế biến tại nhà này nhé!
1. 2 muỗng canh. lá mẹ và mẹ kế cắt nhỏ cho vào 200 ml nước sôi. Dịch truyền được để trong 1 giờ trong phích và lọc. Uống 1 muỗng canh. sáng và tối trước bữa ăn.
2. 1 thìa cà phê bột ngọt. lá bạch dương khô, nghiền nát cho vào 200 ml nước nóng. Thêm 0. 5 muỗng cà phê. mật ong, uống trước bữa ăn 30 phút ngày 2 lần.
3. 30 g quả nho đen đổ vào 500 ml nước sôi. Truyền nguội được thực hiện 3 lần một ngày với 0. 5 muỗng cà phê.
4. Đổ 2 muỗng canh. dâu tây khô - trái cây và lá với một cốc nước sôi. Họ để như vậy trong 2 giờ, uống 1 muỗng canh. 4 lần một ngày trước bữa ăn.
5. Đổ 2 muỗng cà phê. Hoa cúc vạn thọ khô trong 500 ml nước sôi. Nó giữ nguyên như vậy trong 20 phút, nó được lấy ở 0,5 muỗng cà phê. ba lần mỗi ngày trước bữa ăn.
6. Đổ 1 muỗng cà phê bột ngọt. thân cây cỏ đuôi ngựa khô và đổ nó như trà với nước sôi. Hát ba lần một ngày với ¼ muỗng cà phê.
Những thức uống này không chỉ giúp giảm khối lượng và trọng lượng, mà còn phục hồi độ đàn hồi của da, do đó, vóc dáng trở nên rõ rệt và săn chắc hơn.
Đề xuất:
Nước Chanh Giải Khát Với Nhiều Hương Vị Khác Nhau
Nước chanh đá là một thức uống giải nhiệt mùa hè, và cái hay là chúng ta có thể tự pha chế tại nhà. Ngoài việc thưởng thức hương vị thực sự tự nhiên, chúng ta cũng có thể phá vỡ vẻ ngoài tiêu chuẩn của nó. Điều này sẽ làm cho nó trở thành một thức uống trái cây hoàn toàn mới.
Với Nước Trái Cây ép Bạn Giảm Cân Nhanh Chóng
Nếu bạn quyết định giảm cân bằng nước trái cây, bạn nên thực hiện với nước trái cây và rau mới ép, không nên dùng với những loại từ hộp và chai trong cửa hàng, vì hầu hết chúng đều chứa chất bảo quản và thuốc nhuộm. Chế độ ăn uống nước trái cây đúng hơn có thể được gọi là thanh lọc vì nó loại bỏ cơ thể các chất độc và độc tố tích tụ và cải thiện đáng kể sự trao đổi chất.
Tuyệt Vọng Giảm Cân Nhanh Chóng
Mùa hè đã gần đến và tất cả mọi người đều đang khao khát giảm được vài cân. Đã đến lúc bật tốc độ cao và làm điều gì đó với nó. Thực hiện theo chế độ ăn kiêng một cách khôn ngoan, không khó Biểu hiện này cực kỳ đúng khi nói đến chế độ ăn kiêng.
Giải Khát Mùa Hè Với Nước Ngọt Ấn Độ Lassi
Lassi là một thức uống truyền thống của ẩm thực Ấn Độ, thực sự là đặc trưng của nhiều khu vực Nam Á. Lassi gợi nhớ đến món kefir nổi tiếng của chúng tôi, vì nó được làm từ sữa chua và nước. Nhưng nó khác với thức uống sữa Balkan ở chỗ nó có chứa các loại gia vị hoặc trái cây phương đông.
Chế độ ăn Kiêng Tuyệt Vời! Dưới đây Là Cách Giảm 10 Kg Nhanh Chóng Trong 10 Ngày
Giảm 10 kg trong 10 ngày là thực sự có thể! Tất cả những gì bạn cần là cân bằng tốt năng lượng hàng ngày với thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Chế độ ăn ít calo có thể kích thích giảm cân ở nhiều người lớn, nhưng chế độ ăn này thậm chí còn tốt hơn cho bạn.
