2024 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 08:39
Bây giờ là mùa đông, trong đó lối sống của chúng ta không quá năng động, và đây là điều kiện tiên quyết để tăng thêm cân.
Tiêu thụ quýt giúp giảm trọng lượng dư thừa và phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Các nhà nghiên cứu từ Hàn Quốc, người đã thực hiện một nghiên cứu với các sinh viên béo phì, đã bị thuyết phục về điều này.
Một nửa số tình nguyện viên tập thể dục và uống nước quýt trong ba tháng. Những người còn lại phải tuân theo một chế độ chỉ bao gồm thể thao và thực phẩm ăn kiêng được lựa chọn.
Hóa ra những người tham gia trong nhóm đầu tiên giảm cân nhiều hơn so với các bạn cùng lớp của họ, những người hạn chế tập thể dục. Các chuyên gia cũng phát hiện ra rằng quýt có tác dụng tốt cho gan, phục hồi các tế bào của nó.
Nước ép quýt đều hữu ích cho cả trẻ em và người lớn. Quýt cũng rất hữu ích trong việc điều trị bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Chúng chứa một lượng lớn axit amin phenolic (synephrine), là một phương thuốc chữa phù nề.
Nước sắc từ vỏ quýt khô có tác dụng giảm ho, long đờm trong viêm phế quản, viêm khí quản. Nước sắc của vỏ cây giúp giảm lượng đường trong máu. Vỏ của 3 quả quýt được đun sôi trong 10 phút trong 1 lít nước. Nó không được lọc. Nó được uống mỗi ngày, nó phải được bảo quản trong tủ lạnh.
Quýt tươi rất hữu ích trong các bệnh về đường tiêu hóa, kèm theo chứng rối loạn. Sử dụng nước quýt thường xuyên sẽ giúp bạn thoát khỏi bệnh giun sán. Đó là cái mà các bác sĩ khoa học gọi là giun.
Quýt cải thiện quá trình trao đổi chất. Tinh dầu chiết xuất từ trái cây giúp nâng cao tâm trạng. Quýt có tác dụng kháng khuẩn do đặc tính phytoncide của chúng.
Thoa nước ép bên ngoài giúp chống tưa miệng. Cả nước ép và trái cây đều có tác dụng chữa bệnh kiết lỵ. Quả cam được dùng làm phương tiện cầm máu
Quýt cũng rất hữu ích trong các bệnh ngoài da - nước ép tươi có tác dụng tiêu diệt một số loại nấm. Để chữa lành vùng da bị ảnh hưởng bởi chúng, hãy liên tục thoa nước ép từ quả hoặc vỏ quýt.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận với quýt. Như chúng ta đã tìm hiểu, chúng có một số đặc tính chữa bệnh, nhưng chúng cũng có thể gây hại đáng kể. Quýt có thể gây kích ứng thận, niêm mạc dạ dày và ruột. Vì vậy, chúng không được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp loét dạ dày và tá tràng, viêm dạ dày có tăng axit dịch vị, viêm đại tràng và các bệnh đường ruột cấp tính.
Đề xuất:
Chất Xơ Hòa Tan Làm Tan Chảy Vùng Bụng
Cần biết rằng mỡ tích tụ ở vùng bụng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Bụng to nói chung có ảnh hưởng xấu không chỉ đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hình ảnh xã hội và sự vận động tự do của cơ thể.
Đây Là Những Chất độc Mà Chúng Vẽ Lên Quýt! Xem Những Gì Cần Làm
Giáo sư Donka Baikova thông báo với Đài Truyền hình Quốc gia Bulgaria, quýt được nhuộm bằng thuốc nhuộm tổng hợp đã xuất hiện trở lại trên thị trường của chúng tôi. Cô ấy khuyên nên rửa trái cây thật sạch trước khi ăn, tốt nhất là bằng bàn chải và xà phòng.
Làm Thế Nào để Làm Tan Chảy Sô Cô La Trong Lò Vi Sóng?
1. Chuẩn bị sô cô la Cắt sô cô la thành từng miếng nhỏ bằng dao răng cưa. Nếu bạn cố gắng làm tan chảy toàn bộ thanh sô cô la, nó có nhiều khả năng bị cháy. Bằng cách cắt sô cô la thành những miếng nhỏ, sô cô la sẽ tan chảy đều hơn. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu bạn sử dụng sô cô la giọt.
Hernias Tan Chảy Trước Mắt Bạn Với Chế độ ăn Kiêng Này Với Nước ép Quýt
Hầu như không có một người nào là không thích ăn quýt. Chúng là những loại trái cây có múi nhỏ và mọng nước, mang lại sự tươi mát và sảng khoái vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một cách thuyết phục những lợi ích sức khỏe của quýt.
Làm Thế Nào để Loại Bỏ Sơn Và Hóa Chất Trên Vỏ Cam Quýt?
Trái cây có múi là những quả bom vitamin thực sự. Chúng là một trong những loại thực phẩm hữu ích nhất đối với con người. Chúng được hàng triệu người trên thế giới yêu thích bởi vị chua ngọt đặc trưng, đôi khi hơi đắng và tính chất giải khát tuyệt vời.
