2025 Tác giả: Jasmine Walkman | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2025-01-23 10:38
Củ dền là một loại rau có vị rất thú vị - nó có thể được chế biến thành một món ăn, thêm vào các món ăn khác, nước sốt, súp. Nó cũng làm món salad rất ngon. Một ứng dụng khác là trong y học dân gian - nó giúp giảm nhiều loại đau và được sử dụng khá thường xuyên.
Loại rau củ có màu đỏ bão hòa này rất hữu ích nếu bạn bị thiếu máu, cải thiện trí nhớ, thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách thành công. Nhưng chúng ta hãy nhìn vào phẩm chất ẩm thực của nó. Đây là một gợi ý tuyệt vời cho món salad:
Salad củ cải đường và củ cải ngựa
Sản phẩm cần thiết: củ cải đỏ, muối, giấm, dầu, sốt mayonnaise và cải ngựa
Phương pháp chuẩn bị: Đun sôi củ cải trong một cái chảo, tốt nhất là dưới áp suất. Trong trường hợp bạn không có, nó sẽ hoạt động bình thường, nhưng bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn. Sau khi đã nấu chín, hãy bắt đầu bóc vỏ - nó sẽ rất dễ bóc. Sau đó, cắt nó khi bạn thấy vừa vặn - có thể thành lát, dải, hình khối.
Trộn cùng với các loại gia vị - mayonnaise nên là 1 muỗng canh, có thể ít hơn. Mục đích của nó là làm dịu mùi vị của củ cải đường. Giấm chỉ nên nhỏ vài giọt, còn từ cải ngựa thì cho 1 - 2 nhúm vì nó là một loại gia vị khá thơm. Phục vụ salad ướp lạnh. Bạn cũng có thể thêm hai củ khoai tây luộc vào, cắt theo cách tương tự như củ cải đường.
Súp củ cải đỏ và sữa
Sản phẩm cần thiết: Củ cải đỏ, hành tây, 2 củ cà rốt, 1-2 cái. khoai tây, 200 ml. sữa tươi, bơ
Phương pháp chuẩn bị: Củ dền gọt vỏ và rửa sạch, sau đó cho vào nồi luộc chín. Trong một nồi riêng, nấu các loại rau còn lại - thêm một chút muối vào nước. Sau khi đã nấu chín, vớt rau và củ cải ra và tán nhuyễn, dần dần thêm nước dùng đã nấu chín cà rốt, khoai tây và hành tây. Đặt lên bếp và khuấy liên tục, thêm một ly sữa và bơ. Món súp đã sẵn sàng sau 10 phút trên bếp.
Củ cải nhồi lê
Sản phẩm cần thiết: củ cải đường, 2 chiếc. cà chua, cải ngựa, lê, sữa chua, muối, dầu
Phương pháp chuẩn bị: Củ dền gọt vỏ và rửa sạch, sau đó bỏ lõi. Gọt vỏ cà chua và cắt nhuyễn, thêm một chút cải ngựa và lê thái nhỏ hoặc lê xay, một chút muối - đổ hỗn hợp này vào củ cải đường. Nướng trong lò vừa phải và dùng với sữa chua.
Đề xuất:
Bí Quyết Nấu ăn Trong Nấu ăn Bắp Cải
Bắp cải là một trong những loại rau quý giá có tác dụng hữu ích cho dạ dày của chúng ta. Tất nhiên, nếu chúng ta muốn đạt được hiệu quả cao nhất, chúng ta phải tiêu thụ đúng cách, không lạm dụng nó, bởi vì quy tắc mọi thứ được cho phép đều được áp dụng đầy đủ khi ăn bắp cải và các món ăn chế biến với nó.
Cải Thiện Tiêu Hóa Của Bạn Với Loại Củ Cải Tuyệt Vời
Củ cải tây thuộc cùng một họ, không chỉ có cà rốt mà còn có cần tây, mùi tây và thì là. Họ hàng của chúng có thể được nhận biết qua lá và hoa của chúng. Rau đã được trồng phổ biến ở Địa Trung Hải trong hàng nghìn năm. Tuy nhiên, thông tin về nó trùng lặp với thông tin về cà rốt, vào thời điểm đó có nhiều màu sắc - từ tím đến trắng.
Bắp Cải, Bông Cải Xanh Và Súp Lơ Trắng Kéo Dài Tuổi Thọ
Những người tiêu thụ một lượng lớn bắp cải, bông cải xanh và súp lơ trắng sống lâu hơn. Các loại rau họ cải rất giàu vitamin C và chứa một số chất tốt cho sức khỏe khác. Ba loại rau này có một lợi thế khác - chúng có thể giúp giảm cân vì chúng chứa các chất dinh dưỡng thực vật đặc biệt giúp đốt cháy mỡ bụng.
Củ Cải (Củ Cải Vàng) Là Một đồng Minh Mạnh Mẽ Chống Lại Bệnh Béo Phì
Củ cải là một loại củ cải thuộc chi Bắp cải. Nó còn được gọi là Củ cải vàng. Trong thời cổ đại, người Hy Lạp và La Mã sống trên đó. Nó thu được bằng cách lai giữa củ cải trắng và bắp cải dại. Hình dạng của nó giống như của củ cải đường.
9 ý Tưởng Tuyệt Vời để áp Dụng Mayonnaise - Không Có ý Tưởng Nào Bao Gồm Nấu ăn
Mayonnaise là một trong những loại xốt được yêu thích, một bổ sung tuyệt vời cho món salad, nguyên liệu bí mật trong việc chế biến nhiều món ăn. Nó có mặt trong mọi gian bếp và là một trong những sản phẩm được các bà nội trợ sử dụng phổ biến nhất.