Cây Chuối Là Loại Thảo Mộc Lớn Nhất Trên Hành Tinh

2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39

Chuối - loại trái cây rất ngon, bổ và hữu ích khiến chúng ta ngạc nhiên bằng một thứ khác - về mặt kỹ thuật, chúng thuộc loại cây thân thảo.

Chuối đã được biết đến từ thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên. ở khu vực Địa Trung Hải. Nguồn gốc của chúng được tìm kiếm ở đâu đó ở Malaysia. Đến nay, chuối có thể được tìm thấy ở hơn 100 quốc gia trên thế giới.

Một trong những sự thật thú vị nhất về chuối là cây chuối bị nhầm với cây cọ. Trên thực tế, nó là một loại cây thân thảo, đạt chiều cao 12 mét. Vì vậy, cây chuối trở thành một loại thảo mộc lớn nhất trên thế giới.

Chuối là sản phẩm được tiêu thụ nhiều thứ tư trên thế giới sau lúa mì, gạo và ngô. Từ hiện đại "banana" bắt nguồn từ tiếng Ả Rập và có nghĩa là "đất". Ở các nước như Ấn Độ, Trung Quốc và Malaysia, chuối được coi là một loại trái cây thần thánh và linh thiêng có tác dụng phục hồi sức mạnh của cơ thể và trí óc.

Có hơn một nghìn giống chuối trên thế giới. Mồ hôi, tuy nhiên, tất cả chúng đều có mùi vị khó chịu. Loại ăn được phổ biến nhất được gọi là Cavendish, tiếp theo là Gro Michel. Không giống như chuối trồng, chuối dại bên trong chứa một số lượng lớn các hạt tròn, cứng.

Một sự thật thú vị khác về chuối là chúng chứa một lượng nhỏ đồng vị kali-40. Nó thực sự là chất phóng xạ. Mặt khác, chúng bổ dưỡng bằng một nửa khoai tây.

Lợi ích của việc tiêu thụ loại quả này là không nhỏ. Chuối chứa một lượng lớn kali cần thiết cho tim, não, xương và cơ bắp. Nó giúp tống chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể chúng ta, cũng như huyết áp cao.

Với việc ăn chuối thường xuyên, nguy cơ đột quỵ có thể giảm gần 40%. Chất sắt có trong giúp ích cho những người bị thiếu máu. Magie trong chúng làm cho giấc ngủ của chúng ta trở nên êm dịu và trọn vẹn.

Trong một số trường hợp, chuối còn được khuyên dùng như một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên vì chứa nhiều vitamin B. Nó làm dịu hệ thần kinh.

Nhìn chung, chuối là một loại thực phẩm tương đối nặng. Chúng được tiêu hóa chậm, vì vậy chúng phải được nhai kỹ. Không nên ăn nhiều hơn hai quả chuối liên tiếp. Ngoài ra, bạn không nên uống nước ngay sau khi tiêu thụ. Nó là tốt để chờ đợi ít nhất một giờ.